Автор Тема: Диеты или как похудеть  (Прочитано 260660 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Онлайн DaLi

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 8990
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 159
  • Даша и пушистина Лидуня
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7290 : 12 Март 2017, 07:23:30 »
я смотрю вечером сериалы по 2 серии. у меня дочка без дневного сна, с 7 утра до 19 вечера тусит и я с ней, а с 19 у меня свое время.
Ложусь в 12 ночи. 5 часов мои!!! у меня правда ни мужа нет, ни другого ребенка, и по 2 часа я убиваю на сериалы.
не вижу в этом ничего критичного, если бы были тренажеры, то крутила бы педали))) 2 часа в день ежедневно, но лень матушка)

и вот у меня как раз период, когда я считаю, что смотрю сериалы запоем.
ребенок у меня при этом ни разу не заброшен, даже наоборот, как ушел дневной сон, перестали тратить 2-3 часа на вечерние укладывания.


Оффлайн Просто Надюшка

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7291 : 13 Июнь 2017, 20:20:23 »
Девочки много слышу хороших отзывов р капсулах билайт...скажите кто пробовал????и как?

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk

У кого-то счастье в сыне, у кого-то в дочке, у меня двойное СЧАСТЬЕ в ДоЧкЕ и СыНоЧкЕ! !!

Оффлайн Lavandanna

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 886
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 5
  • Пол: Женский
  • Анна
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7292 : 14 Июнь 2017, 15:05:16 »
Девочки много слышу хороших отзывов р капсулах билайт...скажите кто пробовал????и как?

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk
Пробовала на себе ничего хорошего, лучше спорт и ПП не убивайте свое здороье

Оффлайн ol4ik22

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7293 : 17 Январь 2018, 00:14:13 »
Знаете, очень хотела похудеть перепробовала все диеты, уже и не помню кто посоветовал клинику доктора Боголюбова в Липецке, позвонила - ничего толком не ответили, вынудили придти лично, на приеме рассказали план работы, предоставили договор, ну цена для меня была относительно приемлимая, но вот что я сразу заметила так это то что отношение было как не в частной клинике а как непонятно где, индивидуального подхода я не увидела, просто загнали всех в комнату и рассказывали про подсчет калорий и все.. в общем думайте кому отдаете свои деньги

Оффлайн Vendi

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7294 : 09 Февраль 2018, 15:15:45 »
Дома есть орбитрек , но из-за мледшенького боюсь на нем бегать . Он все время подбегает в притык , занимаюсь по 1,5 часа йогой в день

Оффлайн calashnickova86

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 76
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Дети-наши Ангелы
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7295 : 07 Апрель 2018, 08:33:58 »
Да лучше на фитнес записаться и все. Самый правильный способ.

Оффлайн АлекS

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7296 : 08 Июль 2018, 13:11:14 »

Девочки много слышу хороших отзывов р капсулах билайт...скажите кто пробовал????и как?

Отправлено с моего SM-J510FN через Tapatalk


Тратить больше калорий, чем потребляете- нового ничего еще не придумали


Оффлайн АлекS

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7297 : 08 Июль 2018, 13:45:11 »

или крутить педали пока сидишь в интернете с телефона)
можно еще утяжелители на руки надеть и клацать на телефоне. заодно и бицепс накачается)


Оффлайн Паша-Паша

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 339
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 5
  • Пол: Женский
  • Таня и Паша. Москва-Белореченск.
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7298 : 10 Июль 2018, 09:31:39 »
@АлекS, думаю с нашими ДЦПшками бицепс и так у всех накачан ллл

Оффлайн АлекS

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7299 : 15 Июль 2018, 20:35:57 »
Да, и спины тренированные


Оффлайн Samantha

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7300 : 15 Июль 2018, 22:17:36 »
 ничего не тренированные.. а сорванные спины наоборот. чтобы тренировать спину нужно выполнять специальные упражнения на укрепление мелкого мышечного корсета..

Онлайн Златовласкин

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3869
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 154
  • Пол: Женский
  • Наталья и Даниил 16 лет Волгоградская обл
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7301 : 16 Июль 2018, 08:52:41 »
ничего не тренированные.. а сорванные спины наоборот. чтобы тренировать спину нужно выполнять специальные упражнения на укрепление мелкого мышечного корсета..
во во,тоже когда прочитала,первое слово,которое крутилось на языке"сорванные,где они там натренированные?"
Если бы так было,то женщины,таскающие постоянно пакеты с едой,уже имели бы накаченные руки и в спортзал ходить не надо.
Нельзя быть белой и пушистой для всех - растащат на воротники

Оффлайн TASSA

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 457
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 1
  • Пол: Женский
  • Марина и детки Анна, Артем, Таисия, Мишутка
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7302 : 16 Июль 2018, 11:24:20 »
Мне тоже некогда ходить на фитнес, трое детей младшему 4 только исполнилось, и дома не дают мне заниматься, только включишь дорожку - то убежит пакостит то чуть не пальцы в нее засовывает. Но вес зашкаливал по 100 (рост 160), решила что все капец не похудею сейчас на 5 десятке- до конца жизни такая останусь. Вобщем кефирная диета, потом полосатая -день кефир день обычная еда за исключением сладкого и желательно мучного. Вот до 70 дохудела, и вес встал.. Еще бы 10-15 сбросить.

Оффлайн АлекS

Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7303 : 18 Июль 2018, 20:54:46 »
ничего не тренированные.. а сорванные спины наоборот. чтобы тренировать спину нужно выполнять специальные упражнения на укрепление мелкого мышечного корсета..
Спина - это большая мышечная группа.


Онлайн Златовласкин

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3869
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 154
  • Пол: Женский
  • Наталья и Даниил 16 лет Волгоградская обл
    • Награды
Re: Диеты или как похудеть
« Ответ #7304 : 18 Июль 2018, 21:38:44 »
@TASSA, а за какое время ушли эти 30 кг?
Нельзя быть белой и пушистой для всех - растащат на воротники