0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
@сheeky, скиньте почту в личку, я отправлю Вам книгу Киселева по тейпированию дцпешек, там именно неврология затрагивается, без ортопедических эффектов.
@Viva, клеим всего месяц наверно, 3 дня в тейпах 3 перерыв, ноги, крестец , спина и живот , у нас вылезал пупок, мышцы слабые на животе, при заклейке не вылазит, если ноги спереди заклеить, а сзади ахилы нет то руки работают хуже-это то что я для себя отметила, по спине не знаю -у нас кифосколиоз правостороний вот посмотрю обойдемся ли без корсета.
@Евгения Москвина, спросила про пупок Киселева, он сказал делать пластырем крест , не надо тейпами.
cpd, я, конечно, попытаюсь... Крутить надо по часовой стрелке ( только последние 2 против!) синхронно двумя пальцами. Нажатие чуть сильнее, чем в войте. Каждое упражнение лучше по 3 минуты. У меня не получается 1. Одним пальцем между бровями.2. Большими пальцами прям у внешних уголков глаз.3. Тоже большими пальцами у внешних уголков ноздрей.4. Посередине между носиком и верхней губой одним пальцем.5. Большими пальцами у внешних уголков губ.6. Одним пальцем посередине подбородка под нижней губой (вот уже против часовой).7. Под подбородком (против часовой) одним пальцем.Потом делаем уточки. Сильно натягиваем (прям размазываем) сначала верхнюю губу, потом сжимаем ее в "уточку"так раз 6-12. Тоже самое с нижней губой. До и после - мягкие поглаживания лица, можно с небольшой вибрацией.