0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
@Натаsha, как успехи?
Я от случая к случаю делаю всего пару упражнений. Приноровилась без зеркала.Буду ещё теперь несколько брать.Решила так, а не комплексом.
Девочки,а у вас получилось упражнение Шлем ,кажется называется,в котором тренируются височные и затылочные мышцы?)