Автор Тема: Фейсбилдинг  (Прочитано 14679 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн *Даша*

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23688
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 125
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #15 : 08 Январь 2017, 22:47:56 »
Я видела @Софья Адищева она занимается фейсбилдингом. Выглядит потрясающе! Просто девочка, ни одной морщинки, лицо подтянутое.

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 209
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #16 : 17 Март 2017, 11:44:08 »
Похудела на 3 кг, сегодня посмотрела на себя в зеркало - лицо вообще сморщилось, особенно много морщин вокруг глаз. С сегоняшнего дня начинаю заниматься. На серьезный эффект не рассчитываю, но нажеюсь все-таки хоть чуть-чуть подтянуть кожу, а то прям плакать хочется - сзади пионерка, спереди пенсионерка(((

Оффлайн *Даша*

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23688
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 125
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #17 : 21 Июнь 2017, 10:53:03 »
@Натаsha, как успехи?

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 209
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #18 : 21 Июнь 2017, 11:48:48 »
@Натаsha, как успехи?
Никак))) неделю занималась, потом забросила! Почти все упражнения надо делать перед зеркалом, не хватает на это времени (без зеркала у меня не получается).

Оффлайн *Даша*

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23688
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 125
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #19 : 21 Июнь 2017, 22:09:34 »
Я от случая к случаю делаю всего пару упражнений. Приноровилась без зеркала.
Буду ещё теперь несколько брать.
Решила так, а не комплексом.

Оффлайн MadikАвтор темы

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2936
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 41
  • Пол: Женский
  • Мадина
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #20 : 21 Июнь 2017, 22:18:47 »
Я тоже делаю ,когда вспомню, упражнения  для подтяжки щек ,губ. И иногда бровей.) :ah: но у меня не все получается как пишут. Например .,губы сложить в трубочку и дуть-у меня образуется складка на губе. Видимо ,мне оно не подходит. И эффект не долгий от упражнений. .
 Как-то раз я позанималась прилично,и отражение порадовало в тот день,.. но на след.день то ж самое wel
 
ЧАЗН .нарушение походки,атаксия.
Аллергия на глютен. Целиакия под ?

Оффлайн *Даша*

  • Глобальный модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 23688
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 125
  • Пол: Женский
  • Я такая, как есть!
    • Instagram: DV141177
    • ВКонтакте: http://vk.com/id206786763
    • Одноклассники: http://odnoklassniki.ru/profile/132456542699
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #21 : 21 Июнь 2017, 22:24:42 »
@Madik, естественно. Это же мышцы. Только при постоянном поддерживании будет более-менее закреплён успех.

Например, после пробежки, ноги в тонусе, икры подтянуты, попка кругленькая. Как только прошед мышечный тонус, все в прежнем виде))) У тех кто постоянно бегает, гораздо лучше рельеф. Соответственно у спортсменов совсем все хорошо.

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 209
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #22 : 22 Июнь 2017, 08:57:35 »
Я от случая к случаю делаю всего пару упражнений. Приноровилась без зеркала.
Буду ещё теперь несколько брать.
Решила так, а не комплексом.
Мне наверно тоже надо было так. А то я еще фигурой немного занялась, на лицо времени не осталось.

Оффлайн MadikАвтор темы

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 2936
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 41
  • Пол: Женский
  • Мадина
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #23 : 22 Июнь 2017, 09:07:54 »
Девочки,а у вас получилось упражнение Шлем ,кажется называется,в котором тренируются височные и затылочные мышцы?)
ЧАЗН .нарушение походки,атаксия.
Аллергия на глютен. Целиакия под ?

Оффлайн Натаsha

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 10519
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 209
  • Пол: Женский
  • Наташа и Алиса, Московская область
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #24 : 22 Июнь 2017, 20:56:46 »
Девочки,а у вас получилось упражнение Шлем ,кажется называется,в котором тренируются височные и затылочные мышцы?)
У меня по-моему не получалось. Вообще много чего у меня не получалось. А еще не могу делать упражнения, когда пальцы в рот надо засовывать, прям фууу, бесит.

Оффлайн Моника1

Re: Фейсбилдинг
« Ответ #25 : 07 Ноябрь 2017, 17:54:09 »
Я занималась, и продолжаю, эффект есть) У меня губы очень быстро пришли в форму - надулась верхняя и подтянулась нижняя, надеюсь остальные части лица тоже скоро присоединятся. Надо заниматься много и регулярно, я первые изменения через 2 месяца увидела, наберитесь терпения.

Оффлайн Гления

Re: Фейсбилдинг
« Ответ #26 : 21 Декабрь 2017, 09:32:29 »
Я с lulu Ultra занимаюсь, оч. хорошо помогает. Хотя перед покупкой сильно сомневалась, брать или не брать. Но вижу, что хорошо на овал лица, на кожу влияют такие упражнения.


Оффлайн calashnickova86

  • Пользователь
  • **
  • Сообщений: 57
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Дети-наши Ангелы
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #27 : 19 Апрель 2018, 20:58:53 »
Спасибо за полезную информацию.

Оффлайн danyasmom

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 1769
  • Страна: us
  • Благодарностей: 78
  • Пол: Женский
  • Марина и Даня.
    • Моя история
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Фейсбилдинг
« Ответ #28 : 19 Апрель 2018, 21:02:54 »
Девочки а кто нибудь пользовался ReFa Carat или Ayura массажерами для лица?
"The universe is big. It's vast and complicated and ridiculous. And sometimes - very rarely - impossible things just happen and we call them miracles." - Dr Who (#10)