В теме
В разделе
По форуму
Google
На сайт
Форум
Помощь
Поиск
Галерея
Вход
Регистрация
Форум сообщества "Дети-ангелы"
»
Будуар
»
Салон красоты
(Модератор:
*Даша*
) »
Марафон похудения Весна-время перемен
« предыдущая тема
следующая тема »
Печать
Страницы:
1
[
2
]
3
4
...
58
Вниз
Автор
Тема: Марафон похудения Весна-время перемен (Прочитано 74537 раз)
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Марафон похудения Весна-время перемен
«
:
16 Марта 2020, 08:06:17 »
Дорогие девочки, все знают, что весна-время перемен, природа просыпается от зимней спячки, все оживает, расцветает и благоухает, так давайте и мы встряхнемся, улыбнёмся и пойдём навстречу своей мечте, шаг за шагом, приближаясь к заветной цели! Главное точно знать, что нам это надо и зачем нам это надо , тогда все получится 100%!
Рисуем в голове картинку новой себя, лёгкой, позитивной, стройной, подтянутой и вперёд, вперёд и только вперёд!!! У нас с вами на все, про все, есть 11 недель!
Марафон продлится с 16 марта по 31 мая, немного изменю условия, отчёты теперь будут по воскресеньям, чтоб не было зажоров по выходным, в воскресенье с утра проснулись, встали на весы, отчёт сюда и как награда за правильную неделю, воскресный Читмил, в пределах разумного, конечно!
Ещё из нового, давайте добавим отчёты по воде и шагам, если есть желание и возможность, каждый вечер пишем небольшой отчётик, сколько выпили водички, сколько шагов прошли, делаем скрины приложений и сюда, так же приветствуются фото завтраков, обедов, ужинов!
Согласны? Тогда начинаем, пишем, рост, вес, желаемый вес, с помощью чего худеем и прикладываем фото весов!
Побежали?
Торжественно открываю первую неделю нашего марафона 16.03.-23.03!
P. S. Девочки, как насчёт призового фонда, будем или нет, как вы скажете так и сделаем! Голосование закрепила сверху.
Итог марафона
«
Последнее редактирование: 01 Июня 2020, 23:12:58 от NAB
»
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
murilka
Ветеран
Сообщений:
2906
Страна:
Благодарностей: 103
Пол:
Таня и Лиза
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #15 :
16 Марта 2020, 17:32:28 »
Девчат, успеваю еще? До дома вечером доберусь и все замеры скину
Записан
murilka
Ветеран
Сообщений:
2906
Страна:
Благодарностей: 103
Пол:
Таня и Лиза
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #16 :
16 Марта 2020, 21:45:00 »
Рост 160 , вес 97.2. Методы правильное питание. Аквааэробика. Планирую дойти до 89.5
Записан
Ubuntu
Постоялец
Сообщений:
775
Страна:
Благодарностей: 33
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #17 :
16 Марта 2020, 22:46:29 »
Алена 163 см, 76,6 кг, 34г.
Худеть хотела с помощью зала, абонемент до июня куплен. Но в связи с обстановкой вокруг коронавируса, абонемент заморожен пока на месяц. Ещё и ребенок на домашнем сейчас будет.
. Грустненько.
Высоких целей не ставлю, сейчас худение будет за счёт потери мышечной массы, ввиду отсутствия физнагрузок(((. Дойти бы до 72 кг.
(кликните для показа/скрытия)
Записан
МамаОкс
Старожил
Сообщений:
259
Страна:
Благодарностей: 50
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #18 :
16 Марта 2020, 23:27:41 »
@мама катя и викуля
, Ой, я только увидела! Ждала в четверг. Завтра напишу все и фото сделаю ( у нас это уже сегодня)). Хорошо?
Записан
bilberry-10
Ветеран
Сообщений:
5557
Страна:
Благодарностей: 238
Пол:
Я - Ксения!
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #19 :
17 Марта 2020, 07:16:30 »
Доброе утро! Ксения, 186мсм. 82,8 кг. Желаемый вес 79кг. Считаю кбжу, хожу 10тыс шагов, пью 2 литра воды.
