Автор Тема: Проблемы с питанием и весом наших деток  (Прочитано 67895 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #15 : 19 Апрель 2009, 17:39:28 »
50 гр. кураги ( азиатской)
50 гр. изюма белого
50 гр грецкого ореха
50 гр. меда акации ( он не вызывает аллергию)

Все   перемолоть на мясорубке или в комбайне заправить медом и давать по столовой ложке утром до завтрака.

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #16 : 19 Апрель 2009, 17:45:23 »
Куча витаминов  и микроэлементов.
4 яйца перепелки  взбить с чайной ложкой меда давать перед едой. bht

Перепелиные яйца — натуральный витаминный комплекс, обладающий уникальными свойствами. Они богаты витаминами, микроэлементами и незаменимыми аминокислотами. В 1 г перепелиного яйца содержится в 2,5 раза больше витаминов, по сравнению с куриным. Количество фосфора, калия, железа в яйцах перепелов превосходит куриные яйца в 4,5 раза.

Благодаря высокому содержанию лецитина употребление сырых яиц способствует снижению уровня холестерина в крови. Из-за высокой температуры тела перепелов (42 град.), они устойчивы к инфекционным заболеваниям
« Последнее редактирование: 28 Апрель 2009, 18:46:26 от Swetlay »

Оффлайн tatusya

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2475
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 1
  • Пол: Женский
  • г.Москва
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #17 : 19 Апрель 2009, 17:48:30 »
Светлая, а напиши про масла разные, видела кунжутное, льняное и другие. Какие у них свойства и как их правильно применять

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #18 : 19 Апрель 2009, 17:51:40 »
Каша пшенная.
100 г. пшена.
120г. тыквы
150 мл молока
сливочное масло, соль мед.

Очищенную тыкву  пропустить через  мясорубку  и опустить в кипящее молоко, добавить соль довести до кипения,  всыпать крупу  и варить до готовности. Положить в готовую кашу масло и мед.  
 
Эта каша очень полезна для сердца и мозга.

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #19 : 19 Апрель 2009, 17:58:24 »
tatusya ,  я даю масло  своему ребенку каждый день по столовой ложке.   Покупаю например льняное и пьем до конца, затем покупаю кунжутное и т.д. В каждом масле свой набор витаминов и они одинаково полезны.
А вот для Дцпусиков очень полезно Амарантовое масло.



АМАРАНТОВОЕ МАСЛО

Амарант-символ бессмертия у древних греков и божественное растение инков. Амарантовое масло - это, прежде всего, источник чистого сквалена. Сквален - основной элемент человеческой кожи, естественный компонент сальных желез. Являясь ненасыщенным углеводородом с шестью двойными связями, он стремится к соединению с 12-тью атомами водорода для достижения стабильного состояния и захватывает водород из любого доступного источника. В организме это - вода; сквален легко вступает с ней в реакцию, освобождая кислород, который насыщает ткани. Благодаря хорошей всасываемости сквален легко проникает внутрь организма, ускоряя проникновение растворенных в нём веществ. Сквален является производным витамина А и при синтезе холестерина превращается в его биохимический аналог дегидрохолестерин, который при солнечном свете становится витамином Д. Витамин А лучше всасывается и усваивается, когда он растворен в сквалене. Сквален – предшественник стероидных гормонов у человека. В составе амарантового масла, помимо сквалена, имеются желчные кислоты, стероиды, каротиноиды, серотонин, полиненасыщенные жирные кислоты, токоферолы (витамин Е в очень редкой форме).

Этот состав и определяет сферу применения амарантового масла:

1.Для лечения и профилактики кожных заболеваний (псориаз, экземы, дерматиты и др.)
2.Для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероз, инсульт, инфаркт и др.)
3.Для лечения и профилактики гастроэнтерологических заболеваний (язвы, гастриты, колиты и др.)
4.Для лечения и профилактики эндокринных заболеваний (диабет).
5.Для лечения заболеваний печени, почек (нормализует состав желчи).
6.Для лечения старческого остеопороза и ликвидации дефицита витамина Д.

