Мой ответ возможно не очень поможет.
Но когда мы были загипсованы и необходимо было лежать первый месяц только на спине, то были проблемы со стулом и выходом газов.
Так в итоге мы перед сном лежали вверх ногами (5-10 мин). Т.е. ноги по стене, спина и голова на кровати, без подушки.
Постепенно проблема ушла.