Автор Тема: Постройнительный марафон -3  (Прочитано 33255 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Людмила Киев

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #30 : 08 Июнь 2017, 10:49:30 »
@Саидочка, Саидочка , взаимно ,m! Здесь все мамы ,супер !!!!!!! А ты для меня вообще - эталон красоты!!!
Синдром Ангельмана.
Буду верить в чудо и в свою любовь!

Онлайн Nastysha238

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #31 : 08 Июнь 2017, 10:55:32 »
Настя, 25 лет, рост 161, вес текущий 73, вес желаемый 67.
Худеть буду по системе "Минус 60".
Тяжелее всего проснуться, когда во сне ты был счастлив.

Оффлайн mamaANNushka

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2251
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 50
  • Пол: Женский
  • Анна и Танюшка Нижний Новгород
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #32 : 08 Июнь 2017, 11:31:40 »
Худею с вами из кустов на ПП и спортзал 2-3 раза в неделю по 1-2 часа.
Просто не реально отчёты будет летом отправлять  sfet или в отпуск с весами ехать .

"В деле воспитания развитие навыков должно предшествовать развитию ума".  Аристотель -воспитатель Александра Македонского
"Если в жизни нет удовольствия, то должен быть хоть какой-нибудь смысл." - Диоген Синопский

Оффлайн Никиткина мама

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 547
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 8
  • Пол: Женский
  • Наташа и Никита Ленинградская обл.
    • Моя история
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #33 : 08 Июнь 2017, 12:09:06 »
Наташа, 43 года, рост 172 см, вес 87,9 кг, хочу 79, не уверена что получится, но буду стремится, правильное питание, не есть после 18 ч




Онлайн мама катя и викуляАвтор темы

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #34 : 08 Июнь 2017, 12:28:29 »
@mamaANNushka,  я сейчас в отпуске с весами rer
Муж говорит,что я уже того   ppp

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн Златовласкин

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 119
  • Пол: Женский
  • Наталья и Даниил 15 лет Волгоградская обл
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #35 : 08 Июнь 2017, 12:50:56 »
@mamaANNushka,  я сейчас в отпуске с весами rer
Муж говорит,что я уже того   ppp
Катюха а шо делать,жизнь така ллл
У меня была мысль тоже к маме с весами поехать,вот таможня меня точно не поймет,а вот кухонные весы возьму с собой,уже без них тяжко.
Нельзя быть белой и пушистой для всех - растащат на воротники

Оффлайн Людмила Киев

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #36 : 08 Июнь 2017, 12:51:29 »
@mamaANNushka,  я сейчас в отпуске с весами rer
Муж говорит,что я уже того   ppp
...а у меня уже зависимость ллл ...от весов   ,навязчивое чувство ,взвеситься.
Синдром Ангельмана.
Буду верить в чудо и в свою любовь!

Оффлайн gesunder Junge

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 200
  • Страна: ua
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Женский
    • Моя история
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #37 : 08 Июнь 2017, 12:57:13 »
Всем здрасьте)
Вот и я наконец дождалась нового марафона, так хотелось поучаствовать в предыдущем, но не успела записаться.
Итак, мне надо скинуть целых 14 кг до своих заветных "свадебных" 50 кг. Немного расскажу о себе.
Вес в 60 кг я набрала перед беременностью, из-за необходимости гормонотерапии (было эндокринное бесплодие), плюс лежачая беременность, тоже на гормонах, а потом преждевременные роды, пока мы с сыном были на выхаживании в больницах я заедала страхи и при выписке у меня вес был уже 69 кг. А потом я наконец попала домой и "села за холодильник". В общем, в декабре прошлого года у меня вес был 74 кг. Я потихоньку взяла себя в руки и уже сбросила около 10 кг. Остались финальные 14 кг fdg, которые я припасла специально для марафона.
К слову, для меня лето это наиболее благоприятный период для похудения, 7 лет назад именно так я и пришла к своему идеальному весу в 50 кг - за два летних жарких месяца 2010 года я скинула 16 кг (я с юности была пухленькой). И успешно удерживала этот вес до гормонов и беременности. В общем, как-то так.
А теперь анкета:
имя: Саша, 27 лет
рост: 164
вес текущий: 64.2
вес желаемый: 50кг, но для марафона поставим план-минимум в 55кг.
какими способами худеем: значительное ограничение объемов питания, но увеличение частоты приемов пищи, полный отказ от сахара, соли, медленных углеводов, мучного и крахмального (эх, прощай, молодая картошечка), жареного, кетчупов и майонезов; физические упражнения и танцы дома, плавание в бассейне, сауна.

