Витамины

[Ruta]

Хотелось бы выделить отдельную тему о витаминах и пользе которую от них можно получить.
Ну и наверное есть и побочные явления, об этом также можно будет писать.
Для начала общая информация по всем витаминам.

Витамины (лат. vita жизнь + амины) - низкомолекулярные органические соединения различной химической природы, абсолютно необходимые для нормальной жизнедеятельности организмов. Являются незаменимыми пищевыми веществами, т.к. за исключением никотиновой кислоты они не синтезируются организмом человека и поступают главным образом в составе продуктов питания.

Некоторые витамины, в частности, витамин С и витамины группы В, в достаточном количестве продуцируются нормальной микрофлорой кишечника, но не синтезируются непосредственно самим организмом. При наличии кишечного дисбактериоза существенно нарушается не только нормальный биосинтез витаминов кишечной флорой, но даже и всасывание кишечником витаминов, поступающих с пищей извне.

В отличие от всех других жизненно важных пищевых веществ (незаменимых аминокислот, полиненасыщенных жирных кислот и т.д.), витамины не обладают пластическими свойствами и не используются организмом в качестве источника энергии. Участвуя в разнообразных химических превращениях, они оказывают регулирующее влияние на обмен веществ и тем самым обеспечивают нормальное течение практически всех биохимических и физиологических процессов в организме.
 
Известно 13 незаменимых пищевых веществ, которые безусловно являются витаминами (табл. 1). Их принято делить на водорастворимые и жирорастворимые.

Водорастворимые витамины включают витамин С и витамины группы В: тиамин, рибофлавин, пантотеновую кислоту, В6, В12, ниацин, фолат и биотин.


Жирорастворимыми являются витамины А, Е, D и К.

[Ruta]

А теперь по существу витамина В12 метилкобаламин.
Так случилось, что нам понадобился этот витамин для нашего папы, а в итоге информация о нем возможно будет полезна и для нас, т.е. для детей с ДЦП и аутизмом.

В последнее время применение его в лечении всевозможных болезней нервной системы переживает буквально бум. Помимо БДН (а на использовании в его лечении метилкобаламина уже получен ряд патентов), препарат широко используют в терапии аутизма, ДЦП и т.д., порой приписывая буквально магические свойства:

http://autism-biomed.narod.ru/MethylB12.html

Массово выпускаются всевозможные препаративные формы для внутримышечного и внутривенного введения, сублингвальные таблетки и капсулы, аэрозоли и лечебные пластыри.
Что интересно, в России до недавних пор он не только входил в список разрешенных препаратов, но даже выпускался объединением "Витамины":

http://askorbin.ru/SLS/TorgName/?id=0000000005707

Но... Как говорится, что-то щелкнуло, и все исчезло. А жаль...

Девочки, кто-нибудь применял в лечении В12? Какие мнения, отзывы?

[bilberry-10]

Два года назад нашему сыну назначали курсами уколов В6, В1 и В12. Всего таких курсов было 2 или 3. А сейчас действительно, оставили только В1 и В6. В 12 остался только в комплексе Нейромультивит.  А с чем это связано - не знаю. как-нибудь поинтересуюсь у невролога. О том, как именно он на нас подействовал не могу, это же были целые курсы 

[gnom]

Ruta!!! таблица о витаминах замечательная!!! Мы каждые три месяца 15 дней курс бешек-B1/B2/B6/B12, без них никак-все в уколах внутримышечно-знаю что витамин Б1-улучшает например настроение уже через 20 минут,+поддержка кишечника и Т.Д. так как тиамин в организме не задерживается, поступающий извне нашим деткам нужен, Б2 -для нас -для поддержки мочевого, ну и не только конечно, Б12-нервная система-основное направление-я не знаю как бешка12 действует преорально-на нас только в уколах-ребенок становится спокойнее в хорошем смысле слова, не сонный, какой то такой правильный, более вынослив в занятиях, обычно на 15 минут хватает, но мы тяжелые.Но это только совместно с фолиевой и витамином С, так В12 мимо пролетает.Вобщем без бешек ни один витаминно-поддерживающий комплекс неэффективен, но при приеме поливитаминов-нужно консультироваться, у нас например очень-очень плохая всасываемость кишечника-поэтому передоз невозможен практически, а деткам с нормальной функцией кишечника, знаю по рекомендациям достаточно хороший комплекс поливитаминов-правильно сбалансированный имеет все бешки+все помогающе-всасывающие.

