Автор Тема: Прием ведет врач-физиотерапевт  (Прочитано 136312 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн ЕЛОЧКА

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1826
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 8
  • Пол: Женский
  • Мама-Юля и дочка-Наденька ( 20.02.2010 г)
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #180 : 16 Марта 2016, 20:48:43 »
@ЕЛОЧКА, разминания икроножной мышцы можно убрать (бесполезно), бороться с "цыпочками" нужно улучшением контроля над положением стопы. Упражнение: носки на книжку (высотой 3 см) пятки стремимся опустить на пол, затем медленно поднимаемся на носки, удерживаемся и снова медленно опускаемся на пятку. Цель упражнения - обеспечить движения в голеностопе с максимальной амплитудой. Спастичные мышцы слабые, если ребенок не может подняться на цыпочки, можно дать опору рукам для уменьшения веса. Так же вам подойдет упражнения из ответа выше (№176)
Спасибо Вам огромное за ответ ! mm] Упражнение с книжкой надо делать в обуви или босиком и  сколько по времени и сколько раз в день?
« Последнее редактирование: 16 Марта 2016, 20:54:52 от ЕЛОЧКА »
Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Оффлайн Юлия и Вика

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #181 : 16 Марта 2016, 21:00:17 »
Спасибо большое!почитала ,посмотрела видимо нам это и нужно,руки у нас взлетают вверх как раз при удержании тела при ходьбе завтра попробуем эти упражнения...а там еще картинки планок их можно пробовать?и нужно ли помогать удерживать?или добиваться чтоб ре сам пусть недолго,но сам?и еще вопрос про обувь...собираемся покупать и весну и лето...покупать с высоким берцем?есть прям высокие...или чуть выше щиколотки?носочки есть,но когда идет сама и контролирует себя опускается на пятки стоит на пятках,если быстрее идет за руку то носочки,не сильные,но на пятку не встает

Оффлайн Юлия и Вика

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #182 : 16 Марта 2016, 21:37:42 »
Попробовали,супер упражнение!сначала у стены помогала ей походили,потом медленно ко мне шла,потом попробовали когда сама идет шаг и одновременно тянется пока рукой к бедру протиположной ноги и голову к ней поворачивает,сказала так легче идти и шла практически ровно!конечно все это до автомата должно быть пока контролирует все и я и она,но знала бы я про это упражнения раньше...сейчас не надо было переучивать...

Оффлайн НейроМед

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #183 : 16 Марта 2016, 22:48:51 »
@ЕЛОЧКА, плюсы есть и босиком (работают мелкие мышцы стопы) и в обуви (больше амплитуда, легче контролировать траекторию движения). Подьемов много делать не нужно, 5-10 раз, но постарайтесь медленно и с замиранием в самой высокой точке. В день таких подходов 5-6. Успехов!

Оффлайн НейроМед

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #184 : 16 Марта 2016, 23:06:54 »
@Юлия и Вика,рада, что упражнение вам понравилось, оно замечательное и здорово улучшает качество ходьбы! Планки тоже очень полезные для устойчивости. Конечно, лучше делать меньше, но самостоятельно. Про обувь - высокие берцы не нужно, добавьте упражнение для стопы, которое я для Елочки тут написала (с книжкой) .

Оффлайн Юлия и Вика

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #185 : 16 Марта 2016, 23:44:09 »
@Юлия и Вика,рада, что упражнение вам понравилось, оно замечательное и здорово улучшает качество ходьбы! Планки тоже очень полезные для устойчивости. Конечно, лучше делать меньше, но самостоятельно. Про обувь - высокие берцы не нужно, добавьте упражнение для стопы, которое я для Елочки тут написала (с книжкой) .
Спасибо!будем работать,да качество ходьбы действительно лучше хотя только попробовали,но уже видно)

Оффлайн ЕЛОЧКА

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1826
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 8
  • Пол: Женский
  • Мама-Юля и дочка-Наденька ( 20.02.2010 г)
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #186 : 17 Марта 2016, 10:31:34 »
Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Оффлайн ЕЛОЧКА

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1826
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 8
  • Пол: Женский
  • Мама-Юля и дочка-Наденька ( 20.02.2010 г)
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #187 : 21 Марта 2016, 11:21:26 »
Здравствуйте Виктория Геннадьевна ! У нас проблема- хождение на цыпочках. Занимаемся с книжкой, у стенки с поднятием ног, степпер . Можно ли нам еще добавить упражнение с приставным шагом по обручу или пока не надо ? И лучше ходить по пластмассовому или металлическому обручу ? 
Всё, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Оффлайн Yadran

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 218
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 4
  • Пол: Женский
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #188 : 01 Мая 2016, 23:52:01 »
Здравствуйте, Виктория Геннадьевна! Подскажите упражнения для гашения ЛТР. Ребенку 11 мес. плохо держит голову. периодически она запрокидывается или просто болтается и ребенок выгибается, на животе часто заваливается налево, не переворачивается (точнее хочет перевернутся, ноги и попа идут и рука. а голова тянет назад). Спасибо

Оффлайн Dinara10

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 739
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 22
  • Пол: Женский
  • Динара и Алексей Москва
    • Skype: dialexsei
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #189 : 02 Мая 2016, 12:37:17 »
@НейроМед, Виктория Геннадьевна, здравствуйте!  Скажите, если ребенок может стоять на высоких коленях. Надо ли его учить ходить на высоких коленях или совсем необязательно?

Оффлайн НейроМед

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #190 : 02 Мая 2016, 16:24:06 »
@Yadran, http://dcpmama.ru/gimnastika-dlya-ustraneniya-tonicheskix-refleksov.html эти упражнения лучше делать на фитболе с небольшими покачиваниями.

Оффлайн НейроМед

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #191 : 02 Мая 2016, 16:30:40 »
@Dinara10, ходьба на высоких коленях - отличное упражнение, к тому же без отчетливого переноса веса с ноги на ногу такая ходьба не получается.

Оффлайн Dinara10

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 739
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 22
  • Пол: Женский
  • Динара и Алексей Москва
    • Skype: dialexsei
    • Награды
Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #192 : 02 Мая 2016, 19:24:18 »
@Dinara10, ходьба на высоких коленях - отличное упражнение, к тому же без отчетливого переноса веса с ноги на ногу такая ходьба не получается.
Спасибо!

Оффлайн KaterinaLaiman

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #193 : 04 Мая 2016, 23:30:21 »
Виктория Геннадьевна, здравствуйте! У меня диагноз спастический парапарез,подвывих тазабедреного сустава,контрактуры,
руки работают не много лучше,колени не розгибаются,левая сторона поражена больше .Нет равновесия,сама не сижу,не стою.Есть ли упражнения которые я могу выполнять дома самостоятельно?

Оффлайн НейроМед

Re: Прием ведет врач-физиотерапевт
« Ответ #194 : 06 Мая 2016, 09:22:37 »
@KaterinaLaiman, для самостоятельных занятий идеально подойдет метод М. Фельденкрайза. Видео с упражнениями очень много www.youtube.com/watch?v=YjbD4Kaa07w, подберите для начала несложные. Главное в методе - радость от движения.