Онлайн мама катя и викуляАвтор темы

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #38 : 08 Июнь 2017, 13:00:47 »
@Златовласкин, Наташа  rer
Не пугай таможню))))
@Людмила Киев,  вот вот, та же фигня  767

Я смотрю на тебя, моя доченька,
 Синеглазая, светлокосая.
 Я люблю тебя нежно очень,
 Моя солнечная и курносая!

Оффлайн Ginger

Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #39 : 08 Июнь 2017, 13:37:27 »
 gfds Я-Инна!Мне 38.Рост-156.Вес на сегодня-60.6.Желаемый 55.
Сижу на 10 стаканах.


Пусть жизнь будет удивительной сказкой, в которой побеждает только добро, а злодеи будут только нарисованными. Пусть самые страшные ошибки будут лишь в тетрадках, а от горестей поможет мамин поцелуй и батончик шоколада.

Онлайн Бульбасик

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 4148
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 104
  • Пол: Женский
  • Катя и дочка Сашенька. Архангельск
    • Мой теремок
    • ВКонтакте: https://vk.com/id33001160
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=2jo64e1l9sl3m3ad6qqnjh2kt7&topic=60895.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=2jo64e1l9sl3m3ad6qqnjh2kt7&topic=54529.0
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #40 : 08 Июнь 2017, 14:01:25 »
Тыц..тыц..тыц.. lirh lirh lirh

Всем привет zza

Я Катя, рост 160-162, не знаю точно. Вес 63,5. Хочу 55, но не буду "пыжить" и загадаю 60.
Худею по принципу "Завтракай как королева, обедай как принцесса, ужинай как нищая"






Когда-нибудь наступит тот день когда сам Бог скажет «Фиг с тобой, ненормальная, пусть будет по твоему»

Оффлайн Златовласкин

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 119
  • Пол: Женский
  • Наталья и Даниил 15 лет Волгоградская обл
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #41 : 08 Июнь 2017, 16:16:32 »
девочки,нашла такую информацию,фенотропил принимают для похудения  следует принимать в течение 1-2 месяцев назначается по 100-200 мг 1 раз в день. Я не знала,что он еще и при ожирение применяется.
Что скажите?

Нельзя быть белой и пушистой для всех - растащат на воротники

Оффлайн Гааб Светлана

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2366
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 49
  • Пол: Женский
  • Света и Вероничка Тольятти
    • Мой теремок
    • ВКонтакте: http://vk.com/id246972686
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #42 : 08 Июнь 2017, 20:12:30 »
Я про фенотропил только читала здесь же на форуме ,что оч помогает не впасть в депрессию ,что прям летаешь с него. Но в похудении может аппетит отшибает. Так же когда то читала за топамакс ,что его для похудения применяют. Но его бы точно не рискнула.

Оффлайн Мария Violet

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1994
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 34
  • Пол: Женский
  • Мама Милы, Миши и ангела Эли
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #43 : 08 Июнь 2017, 20:35:14 »
Девочки, и я с вами))) Мария, рост 162, вес 63,6. Хотела бы 56. Хожу в спортзал на силовые тренировки 2 раза в неделю, дома - беговая дорожка + постараюсь есть по-меньше))

Эх, педикюр не успела сделать....
Всегда хотела сидеть дома с детьми...Бойтесь своих желаний, они сбываются...

Оффлайн cpd

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 4944
  • Страна: il
  • Благодарностей: 74
  • Пол: Женский
  • Лена
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Постройнительный марафон -3
« Ответ #44 : 08 Июнь 2017, 20:41:23 »
Попытка #2 . Итак....рост 165,вес 86.1 хочу 75 (для начала). Диета- скорее всего -60 Маримановой. 2 раза в неделю занятия айкидо в зале.

ДОРОГУ ОСИЛИТ ИДУЩИЙ

 

Осенний постройнительный марафон 2017

Автор Nigu

Ответов: 2606
Просмотров: 54018
Последний ответ 04 Январь 2018, 14:53:53
от Гааб Светлана
Постройнительный марафон к 8 марта.2018

Автор Nigu

Ответов: 2337
Просмотров: 32220
Последний ответ Сегодня в 19:01:39
от елена73