Автор Тема: Диетическое питание и блюда  (Прочитано 3567 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн КатюшаАвтор темы

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1219
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Женский
  • Мечты сбываются!!! г.Москва
    • Награды
Диетическое питание и блюда
« : 05 Октябрь 2010, 23:44:38 »
Не знала как назвать тему ki

Девочки такая проблемсс.Приезжает свекровь на Женин ДР.
Свекровь очень люблю и уважаю.
Так как ДР и застолье,то возник вопрос....
У свекрови год назад удалили желчный пузырь и она соблюдает диету.Раньше очень строго,а теперь чуть меньше.
Вместе мы не живём и я даже незнаю,что она ест.
Спросить не могу у неё т.к. получу по кумполу чтобы не напрягалась op Но и готовить ,что есть ей нельзя тоже не хочу 999

Может кто в курсе ,что можно приготовить?Может кто сталкивлся с таким??Памажите ттт


Если задуматься,то Жизнь прекрасная штука!
А если не задумываться,то еще лучше)))

Оффлайн Vivat

Re: Диетическое питание и блюда
« Ответ #1 : 05 Октябрь 2010, 23:53:50 »
Катюша, не жирное, не жаренное и не острое.
Все остальное - по желанию. ттт

Оффлайн КатюшаАвтор темы

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1219
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Женский
  • Мечты сбываются!!! г.Москва
    • Награды
Re: Диетическое питание и блюда
« Ответ #2 : 06 Октябрь 2010, 11:21:46 »
Катюша, не жирное, не жаренное и не острое.
Все остальное - по желанию. ттт
Катюша, не жирное, не жаренное и не острое.
Все остальное - по желанию. ттт

Ну это я  уже прочитала 999Но может кто рецепты вкусные напишет ccvv


П.С. За красивое название темки  ---


Если задуматься,то Жизнь прекрасная штука!
А если не задумываться,то еще лучше)))

Онлайн NATULYА

Re: Диетическое питание и блюда
« Ответ #3 : 06 Октябрь 2010, 12:14:44 »
Катюша, у моей бабушки тоже такая же проблема, она в основном питается пищей приготовленной на пару, любит очень фаршированный перец. Делает она его очень просто, отвариает рис, берет только говяжий не жирный фарш, лучек немножечко и фарширует, и в пароварку. Еще она делает куриные бомбочки, куриный фарш, солит немного, добавляет туда зелень мелко нарезанную, берет кусочек сыра и заворачивает в фарш и тоже в пароварку, можно рыбу так же приготовить.

Оффлайн evgeniya42

Re: Диетическое питание и блюда
« Ответ #4 : 21 Февраль 2015, 11:28:11 »
Морковно - рисовый суп. На 100 г.- 64 ккал.
Для приготовления супа нам потребуется:

3 шт. моркови; 4 ст.л. риса;

0,5 л. воды; 2 ст.л. муки;

1 красный перец; 1 пучек укропа ;

2 ст.л. растительного масла.

Соль по вкусу.

Нарезаем морковь мелкой соломкой, кидаем в кипящую воду вместе с рисом, добавляем соль по вкусу, варим 5-6 минут.

Муку пассируем в растительном масле и добавляем в суп.

Готовое Блюдо посыпаем зеленью и мелко порезанным перцем!

Приятного аппетита!http://www.womenscredo.ru/hudeem-vmeste/dieta/dieticheskie-supy/

Очень вкусный и полезный суп, который поможет вам избавится от ненужных кг.
Для супа нам потребуется:

0,5 кг. свежей капусты;

5 шт. репчатого лука;

5 шт. томатов;

2 шт. зеленого болгарского перца;

2 шт. моркови;

4 стебля сельдерея;

2-3 см. корня сельдерея;

1 пучок петрушки.

Приправы - карри, чеснок, имбирь или кориандр.

Овощи нарезаются средней соломкой и закладываются в кастрюлю с холодной водой, перед закипанием добавляем специи. Лук обжариваем на оливковом масле и добавляем в суп. Как только вода закипела, крошим туда зелень и убавляем огонь. Закрываем крышкой и варим на слабом огне 10-15 минут. Для вкуса можно кинуть овощной или куриный кубик или варить на нежирном мясном бульоне.

Приятного аппетита!

Диетический суп с брокколи.
Низкокалорийный супчик отлично впишется в рацион тех, кто всерьез настроился сбросить лишние килограммы, стать здоровее и бодрее. Простой в приготовлении и очень вкусный.
Ингредиенты:

Куриная грудка - 300 гр;

Морковь-1 шт;

Лук-порей-1 шт;

Брокколи-200 гр;

Рис (или макароны твердых сортов)-100 гр;

Лавровый лист;

Соль/перец по вкусу;

Воды-5-6 стаканов.

Ставим воду на огонь. В это время режем курицу на порционные кубики или на крупную соломку как вам удобно. Морковь режем соломкой или мелкими кубиками. Брокколи разделываем на кусочки, лук порей - на две крупных части.

Когда вода закипит, закладываем курицу, морковь и лавровый лист. Через 15 минут добавляем лук-порей (варим его 10 минут и вытаскиваем). Добавляем рис, брокколи и соль по вкусу и варим до готовности.

Приятного аппетита!

Оффлайн Chriss_Med

Re: Диетическое питание и блюда
« Ответ #5 : 08 Декабрь 2015, 21:22:39 »
Суп очень вкусный получился)

 

Блюда на скорую руку

Автор Ляпако

Ответов: 65
Просмотров: 18469
Последний ответ 08 Ноябрь 2016, 23:16:05
от Диминамама
САМЫЕ дешёвые блюда

Автор Yalini

Ответов: 46
Просмотров: 13045
Последний ответ 23 Май 2017, 15:04:17
от Matrona
Блюда из овощей

Автор Ляпако

Ответов: 143
Просмотров: 15468
Последний ответ 11 Ноябрь 2016, 17:23:54
от NAB
Блюда из молока и яиц

Автор пух

Ответов: 75
Просмотров: 7067
Последний ответ 19 Октябрь 2011, 17:44:33
от Жюли
Блюда из круп

Автор NATULYА

Ответов: 5
Просмотров: 1237
Последний ответ 20 Февраль 2010, 22:44:28
от NATULYА