Амарантовое масло повышает силы иммунной системы в несколько раз, обладает бактерицидным действием, радиопротекторными свойствами. Дает хороший косметический эффект.

Принимать внутрь утром и вечером за 15 минут до еды по 1-2 столовых ложки.

Можно использовать как косметическое средство для защиты, детоксикации, увлажнения, смягчения и питания кожи.
 
  

Оффлайн Маняша

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 477
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 3
  • Пол: Женский
  • Наташа и Ариночка п.ВЛАСИХА
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #20 : 19 Апрель 2009, 18:05:30 »
Девочки, у меня вообще проблема, моя Арина без сала вообще ничего не ест. Я умом понимаю что ну не очень это хорошо. От каш вообще пошла в отказ, если раз в неделю овсянку съест, у меня праздник. Ну что с ней делать, ум за разум заходит ккк

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #21 : 19 Апрель 2009, 18:14:12 »
Натуральные соки   gfb вот , что нам надо!!!

Сок из моркови яблока и сельдерея нужно давать каждый день, а перед соком желательно выпивать столовую ложку масла.

Секла с  кукурузным маслом зубчиком чеснока и черносливом , отличное  лекарство для непослушного  кишечника ююю

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #22 : 19 Апрель 2009, 18:20:12 »

Жду сезона абрикосов.


Кроме восхитительного вкуса абрикосы обладают очень полезными и целебными (лечебными) свойствами.

Содержит до 20—27% сахаров, органические кислоты — салициловую, яблочную, лимонную. Абрикосы богаты солями калия (350 мг% калия содержится в свежих плодах и 1—1717 мг% — в сушеных), укрепляющими сердечную деятельность, кальция (участвующего в образовании тканей), железа (повышающего гемоглобин крови). Абрикосы оказывают целебное действие при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, почек и при ожирении.

По питательному индексу мякоти абрикос стоит на первом месте среди косточковых культур. В плодах абрикоса имеется до 260 мг/100 г соединений группы флавоноидов, способствующих укреплению стенок кровеносных сосудов, обладающих антимикробными и лучезащитными свойствами; пектины, способные выводить из организма ядовитые вещества, тяжелые металлы и радиоактивные элементы; витамины Р, А, В1, В2, В6; антибактериальные вещества.

Абрикосы аккумулируют в себе энергию сахара, витаминов, минералов, пектинов, дубильных веществ - словом, всё, что нужно для жизнедеятельности организма. Желтый цвет плодам придаёт бета-каротин, содержание которого в абрикосах исключительно высоко. Бета-каротин необходим для поддержания хорошего зрения и здоровой кожи.

Кроме того, в абрикосах много солей калия, благодаря чему они оказывают выраженный мочегонный эффект как в сыром, там и в сухом виде (курага, урюк). Из-за высокого содержания солей магния и железа свежие и сушеные абрикосы рекомендуют включать в диету гипертоников и больных анемией.

Одним из свойств плодов абрикоса является то, что они помогают улучшить память и повышают мозговую активность, что бесспорно очень важно для людей занимающихся интеллектуальным трудом, школьникам и студентам.

Абрикос очень полезен детям для роста, поскольку в них много каротина, а также людям с нарушениями функций центральной нервной системы, при заболеваниях кожи и слизистых оболочек глаз.

Абрикосы богаты фосфором и магнием, которые требуются организму для активной работы мозга. Они богаты микрокалием, необходимым для питания сердечной мышцы, а также для повышения гемоглобина в крови, что способствует увеличению сопротивляемости организма. Кроме того, абрикос помогает при анемии.

Свежие плоды едят сырыми. Не готовьте из них компоты, варенье или джем. Полезен абрикосовый сок (предпочтительнее его получить при помощи электросоковыжималки и выпивать в течение 3—4 мин). Значительное содержание в абрикосах железа определяет их лечебную ценность для людей, страдающих малокровием. Установлено, что 100 г абрикосов оказывают на процесс кроветворения такое же влияние, как 40 г железа или 250 г свежей печени.


