Аминокислоты

[Мечты Сбываются!]

Татьяна, подскажите, пожалуйста , какой L-карнитин на ихербе лучше приобрести? Хочется "убить двух зайцев" : для "тематического" ребенка и обычной девчушки-школьницы 12 лет .
Читала где-то, найти не могу ...

я люблю комплекс этот там карнитины разных форм, честно говоря другого даже и не пробовала, может кто то пробовал поделится ссылочкой

http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-CarnitAll-600-90-Veggie-Caps/4330

но в принципе от джарроу нормальная продукция можно выбрать какой то другой http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas/L-Carnitine

[zmeyika]

Наталья Александровна,  извиняюсь что надоедаю))) но скажите как вы на приемы делили?? или вместе давали??

[zmeyika]

Мечты Сбываются!,  а сколько вам??? мы тоже 100 мг употребляли,я думала мало)))))

[Мечты Сбываются!]

11 лет

[zmeyika]

ооууу,я тогда много даю 

[Мечты Сбываются!]

здесь все зависит от потребностей организма больше, чем от возраста

[Светлана]

Таня, спасибо! А с какого лучше начинать ?
В вашем есть L-карнитин
Ацетил-L-карнитин
Аргинат и Taurinate, я так понимаю, что  в чем-то есть отличия между ними .  Если не сложно , просветите , пожалуйста.
Если куплю "ваш" , то с какой дозировки начинать и на какую выходить?
у меня девочки-двойняшки  по 12 лет : Катя - болеет  , Аня  - школьница.
Обе худышечки ...
С апптетитом у Кати все ОК,  Аня ест из "под палки" .
Спасибо.

[Мечты Сбываются!]

Таня, спасибо! А с какого лучше начинать ?
В вашем есть L-карнитин
Ацетил-L-карнитин
Аргинат и Taurinate, я так понимаю, что  в чем-то есть отличия между ними .  Если не сложно , просветите , пожалуйста.
Если куплю "ваш" , то с какой дозировки начинать и на какую выходить?
у меня девочки-двойняшки  по 12 лет : Катя - болеет  , Аня  - школьница.
Обе худышечки ...
С апптетитом у Кати все ОК,  Аня ест из "под палки" .
Спасибо.

я просто читала когда то что предпочтительнее комплекс брать, т.к там разные формы и не будет как бы перекоса что ли
Аргинат и Тауринат это формы такие с Аргинином и Таурином там еще фумаровая кислота
в капсуле 400 мг всех вместе карнитинов до 1 на девочку доводить смело можно

не хотите такой сложный просто возьмите любой другой попроще, только этот не берите http://www.iherb.com/Jarrow-Formulas-Acetyl-L-Carnitine-Arginate-Alpha-Lipoic-Acid-100-Capsules/16811

[Светлана]

Таня, поняла , в последнем все из-за Alpha Lipoic Acid ? 
Спасибо еще раз.

[Мечты Сбываются!]

да из за нее

[Наталья Александровна]

Наталья Александровна,  извиняюсь что надоедаю))) но скажите как вы на приемы делили?? или вместе давали??

Я тианин даю вечером и цинк вместе с ним, т.к. по идее они должны действовать вместе. Если у вас недостаток цинка, можете давать дозу побольше и делить ее на два приема.

[zmeyika]

Наталья Александровна,  извиняюсь что надоедаю))) но скажите как вы на приемы делили?? или вместе давали??

Я тианин даю вечером и цинк вместе с ним, т.к. по идее они должны действовать вместе. Если у вас недостаток цинка, можете давать дозу побольше и делить ее на два приема.

у нас все в жутком недостатке..железо,цинк,селен и т.д
спасиб за отзыв))))

[Мечты Сбываются!]

Наталья Александровна,  извиняюсь что надоедаю))) но скажите как вы на приемы делили?? или вместе давали??

Я тианин даю вечером и цинк вместе с ним, т.к. по идее они должны действовать вместе. Если у вас недостаток цинка, можете давать дозу побольше и делить ее на два приема.

только нужно учитывать что при введении цинка может наблюдаться довольно сильная тошнота или сонливость, на нас напало и то и то, я перенесла прием на вечер стало легче, когда организм адаптировался все симптомы ушли

[Наталья Александровна]

Наталья Александровна,  извиняюсь что надоедаю))) но скажите как вы на приемы делили?? или вместе давали??

Я тианин даю вечером и цинк вместе с ним, т.к. по идее они должны действовать вместе. Если у вас недостаток цинка, можете давать дозу побольше и делить ее на два приема.

только нужно учитывать что при введении цинка может наблюдаться довольно сильная тошнота или сонливость, на нас напало и то и то, я перенесла прием на вечер стало легче, когда организм адаптировался все симптомы ушли

У нас таких отрицательных симптомов не было, наоборот, при введении цинка стало лучше с ЖКТ.

[Summer]

[/quote]
Попробовала тианин - ничего ужасного, вкус как у сухого чая, мой ребенок нормально ест его с ложки и запивает чем-нибудь. По дозировкам: я сначала пробовала давать утром по 1/4 капсулы (25 мг), было почему-то перевозбуждение. Перенесла прием тианина на вечер - совсем другая реакция. Обычно ребенок вечером капризничает (устает), а после приема тианина у него заметно улучшается настроение и в то же время появляется бодрость. Как будто энергии прибавляется. Пробовала поднять дозу до 1/2 капсулы (50 мг), стал плохо засыпать (без капризов, просто лежит в кровати и веселится). Вернулись к дозе 25 мг. Читала что можно давать 100 мг, но для моего ребенка и 25 мг хватает.
ГАБА не пробовали.
[/quote]

Я капсулу вскрывала с теанином. На язык попробовала, горький и противный. С водичкой развела, вкус концентрированного зел чая. Но моя и с водой не стала пить, плевалась. На iherbе я видела в таблетках теанин, наверное его и закажу, таблетку легко поделить и глотнуть кусочек. Там и габа есть в сублингвальных таблетках.

По дозировке спасибо за совет. Я тоже склоняюсь к тому чтобы с мин дозы начать и смотреть по реакции.