Записан
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #20 :
17 Марта 2020, 08:30:47 »
@Odry
, успехов!
@bilberry-10
, Ксюш, а вы с пятницы уезжаете?
@Княгиня Мышкина
, хорошо когда это работает, на мне это не прокатывает)
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #21 :
17 Марта 2020, 08:32:59 »
@Бульбасик
,
не виноватая я, ты сама просила марафон открыть)))
@murilka
, добро пожаловать в нашу дружную компанию!
@МамаОкс
, хорошо!
@Ubuntu
, точно дойдете!)
@bilberry-10
, молодчина!
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #22 :
17 Марта 2020, 08:36:22 »
Доброе утро!
Девочки, не забывайте голосовать, пожалуйста!!!
Мой завтрак
На обед макароны тсп и гуляш из индейки, овощи свежие
Ужин омлет с помидорами и сыром, если успею прибежать с родительского собрания, а если не успею до 18ч, то без ужина)
Смотрю кбжу, жиров перебираю прилично
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
bilberry-10
Ветеран
Сообщений:
5557
Страна:
Благодарностей: 238
Пол:
Я - Ксения!
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #23 :
17 Марта 2020, 10:04:36 »
@мама катя и викуля
, всё, поездка откладывается.
Записан
NAB
Глобальный модератор
Ветеран
Сообщений:
66864
Страна:
Благодарностей: 2309
Пол:
Наталья, сын Женя - взрослый аутист
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #24 :
17 Марта 2020, 14:58:04 »
@Ubuntu
, а дистанционно не будут вести?
Записан
За тучами всегда есть солнце!
Гааб Светлана
Ветеран
Сообщений:
3425
Страна:
Благодарностей: 171
Пол:
Света и Вероничка Тольятти
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #25 :
17 Марта 2020, 15:26:55 »
@мама катя и викуля
, Катя,я чёт пропустила начало. Буду в темке тусоваться ,в табличку не хочу. Стрёмно мне чёт уже худеть не худея
Но буду за всех болеть
Записан
Samantha
Ветеран
Сообщений:
1605
Страна:
Благодарностей: 62
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #26 :
17 Марта 2020, 15:59:32 »
Всем привет, я здесь с вами!)
До какого числа ждем участниц?
Отправлено с моего SM-A505FN через Tapatalk
Записан
Ubuntu
Постоялец
Сообщений:
775
Страна:
Благодарностей: 33
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #27 :
17 Марта 2020, 17:00:16 »
Цитата: NAB от 17 Марта 2020, 14:58:04
@Ubuntu
, а дистанционно не будут вести?
@NAB
, Если про тренировки, то дома с ребенком без зала, без тренажеров, ну так себе, это не для меня, я люблю железо, кардио, смену обстановки.. Ребенок требует 99% моего внимания. Да и непонятно, что дальше будет с нашей финансовой составляющей. Всё-таки личный тренер - недешевое удовольствие. Поэтому моя задача номер один на ближайшее время не впасть в уныние, и не растерять мотивацию, а то что-то настроение на ноль.
Записан
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #28 :
17 Марта 2020, 19:03:41 »
@Гааб Светлана
, конечно, не уходи из темки, нам без тебя скучно))
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
мама катя и викуля
Ветеран
Сообщений:
15272
Страна:
Благодарностей: 852
Пол:
Викулька-красотулька❤
Награды
Re: Марафон похудения Весна-время перемен
«
Ответ #29 :
17 Марта 2020, 19:06:04 »
@Samantha
, давайте подумаем как лучше, наверно до воскресенья подождём, и там сразу данные внесёте начальные и отвес 1 недели, если он будет)
Записан
Я смотрю на тебя, моя доченька,
Синеглазая, светлокосая.
Я люблю тебя нежно очень,
Моя солнечная и курносая!
Печать
Страницы:
1
[
2
]
3
4
...
58
Вверх
« предыдущая тема
следующая тема »
Форум сообщества "Дети-ангелы"
»
Будуар
»
Салон красоты
(Модератор:
*Даша*
) »
Марафон похудения Весна-время перемен