Суставная гимнастика

[Леля]

Есть очень хорошая методика массажа для наших деток, эфект от него потрясающий. Научила меня ему женщина, которая полностью самостоятельно без врачей поставила свою дочь с ДЦП на ноги. Сама недавно начала его делать. Кому интересно спрашивайте.

[ФЕЯ]

Леля, ну давай делись конечно!!!!

[АЛИКА]

Очень интересно, поделись!

[Makarkinamama]

Хотим массаж!!!! Леля ,ждём рекомендаций!

[Леля]

Принцип такой. Все суставы (плечевые, локтевые, запястья, тазобедренные, колленые истопы) должны делать повороты в 360 грдусов. Для начала разогреть все мышцы, затем начиная с одного плеча поворачиваем их по кругу и если не получаеться мы фиксируем предел на 30 секунд и так по 15 раз, далее локти под углом90 градусов тотже принцип, и то же самое с кистями рук. На ногах: ребенок лежит, мы сгибаем ногу в коленках под углом 90 градусов и поворачиваем ногу сначала в позу лотоса предел фиксируем как и на руках,повтор 15 раз, затем поворачиваем ногу в противоположную сторону(следим ,чтобы таз не поднимался) предел фиксируем. Колени под углом 90, мы держим за колени и поворачиваем икроножную часть сначала в право и потом влево на угол 90 градусов, пределы фиксируем. Главное не спешить и не пытаться как можно дальше через сопротивление мышц прогнуть руки или ноги, постепенно амплитуда будет увеличиваться. И каждый сустав разробатываем отдельно, начиная с плеча одной руки, затем локоть кисть. Потом другую руку и поочереди ноги.

[Makarkinamama]

Спасибо, и как долго это нужно делать? курсами по 10-15 дней или вообще постоянно?

[ДЦПшник]

Не знал что суставная гимнастика это массаж

[АЛИКА]

Все суставы (плечевые, локтевые, запястья, тазобедренные, колленые истопы) должны делать повороты в 360 грдусов.

Мне кажется, что это даже гимнасты не в силах сделать. Или что-то я не поняла?

[ValyaVK]

Все суставы - на 360 градусов??? А вообще у нас такие упражнения называются "разработка суставов"

[detiangeli]

я так поняла просто по кругу как бы их вращать.... ???

[ValyaVK]

да, но не на 360 градусов. На себе попробуйте

[нюра]

Для реабилитации деток с ДЦП суставная гимнастика на фоне массажа условие обязательное, но недостаточное. Необходимы упражнения, позволяющие ребенку овладеть двигательными навыками, научиться ползать, вставать у опоры, улучшающие опору ножек и т.д. Чем больше  активных движений совершает ребенок, занимаясь ЛГ, тем лучше, даже если это простые, несложные движения.
Относительно методик массажа – их, конечно, множество ,и подбор очень индивидуален. Я, например ,выполняя массаж по классической схеме, в зависимости от нередуцированного ( сохранившегося) тонического рефлекса, так же обязательно использую элементы склеромерного массажа по методике Скворцова – мышечки расслабляются очень хорошо, на этом фоне легче и эффективнее производится гимнастика на растяжение спастичных мышц и разработку суставов.
Что касается суставной гимнастики, то кроме вращения, выполняются также движения на максимальное разгибание суставов. Все движения нужно производить плавно, мягко вывести конечность в максимально возможное для ребенка положение, при котором он не испытывает резкой боли, задержаться  на несколько секунд, как бы «поймать дыхание» и когда почувствуете , что сопротивление стало слабее, продолжить движение еще немного.
Фууууух! Как смогла , так объяснила. Если не очень понятно – прошу прощения

[Милли]

Нюра,это и есть ПИР?