Собраться с силами, не винить себя хотя это очень сложно, если очень тяжело и родные не могут помочь, то лучше обратиться к хорошему психологу. Главное не тонуть в своих мыслях, зацепиться за то что будет тянуть к свету. В моём случае это мой маленький 5-ти месячный сын, сейчас тону в нём. Дети, муж, любимое дело, то что может вы хотели осуществить, но в силу других обстоятельств отказывались. Надо жить дальше, чтобы ваша дочь радовалась за вас, им достаточно досталось здесь на земле, чтобы мы ещё не давали им покоя на небесах. Простите если жёстко, моего сына не стало всего месяц назад, я первые дни просто волком выла, а потом поняла что я пугаю других детей и мужа, что я не верну этим своего мальчика, и больше всего на свете боюсь не дать ему спокойно быть ангелом, а время не ждёт, оно неумолимо убегает, и оно может пробежать мимо меня и моей семьи. Я просто делаю так что моего сына забыть никто не сможет. Держитесь, крепитесь.