Автор Тема: Миофасциальные релиз с использованием оборудования Trigger Point  (Прочитано 1524 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Gregory_lfkАвтор темы

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 149
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Мужской
    • Награды
Данный метод направлен на скорейшее восстановление после физических нагрузок за счет хорошего массирующего и дернажного эффекта, улучшение подвижность и эластичности мышц и фасций. Использование данного оборудования при патологических состояниях характеризующимися увеличением спастичности, приносит отличные результаты за счет "разминания" мышц и фасций, а также при состояниях с уменьшении мышечным тонусом за счёт стимуляции мышечных единиц.





Оффлайн Gregory_lfkАвтор темы

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 149
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Мужской
    • Награды
Данное оборудование можно найти в Москве, а также заменить подручными средствами, тенисными мячами, валиками и тп. Отличный способ выполнить массаж и самомассаж.

Оффлайн Galinka

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1301
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 90
  • Пол: Женский
  • Мама Галя и сынок Андрюша! г.Оренбург
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=lhbbsa9o9ja20s09qki2o9e046&topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47630.msg2187735#msg2187735]Победитель конкурса МИСС 2015 (молодежь)[/url]
    • Награды
Григорий,а напишите что лучше взять для массажа из ТриггерПоинт? Мне больше приглянулся мяч... как им катать? Какое усилие прилагать?
А холодный валик железный используете?

Оффлайн Gregory_lfkАвтор темы

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 149
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Мужской
    • Награды
Григорий,а напишите что лучше взять для массажа из ТриггерПоинт? Мне больше приглянулся мяч... как им катать? Какое усилие прилагать?
А холодный валик железный используете?
С мячиком очень просто, теннисный или для гольфа в мешочек или носок(самый дешевый вариант)
Холодный (железный) не использую.

Оффлайн Galinka

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1301
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 90
  • Пол: Женский
  • Мама Галя и сынок Андрюша! г.Оренбург
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?PHPSESSID=lhbbsa9o9ja20s09qki2o9e046&topic=54529.0 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47630.msg2187735#msg2187735]Победитель конкурса МИСС 2015 (молодежь)[/url]
    • Награды
Спасибо, Григорий! Как раз есть для гольфа мячик... а какое усилие прилагать? По гипер и гипо одинаково?

Оффлайн Gregory_lfkАвтор темы

  • Интересующийся
  • ***
  • Сообщений: 149
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 6
  • Пол: Мужской
    • Награды
По гипер, необходимо делать ритмичные медленные движения с большой амплитудой, по гипер наоборот ускоренные интенсивные(для запуска механизма сокращения).