0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Занятия йогой нужны и важны для наших детей. И правильность выполнения позы - здесь неглавное.Что главное - лучше расскажет сам инструктор. А мы, после очередного курса - идем на йогу!
Ура! мы с понедельника тоже начнем йогой заниматься с настоящим инструктором по йоге. пока индивидуально по 30 мин, здесь занятия в группе с детьми от 7 лет, а дочке пока 4 ( почти). мы дома немного занимались сами по карточкам, но это конечно не совсем то. я ж ничего не смыслю в йоге. кстати, если кому надо карточки по детской йоге, могу поделиться, я их в презентацию закатала.
И правда ура - пишите о своих впечатления здесь, вдохновляйте других!
Поделюсь своими первыми впечатлениями от йоги. Были пока один раз, но мне и главное ребенку уже ОЧ понравилось. хотим ещееееее все в виде игры, то поза самолета, то кошки, то дерево, то полежали как starfish расслабиться, половину и не запомнила, оч позитивно. и главное реально. не надо никуда бежать, надрываться, заставлять. ребенок делает столько сколько может и то что может. я помогала некоторые позы выполнять. пока занимаемся по полчаса. выдержала отлично.а главное то что нам надо, нагрузка нехилая, я дома попробовала некоторые позы повторить, честно скажу оч тяжело. если этим годами заниматься, можно достичь огромных результатов.почему я выбрала йогу. скажу так. хочу постараться привить дочке любовь к йоге, чтобы она потом всю жизнь ею занималась. здесь все дети в спорте, благо климат позволяет и теннис и футбол, велосипеды, кони, плавание и чего только нет. если моя с возрастом не сможет заниматься активным видом спорта, то йогой всегда сможет. и будет чем хвастсться и гордиться. вот такие мои мысли.