BDA - Biomechanical Developmental Approach.

[LisaMoro]

ПРО БИОТЕНСЕГРИТИ

Термин "тенсегрити" (tension + integrity) предложил в своё время учёный-архитектор Ричард Фуллер. Он изначально применялся в архитектуре и строительстве и означал баланс конструкций, работающих на сжатие и напряжение для создания максимально возможной прочности и эффективности.
Впоследствии его начали использовать для объяснения биологических процессов и архитектуры тела, и придумали новое слово - биотенсегрити.
На картинке внизу мы видим пример тенсегральной модели, где составные плотные детали-спички работают на сжатие, а цельные (в виде резинок) на натяжение. В такой модели внешнее воздействие на какую либо часть поглощается всей структурой, но если сила его будет чрезмерна, структура сломается, причём вовсе необязательно именно в месте приложения силы - а в самой слабой ее части.
Человеческое тело (как и тела других живых существ) создано по такому же принципу,- где кости являются элементами сжатия, а окружающие их мышцы и фасции создают нужное напряжение.

Вот некоторые полезные для нас факты и наблюдения:
- хорошо развитая, сбалансированная биотенсегральная структура является основой для гармоничного движения;
- тело работает как одно целое, все звенья опорно-двигательной системы собираются в длинные и связанные между собой цепочки;
- на клеточном уровне организм человека тоже представляет собой биотенсегральную модель, только в миниатюре. Изменение прочности связей влияет на форму клетки и, как следствие, может влиять на повышение или понижение ее функциональной активности;
- различные травмы, чрезмерный стресс, шрамы от операций повреждают цельную биотенсегральную модель;
- при этом источник боли может возникнуть далеко от места первоначального повреждения, часто в наиболее слабом месте структуры;
- тем не менее желательно проанализировать всю цепочку до обнаружения реальной причины, терапевтическое воздействие на которую может принести каскадный эффект улучшений;
- необходимо развивать и укреплять всю структуру в целом, не сосредотачиваясь на симптоматическом лечении;
- тело ребёнка с дцп, с нестабильными суставами, перерастянутыми и сжатыми мышцами и фасциями, деформированными костями, не может работать как эффективная биотенсегральная модель.
Но необходимо строить и развивать ее - для создания функционального движения.

[milana]

А следующий курс в Москве когда? Для тех кто в конце марта был? Ганна будет?

[LisaMoro]

Следующий курс будет одновременно с казанским опять - через полгода после первого, в конце сентября. Организовывать будет Ганна, я надеюсь)

[ЮлияKis]

@LisaMoro, В Томске больше не планируется курс ?

[LisaMoro]

В Томске будет, как запланировано, с 18 по 28 июня. Они только в Сочи не успевают открыть свой филиал к ранее анонсируемому июньскому курсу. Но все к лучшему, Слободан как раз давно мечтал съездить в Москву)

[LisaMoro]

Мы продолжаем разрабатывать новые техники. Во время последнего российского курса мы показывали родителям, как улучшать качество скольжения мышц в конечностях, для быстрого и нарастающего эффекта снижения спастичности.
На этой неделе, во время курса в Словении, мы презентовали новые упражнения для укрепления рыхлой соединительной ткани. Мы начали использовать специальные эластичные латексные ленты для увеличения движений в глубоких слоях в ответ на определённое внешнее воздействие. Используя эти новые подходы, мы получаем хорошую реакцию и немедленный замечательный проприоцептивный пост-эффект - прямо во время курса.

[ИринаЛ]

Меня очень радует тот факт, что метод BDA не стоит на месте , а постоянно развивается и углубляется. Это очень здорово! Живой метод, постоянно совершенствующийся! Но, у меня есть пожелание ,   всю эту чудесную информацию не просто размещеть еще и на сайте, но на сайте метода  более подробно и развернуто давать информацию и методах и приемах воздействия, плюс видео побольше, не только о результатах, но и о самом методе.
Я как раз из тех людей, колторые не просто ездят  на курсы реабилитации, а которые стараются вникунть в суть , разобраться в достоинствах и недостатка , оценить насколько моему ребенку это подходит или нет. И как раз на этапе глобального становления нового метода, мне жизненно нехватает информации)))))), хотя я понимаю что это не новое открытие , что есть что почитать , что давно в приницпе написано о фасциях , но вот как раз в чем преимущество именно метода BDA , как это работает и откуда нас удивляют сейчас результаты, это хотелось бы оценить именно на сайте метода.
Это не критика, пожелание, нежно люблю BDA.