[Мечты Сбываются!]

чтобы лечить дцп и аутизм нужен более комплексный подход
не только одни витамины но и минералы, например:
- группу В не оч рационально принимать без магния, фолиевой кислоты
- омегу 3 (рыбий жир) желательно применять с омегой 6
- метилкобаламин вводят только после того как ввели группу В, причем приветствуются и внутримышечная форма введения и оральная параллельно, т.к работать они будут параллельно в разных местах
- так же кальций плохо или вообще не усваивается без магния, витамина К2, Д3 (кроме летнего периода), лизина
- у минералов есть много разных форм: магний хелат, магний глицинат, магний оксид, магний цитрат и например магний цитрат помогает с запорами, хорошо добавить к этому вит С
- селен эфективнее с витамином Е
- так же как и рыбий жир целесообразно принимать с вит. Е для предотвращения окисления его в огранизме
и вообще для жирорастворимых добавок нужно обеспечить достаточно хорошее желчеотделение

и очень много разных нюансов которые познаешь только на биомеде, а без биомеда можно и навредить

[Nad]

Девочки, кто-нибудь принимал цитамины? Какой эффект?

[НатаМичка]

В год с небольшим мы попали к мануальщику. Он нам сказал, что у нас передоз витамина Д. Действительно, в то время мы по назначению врачей принимали аквадетрим по 3 кап., плюс вит. Д был в детской смеси, да еще нам прописали кальций Витрум и там тоже Д. В общем спасибо врачам и моему безграничному доверию им же. Мануальщик сказал, что у ребенка кости черепа как у старика, мозгу расти некуда. Сказал, что вы дверь закрыли и гвоздями заколотили, о каком развитии может идти речь? Он нам и прописал хондрамин, пропили два курса. О влиянии на ребенка ничего сказать не могу, так как ре развивается очень медленно.

[МамаАнюты]

подскажите где можно заказать препарат когитум в российских аптеках нет и надо ли принимать с каким либо препаратом?

он в аптеке продается без рецепта. в Москве его полно везде. про другие города не скажу. у нас есть один врач, которая считает, что когитум дает эффект только вместе с кортексином. в любом случае назначение делает врач. нам в 1.10 года назначали 1 ампулу в день. мы делили её на 2 приема в 10 утра и в 14.00.

[Polna]

Согласна,что без биомеда можно навредить.
Но вот стандартные схемы уколов наших неврологов мне тоже нравились: Б1,Б6,Б12 (были и более расширенные схемы) на нас действовали очень хорошо, мягко стимулируют умственную деятельность, выносливость.
Я и сама недавно принимала препарат с большими дозировками вит. группы Б. На меня подействовало, как энерджайзер: я могла не спать до 4х ночи, делать кучу дел и как огурчик. Но после окончания их приема на меня напала такая адская усталость, меня как подкосило: так что осторожнее с нашими детками также. кстати, всасываемость кишечника у меня не ахти.

[danyasmom]

Поскольку надвигается простудно-гриппозный сезон, буду любопытничать - как вы относитесь к витаминам? Мультивитаминным и, скажем, отдельно - Витамин С, Витамин Д, и т.д.?

Вопрос не в плане необходимости конкретного витамина для наших особенных малышей (эта тема отдельно уже обсуждается) и не о БАДах и полезных травках, типа ромашки и шиповника, а именно о витаминах в таблетках, конфетах и сиропах  -и для детей и для всей семьи. Поделитесь мыслями и мнениями. Пьете или нет? и почему?

От себя: наш заяц получает мультивитаминный комплекс с железом раз в день, вне зависимости от сезона, я пью женские мультивитамины ежедневно, плюс витаминный "ударный" комплекс когда болею, муж - только "ударные" если горло болит.

[Новикова Ольга]

Добрый,  день!
Так  как  у  меня  тяжёлая  степень  ДЦП  и  в  детстве  я  плохо  ела,  мне  кололи  витамины таких  групп,  как  Б,  и  Ц. –  А  уже  во  взрослом  возрасте  пила   «компливит»  «витрум»  и  «цетрум»  а  сейчас  дважды  в  год  прокалываю  «мильгамму»  помимо этого  также  дважды  в  год  принимаю  препараты  железа  \может  быть, спутаю  название\  «дурулись»,  потому  что  у меня   большая  нехватка  железа.
В  общем,  лично  я  к витаминам  отношусь   хорошо!
 

