Поделитесь, какими нестандартными эффективными упражнениями вы пользуесь

[Атя]

Добрый день. Может кто подскажит упражнение для постановки ребенка на четвереньки?
Ну не получается у нас руки и ноги "собрать в кучу", либо руки наверху, либо попа

[ириша83]

А мы делали так  сгибала ему ноги в коленях а потом потихоньку надавливала на попку что бы опирался на ручки и поднимался

[Sark Anna]

Добрый день. Может кто подскажит упражнение для постановки ребенка на четвереньки?
Ну не получается у нас руки и ноги "собрать в кучу", либо руки наверху, либо попа

Такая же беда... но посадить на пятки получается (ноги согнуты, попа сидит на пятках, опора на прямые руки, так ТВ смотрим). Где то читала, что в Китае сначала учат так сидеть на пятках, а уже потом переводят на четвереньки

[ириша83]

Да девочки так и есть сначала мы научились сидеть на пяточках попкой а потом так уже перестало быть интересно и он сам стал вставать на четвереньки потом научился раскачиваться стоя на четрвереньках ну вот а теперь мы поползли

[стася]

Упражнение для тех у кого колени полусогнуты и их нужно разработать Единственное условие чтобы у ребёнка хорошо работали ручки Я это упражнение называю 4 стула))))Один человек садится на стул или кресло напротив садится другой человек -ребёнок должен стоять между вами лицом к одному из вас и держаться за стулья с лева и справа Тот человек который сзади придерживает руками  ребёнку попу а тот который сидит впереди потихоньку упирается ногами в колени ребёнку упирается-отпускает  и так несколько раз  Желательно выполнять это упражнение в обуви чтобы ножки не скользили - Надеюсь понятно объяснила

[ДЦПшник]

Упражнение для тех у кого колени полусогнуты и их нужно разработать Единственное условие чтобы у ребёнка хорошо работали ручки Я это упражнение называю 4 стула))))Один человек садится на стул или кресло напротив садится другой человек -ребёнок должен стоять между вами лицом к одному из вас и держаться за стулья с лева и справа Тот человек который сзади придерживает руками  ребёнку попу а тот который сидит впереди потихоньку упирается ногами в колени ребёнку упирается-отпускает  и так несколько раз  Желательно выполнять это упражнение в обуви чтобы ножки не скользили - Надеюсь понятно объяснила

Стася, а зачем колени разрабатывать? Дцпшник же стоит  не столько на согнутых в коленях ногах, сколько на недоразогнутых. В силу опять же спастического сокращения мышц задней поверхности бедра.  Мне больше нравится марчеллино упражнение. Оно очень логично и совпадает с формами тайцзи.

[Syzha]

Упражнение для тех у кого колени полусогнуты и их нужно разработать Единственное условие чтобы у ребёнка хорошо работали ручки Я это упражнение называю 4 стула))))Один человек садится на стул или кресло напротив садится другой человек -ребёнок должен стоять между вами лицом к одному из вас и держаться за стулья с лева и справа Тот человек который сзади придерживает руками  ребёнку попу а тот который сидит впереди потихоньку упирается ногами в колени ребёнку упирается-отпускает  и так несколько раз  Желательно выполнять это упражнение в обуви чтобы ножки не скользили - Надеюсь понятно объяснила

Стася, а зачем колени разрабатывать? Дцпшник же стоит  не столько на согнутых в коленях ногах, сколько на недоразогнутых. В силу опять же спастического сокращения мышц задней поверхности бедра.  Мне больше нравится марчеллино упражнение. Оно очень логично и совпадает с формами тайцзи.

А что за Марчеллино упражнение ? Можно ссылку ?!

[ДЦПшник]

https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=25967.msg844805#msg844805
Каюсь, что редко заходил к ней в топик

[стася]

Упражнение для тех у кого колени полусогнуты и их нужно разработать Единственное условие чтобы у ребёнка хорошо работали ручки Я это упражнение называю 4 стула))))Один человек садится на стул или кресло напротив садится другой человек -ребёнок должен стоять между вами лицом к одному из вас и держаться за стулья с лева и справа Тот человек который сзади придерживает руками  ребёнку попу а тот который сидит впереди потихоньку упирается ногами в колени ребёнку упирается-отпускает  и так несколько раз  Желательно выполнять это упражнение в обуви чтобы ножки не скользили - Надеюсь понятно объяснила

Стася, а зачем колени разрабатывать? Дцпшник же стоит  не столько на согнутых в коленях ногах, сколько на недоразогнутых. В силу опять же спастического сокращения мышц задней поверхности бедра.  Мне больше нравится марчеллино упражнение. Оно очень логично и совпадает с формами тайцзи.

Потому что, в следствие того ,что нога находится в полусогнутом состоянии, сустав обрастает хрящями- это тоже сковывает движения. В этом случае очень полезное упражнение

[ДЦПшник]

Потому что, в следствие того ,что нога находится в полусогнутом состоянии, сустав обрастает хрящями

Забавно  sqwe

[стася]

Потому что, в следствие того ,что нога находится в полусогнутом состоянии, сустав обрастает хрящями

Забавно  sqwe

А можно подробнее? :uhm:

[ДЦПшник]

стася,а куда потом хрящи исчезают :uhm:

[стася]

вы не поверите они растираются или разрушаются -кому как больше нравится

[ДЦПшник]

вы не поверите они растираются или разрушаются -кому как больше нравится

Можно почитать где про этот процесс?

[стася]

вы не поверите они растираются или разрушаются -кому как больше нравится

Можно почитать где про этот процесс?

Из личного опыта