0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Ну, смотря почему не держит голову.Если это атония, и впринипе ее ни в каком состоянии не способен зафиксировать и удержать - это одно. (И всеравно, рефлекторно сначала, как бы отталкиваясь от воды, даже т акие дети способны в воде держать голову - и это как раз хорошая тренировка мышц шеи)Если он ленится и вы за него это делаете, то зря!Плохо держит голову - я так понимаю, что не значит, что не держит ее вообще.Поэтому попробуйте пока забыть про руки-ноги, и по работайте с этим. Есть несколько упражнений:Классическое в лфк - когда ребенок зафиксирован тренером в позе рычага(упор им ногами в инструктора, и придерживаемся за бедра. Ребенок слегка наклонен вперед) . В этом положении можно самому регулировать высоту подъема над водой. Чем выше, тем больше работает ребенок. Тут работают мышцы и спины и шеи. Затем им можно усложнить это упр проныриванием. Кладете ребенка на воду(ныряете на месте), а когда надо поднимать, держите так вот плугом, чтоб он из воды сам поднялся. Или прям ныряете из плуга (опускание корпус ребенка в воду), а выныривает сам.(Я отпускаю за скобками, что это все в игре, и под четкие команды. Сами знаете)Еще упражнение "отжимание". Фиксирует согнутые руки ребенка, как при отжимание с- ладони вниз в ваших руках на уровне груди. Сам ребенок у вас с одной стороны под вашей рукой как бы в подмышке. Ныряете в этом положении, опускание в воде свои руки с руками ребенка вниз, пока он не обопрется на них. И в этот момент выныриваете. Не рывком, естественно, но чтоб ребенок почувствовала, что когда он выпрямляет руки, он может вынырнуть.(Уф, как сложно без показа описать)Есть специальные нашейные круги. Но я не рекомендую. Там работать вообще не надо, болтайся себе....Мы же хотим укрепить шею?Еще можно просто повозить его за подмышки им очень близко лицом к воде. Пару раз опустит голову в воду и поймет, что лучше ее держать.Сильно не увлекайтесь, чередуйте упражнения на разные группы мышц.Если непонятно объяснила, спрашивайте, разжую поподробнее.
@NovLana, здравствуйте. К сожалению сейчас не найду видео, на курсе работаю.Но инструктор и сам должен знать, уж такие элементарные управления точно. Вы ему объясните задачу.
@*Даша*, здравствуйте, наш сынок поплыл по-настоящему! Техника конечно хромает пока, но мы и не мечтали) Хотела предупредить всех мам про ныряния - у нас 2 недели назад активные ныряния сорвали годовую ремиссию эпи. Так что будьте осторожнее. И снова пою оду словенской термальной воде и акваметоду Халливик) Пока плаваем только в термальной воде, жду, сохранится ли умение в бассейне с обычной водой, нам скоро возвращаться