[danyasmom]

Новикова  Ольга, cпасибо за ответ! а можно поинтересоваться, почему железо только дважды в год, а не постоянно в комплекте с витаминами?

[Новикова Ольга]

Новикова  Ольга, cпасибо за ответ! а можно поинтересоваться, почему железо только дважды в год, а не постоянно в комплекте с витаминами?

Конечно,  можно  принимать железо  в  комплекте  с  витаминами,  просто  у   меня  так  получается! А  почему  дважды  в  год…  дело  в  том,  что   я   чувствую,  когда   гемоглобин   подает, \это  усталость и  головокружение\ терапевт  сказал, чтобы  как    почувствую,   эти  симптомы я  бы  начинала  пить  «дурулись»   вот  и  получается  весной  и  осенью.     

[Scarlet_Nass]

всем добрый день!
выскажите свое мнение по поводу следующего: хотела проколоть витамины б6, б12 своему ребенку (1г.4мес), наш невролог сказала, что нигде в мире не колят, только у нас колят (у нас в Украине), и что лучше принять нейровитан в таблетках.
Я так и не поняла, чем же плохи уколы...ну, понятно, что болючие..а вообще, кому еще так говорили?

[Polna]

всем добрый день!
выскажите свое мнение по поводу следующего: хотела проколоть витамины б6, б12 своему ребенку (1г.4мес), наш невролог сказала, что нигде в мире не колят, только у нас колят (у нас в Украине), и что лучше принять нейровитан в таблетках.
Я так и не поняла, чем же плохи уколы...ну, понятно, что болючие..а вообще, кому еще так говорили?

а по-моему уколы лучше. В кишечнике может не все усваиваться... я всегда колю уколы.

[gnom]

Мы тоже уколы кололи, пока не разобрались в какой форме(для нас лучше) мы можем принимать через желудок, как более менее разобрались-уколы перестали делать.

[Новикова Ольга]

Девчата,   
Витамины  «Центрум»  значительно  дороже,  чем  витамины  «Витрум».  Я  слышала,  что по  составу  они одинаковые!  Пожалуйста,  если  кто  знает,  скажите,  так ли  это?

[Мечты Сбываются!]

интернет сейчас о многом может рассказать

Центрум http://www.piluli.ru/product/Centrum
1 таблетка содержит:
Витамин А (ретинол) - 3500 ME, Витамин В1 (тиамина мононитрат) - 1,5 мг, Витамин В2 (рибофлавин) - 1,7 мг, Витамин В5 (пантотеновая кислота) - 10 мг, Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) - 2 мг, Фолиевая кислота - 400 мкг, Витамин В12 (цианокобаламин) - 6 мкг, Витамин С (аскорбиновая кислота) - 120 мг, Витамин D (колекальциферол) - 400 ME, Витамин Е (альфа-токоферола ацетата) - 30 ME, Витамин Н (биотин) - 30 мкг, Витамин К - 25 мкг, Ниацин - 20 мг, калий - 80 мг, кальций- 162 мг, железо - 18 мг, магний - 100 мг, фосфор - 109 мг, ванадий - 10 мкг, йод - 150 мкг, марганец - 2 мг, медь - 2 мг, молибден - 75 мкг, никель - 5 мкг, селен - 20 мкг, хлор - 72 мг, хром - 120 мкг, цинк - 15 мг, бор - 150 мкг, олово - 10 мкг, силикон - 2 мг, Лютеин - 250 мкг, Ликопен - 300 мкг
 

Витрум http://www.piluli.ru/product/Vitrum
1 таблетка содержит: Витамин А 4400 МЕ, Бета-каротин 600 МЕ, Витамин D3 400 МЕ, Витамин Е 30 МЕ, Витамин К1 25 мкг, Витамин С 60 мг, Фолиевая кислота 400 мкг, Витамин В1 1,5 мг, Витамин В2 1,7 мг, Витамин В6 2 мг,Витамин В12 6 мкг, Никотинамид 20 мг, Биотин 30 мкг, Пантотеновая кислота 10 мг, Магний 100 мг, Кальций 162 мг, Фосфор 125 мг, Железо 18 мг, Йод 150 мкг, Медь 2 мг, Цинк 15 мг, Марганец 2,5 мг, Хлор 36,3 мг,Хром 25 мкг, Молибден 25 мкг, Селен 25 мкг, Никель 5 мкг, Калий 40 мг, Олово 10 мкг, Кремний 10 мкг, Ванадий 10 мкг;

[Новикова Ольга]

Татьяна,  спасибо!   