Оффлайн Ирчик

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 7510
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 2
  • Ирина, Запад России
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #23 : 19 Апрель 2009, 20:27:40 »
50 гр. кураги ( азиатской)
50 гр. изюма белого
50 гр грецкого ореха
50 гр. меда акации ( он не вызывает аллергию)

Все   перемолоть на мясорубке или в комбайне заправить медом и давать по столовой ложке утром до завтрака.
я тоже даю такую смесь, но еще добавляю лимон, а в этот раз даже и чернослив и вкусно и полезно!

Оффлайн Аллуся

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2911
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 5
  • Пол: Женский
  • Алла и мой ангел Вано, Логопед-дефектолог Омск
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #24 : 19 Апрель 2009, 20:32:35 »
А у нас нет проблем с питанием,едим все,что дам.Каши на воде,без масла.Супы на воде,отдельно отвариваю только куринную грудкуКартофель не употребляем,мучное тоже не едим,соки не пьем.Сама варю компоты из сухофруктов или ягод.Вот может вы знаете,что можно еще дать ребенку,который страдает ожирением?
ты всегда рядом,я знаю!!!спасибо тебе!!!

Оффлайн Наташа

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1736
  • Страна: ua
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • г. НИКОЛАЕВ Украина
    • Skype: natashka8885
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #25 : 19 Апрель 2009, 22:29:06 »
  Svetlay  спасибо большое за рецептики ждем еще новеньких блюд :bow: :bow: :bow:

Оффлайн tatka

  • Старожил
  • ****
  • Сообщений: 380
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Таня и Ромочка, Алтайский край, г. Заринск
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #26 : 20 Апрель 2009, 11:15:20 »
меня вот мучает вопрос, наши детки пьют очень много лекарственных препаратов которые оседают во внутренних органах, и влияют на их работу в дольнейшем. как и чем можно почистить организм ребенка в возросте 6 лет. скажите плиз

Оффлайн Заира

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 730
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Заира и Исламчик Москва ВАО
    • Моя история
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #27 : 20 Апрель 2009, 11:35:41 »
свекла с  кукурузным маслом зубчиком чеснока и черносливом , отличное  лекарство для непослушного  кишечника ююю
А в каких пропорциях? А кукурузное масло где можно преобрести?
У нас кишечник страшно непослушен, нам эта смесь наверно необходима nnyy





Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #28 : 20 Апрель 2009, 12:04:43 »
А у нас нет проблем с питанием,едим все,что дам.Каши на воде,без масла.Супы на воде,отдельно отвариваю только куринную грудкуКартофель не употребляем,мучное тоже не едим,соки не пьем.Сама варю компоты из сухофруктов или ягод.Вот может вы знаете,что можно еще дать ребенку,который страдает ожирением?

Каши источник углеводов, вот их стоит ограничить,  давать больше овощей и мяса и фруктов за исключением бананов и винограда.  При ожирении ребенок должен получать все то же только  в меньших пропорциях, а так  лечите ожирение , а получите авитаминоз.  Жиры нужны для работы мозга, поэтому и масло и сало давать нужно, но не много. Давайте кролика, нутрию, индейку, не жирные сорта рыбы, например судака.

Оффлайн Swetlay

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1026
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Улыбайся!!!!!
    • Награды
Re: Проблемы с питанием и весом наших деток
« Ответ #29 : 20 Апрель 2009, 12:06:25 »
меня вот мучает вопрос, наши детки пьют очень много лекарственных препаратов которые оседают во внутренних органах, и влияют на их работу в дольнейшем. как и чем можно почистить организм ребенка в возросте 6 лет. скажите плиз
Натуральные соки например :сок петрушки и сельдерея. Больше жидкости. А вот с травами нужно быть аккуратней.