[LisaMoro]

Спасибо, Ирина, за добрые пожелания🌹 Я тоже считаю, что сайт очень нужен, чтобы структурировать информацию,- и в данный момент уже нахожусь на заключительном этапе создания его русскоязычной версии😉

[LisaMoro]

Представляем BDA Unit  Применяется во время дневного и ночного сна как эффективное дополнение к мануальным занятиям,- используем это время с толком и добираем часы работы с фасциями 

[мама Гриши]

@LisaMoro, Лиза, а можно подробнее? Где взять, сколько стоит, аренда или покупка? Она шумная? Как дети спят в ней, без проблем или нужно привыкать? Ой, столько вопросов ))))

[LisaMoro]

Эту машину BDA-терапевты будут назначать во время следующих курсов как часть домашней программы, цена пока уточняется. Я ещё не пробовала, но говорят, не очень шумная)

[LisaMoro]

ЕЩЁ РАЗ ПРО ФАСЦИИ

Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу недавно, находясь под большим впечатлением от занятий со специалистом по структурной интеграции, фактически создала новый модный тренд в фитнесе, написав большой пост под названием "Фасция: секретный орган вашего тела, или как сделать ноги длиннее и стройнее" http://goop.com/fascia-the-secret-organ/
Для наших детей расслабление и удлинение фасций не менее важно, чем для звёзд Голливуда,- и сейчас я расскажу, какие фасции участвуют в этом процессе, а позднее выложу видео.

Фасция (лат. fascia — повязка, полоса) — соединительнотканная оболочка, покрывающая органы, сосуды, нервы и образующая футляры для мышц у позвоночных животных и человека; выполняет опорную и трофическую функции.

Как связки, апоневрозы и сухожилия, фасции являются плотной регулярной соединительной тканью, содержащей плотно упакованные пучки коллагеновых волокон, ориентированных в параллельные волнистые направления тяжи. Эти коллагеновые волокна получаются из фибробластов, расположенных в пределах фасций.

Поверхностные, или подкожные, фасции располагаются под жировым подкожным слоем; у человека под кожей подошвы, ладони, волосистой части головы они преобразуются в апоневрозы.

Глубокие, или собственные, фасции покрывают отдельные мышцы или их группы. Отростки глубоких фасций образуют межмышечные перегородки, которые могут служить местами начала и прикрепления мышц.

Во многих частях тела, особенно в конечностях, фасциальный аппарат играет роль рессорных приспособлений. При сокращении мышц фасции меняют своё положение, сжимая или расслабляя нервно-сосудистые футляры, тем самым способствуя присасыванию крови по направлению к сердцу.

Фасции, как правило, передают механическое напряжение, порождаемое мышечной деятельностью или воздействие внешних сил по всему телу. Функциями мышечных фасций являются:

обеспечение скольжения мышц;
передача движения от мышц к костям;
создание благоприятной и подвижной упаковки для нервов и кровеносных сосудов, когда они проходят через или между мышцами.

В мышцах фасции делятся на эпимизиум (окружает всю мышцу), перимизиум (окружает группы мышечных волокон, объединяя их в пучки), эндомизиум (окружает отдельные мышечные волокна).

В конце мышечных волокон, слои фасций соединяются вместе, чтобы образовать белое сухожилие, которое прикрепляет мышцу к кости. Коллагеновая ткань фасций развивается дальше: из сухожилия она трансформируется в слой, который охватывает кость в целом, а далее интегрируется в саму кость. Кость является не более чем высокоструктурированными слоями коллагеновых волокон, заполненных запасами кальция и других минералов. Фасциальная часть кости обеспечивает предел прочности при разрыве, а содержание минеральных веществ придает костным тканям жесткость и твердость.

Мы приобретаем способность двигаться благодаря мышечным волокнам, которые сокращают и растягивают фасции, что в свою очередь позволяет телу совершать движение.

Когда мы двигаемся, фасция перестраивает себя с помощью слоев тканей, которые скользят друг над другом и, одновременно, волокнистой структурой тканей, которая выравнивается, чтобы в конечном итоге иметь возможность изменить свою форму. Проблемы начинаются после того, как фасция повреждается. Будь то путем прямой травмы, повторяющегося стресса, или хирургического вмешательства. Травма часто вызывает образование рубцовой ткани, которая, в свою очередь, может связывать слои тканей вместе.

Фасция должна быть хорошо гидратированной. Это позволит её волокнам двигаться и перестраиваться. Вокруг волокон существует смазочное вещество, которое называется основным (межуточным). Основное вещество являет собой смесь белков и воды. Когда эти белки хорошо гидратированные, они образуют скользкую смазку, которая позволяет волокнам легко перемещаться и группироваться.

При повреждении мозга и последующем воспалении, основное вещество становиться дегидратированным, вследствие чего оно похоже больше на клей, чем смазку. Когда фасция обезвожена, она больше не может с легкостью перестраиваться во время движения. Такая поврежденная ткань имеет тенденцию дегидратироваться и далее в течение длительного времени. В условиях дегидратации фасций, ткань создаёт натяжение в местных структурах и усиливает напряжение в структуре тела.

В BDA мы разрабатываем новые упражнения для повышения текучести смазочного вещества и улучшения скольжения слоёв тканей.

[Guess]

@LisaMoro, а прием препаратов, направленных на улучшение состояния соединительной ткани и хрящей, имеет смысл? Как поддерживающая мера?
Имею в виду лизин, хондроитин, коллагены.

[LisaMoro]

Мы обсуждали этот вопрос вот здесь:
https://www.facebook.com/groups/1087900751324565/permalink/1088888871225753/
Пришли к выводу, что как дополнение к программе не будет лишним) и Erika Drewes уточнила, каким условиям должна отвечать выбранная добавка.

[Guess]

@LisaMoro, спасибо!
Как-то я пропустила этот момент, хотя страничку на ФБ читаю(