[Rika]

Ребенку врач назначил нейромультивит, кто нибудь довал своим деткам? Какие отзывы?

[Ruta]

Девочки, кто-нибудь колол ребятишкам мильгамму? В какой дозировке? Нам 4года.

Вот сколько раз лежали по больницам, всегда кололи мильгамму через день по 1 кубику. Чередовали с каким то еще лекарством. Сейчас не вспомню. Возможно кортексином. 

[Ruta]

Ребенку врач назначил нейромультивит, кто нибудь довал своим деткам? Какие отзывы?

А как вы хотите давать его? Это довольно большая таблетка. Взрослым проглотить иногда проблемно. 
Он вроде и на желудок влияет не оч.хорошо.

[Rika]

Врач назначил по четвертинке утром, но вот что-то я сомневаюсь довать или нет. Таблетки эти без риски, значит их делить вообще нельзя.

[ЕЛОЧКА]

Девочки может кто посоветует комплекс витаминов ребенку 4 лет( у нас эпилепсия, пьем трилептал, будем вводить кепру, также пьем таурин, тианин, будем пробовать готу-кола еще, ну это так для справки). Кушает все выборочно, вот и подумываю в зимне-весенний период подавать витамины. Помогите пожалуйста с выбором

[Ксюша]

Девочки,а кто-нибудь давал деткам Веторон детский раствор для укрепления иммунитета?

[Киноманка]

в аптеке видела в основном комплексы витаминов для детей с 3 лет, а есть такие которые с 2 лет можно принимать?

[мамаМарусеньки]

Девочки может кто посоветует комплекс витаминов ребенку 4 лет( у нас эпилепсия, пьем трилептал, будем вводить кепру, также пьем таурин, тианин, будем пробовать готу-кола еще, ну это так для справки). Кушает все выборочно, вот и подумываю в зимне-весенний период подавать витамины. Помогите пожалуйста с выбором

мы с эпи,пьем супрадин кидс гель сезонно курсами,там лецитин и бета каротин,ну и Б шки,С,Е,Д3.

[Жемчужная]

Девочки может кто посоветует комплекс витаминов ребенку 4 лет( у нас эпилепсия, пьем трилептал, будем вводить кепру, также пьем таурин, тианин, будем пробовать готу-кола еще, ну это так для справки). Кушает все выборочно, вот и подумываю в зимне-весенний период подавать витамины. Помогите пожалуйста с выбором

Юль, если сильно не заморачиваться на Хербе есть мультивитаминные комплексы от Киркман. Кормлю ими старшего и сама подъедаю. Очень нравится. Пока будешь их ждать можно Пиковит попробовать, там как раз то, что сейчас самое актуальное:С, А,Д. Можно с Омегой-3 взять, можно с пребиотиком

[Ксенка]

Девочки может кто посоветует комплекс витаминов ребенку 4 лет( у нас эпилепсия, пьем трилептал, будем вводить кепру, также пьем таурин, тианин, будем пробовать готу-кола еще, ну это так для справки). Кушает все выборочно, вот и подумываю в зимне-весенний период подавать витамины. Помогите пожалуйста с выбором

Юль, если сильно не заморачиваться на Хербе есть мультивитаминные комплексы от Киркман. Кормлю ими старшего и сама подъедаю. Очень нравится. Пока будешь их ждать можно Пиковит попробовать, там как раз то, что сейчас самое актуальное:С, А,Д. Можно с Омегой-3 взять, можно с пребиотиком

А можно ссылку 

[умничка 77]

Девочки,посоветуйте,пожалуйста витаминки,которые хорошо переносятся
давали алфавит,рвота мин через 5 фонтаном,остальные кололи,сейчас хочу попробовать какие нибудь,колоть жалко.
сама пробовала супрадин,витрум,еще какие то,везде химозина,потом полдня еще отрыжка химией мучает,пить не могу.спокойно переносила только берокку растворимую

[Анастасия Павловна]

Настоящие хорошие витамины в аптеках не купишь да и стоят они не дешево.
 
Поэтому как альтернатива у нас - травы,  пророщенная пшеница и зеленая гречка, арахисовое масло, перга+ здоровое питание.
 

[Киноманка]

Девочки,посоветуйте,пожалуйста витаминки,которые хорошо переносятся
давали алфавит,рвота мин через 5 фонтаном,остальные кололи,сейчас хочу попробовать какие нибудь,колоть жалко.
сама пробовала супрадин,витрум,еще какие то,везде химозина,потом полдня еще отрыжка химией мучает,пить не могу.спокойно переносила только берокку растворимую

я пиковит в сиропе купила! вроде ничего так!

[умничка 77]

Спасибо за ответы.А я витамишки  иммуно  попробую дать,не  знаю как прокатит

[мама Адильжана]

Поделитесь пжл,по какой схеме кололи вит В1,В6,В12?

[Хризантема 09]

  девочки, посоветуйте пжл какой фирмы лучше заказать MB-12?

[Инда]

Девочки,посоветуйте,пожалуйста витаминки,которые хорошо переносятся
давали алфавит,рвота мин через 5 фонтаном,остальные кололи,сейчас хочу попробовать какие нибудь,колоть жалко.
сама пробовала супрадин,витрум,еще какие то,везде химозина,потом полдня еще отрыжка химией мучает,пить не могу.спокойно переносила только берокку растворимую

я пиковит в сиропе купила! вроде ничего так!

А нам врач говорила, что витамины В1, В2, В6 в ампулах можно пить.

В1 и В2 можно купить в таблетках через интернет-аптеку, торгующую лекарствами из Германии. Если есть возможность, попросить привезти из Германии.
В6 в таблетках по 10 мг продается в обычной аптеке.

А Бион 3 не пробовали? Нам именно он пошел.

В каплях есть микроэлементы  - Бериш плюс.

[valigma]

@Хризантема 09, У нас такой

[Хризантема 09]

@valigma,  спасибо  а в спрее удобнее, чем в капсулах? Насколько примерно хватает?

[valigma]

@Хризантема 09, Ребенку в спрее нормально, он сладковатый на вкус, не противный. У нас доза 1000 в день, 2 пшика хватает на 2 месяца примерно.

[Хризантема 09]

@valigma,  можно ещп спрошу   Продолжительность курса какая 1-2 мес?

[valigma]

@Хризантема 09, у всех по разному. У нас 2 месяца пьём, месяц отдыхаем.

[Хризантема 09]

@valigma,  спасибо большое

[Shnuk]

@valigma,  спасибо  а в спрее удобнее, чем в капсулах? Насколько примерно хватает?

мб12 не усваивается через жкт, только через слизистую, поэтому берут спрей или леденцы, все что в капсулах это в унитаз идёт.

[Дадида]

Девочки а какие измения заметили после мв12? Мы сегодня начали пшикать.

[Мечты Сбываются!]

@valigma,  спасибо  а в спрее удобнее, чем в капсулах? Насколько примерно хватает?

мб12 не усваивается через жкт, только через слизистую, поэтому берут спрей или леденцы, все что в капсулах это в унитаз идёт.

или порошок
киркмановский порошок достаточно экономичный

[valigma]

@Саидочка, Я вроде никаких особых изменений не замечала. Но сын много всего из бадов пьёт и давно. Развитие идёт по маленьку и уже хорошо

[Хризантема 09]

@Мечты Сбываются!,  @Shnuk,  спасибо! Девочки, а еще не подскажите с какой дозы начать?

[Хризантема 09]

@Мечты Сбываются!,  если не мложно киньте пжл ссылку на порошок

[Мечты Сбываются!]

@Хризантема 09, https://www.iherb.com/pr/Kirkman-Labs-Methylcobalamin-Concentrated-Powder-2-oz-57-g/58322

[Хризантема 09]

@Мечты Сбываются!,  спасибо большое!

[Shnuk]

@Мечты Сбываются!,  @Shnuk,  спасибо! Девочки, а еще не подскажите с какой дозы начать?

С минимальной, как обычно.

[Дадида]

@Саидочка, Я вроде никаких особых изменений не замечала. Но сын много всего из бадов пьёт и давно. Развитие идёт по маленьку и уже хорошо

Да.это главное. Медленно но верно)

[Новикова Ольга]

Лучше  всего  не пить витамины. а делать уколы.