Команда СтройНяшки. Осенний марафон.

[*Даша*]

*Даша* рост 164 --вес 64.2 --Хочу 59
@Диминамама рост 165-- вес 62.5-- хочу 57
@Aria рост 162---вес 70.7---хочу 55
@рукавичка  рост 156---вес 77.4---хочу 72
@Златовласкин рост 153---вес 92.2---хочу 79
@ЛЕМОНИСНИКЕТ рост 177---вес 83.6---хочу 75


Общий командный вес 450.6   358,4
А хотим 397 , сбросить надо 53,6(11,89%)

*Даша*

64,2  60,9 (-3,3)   осталось (-1,9)59

Диминамама

62,5  61,0 (-1,5) осталось (-6).....55

ЛЕМОНИСНИКЕТ

83,6  78 (-5,6) осталось (-1).77

Златовласкин

92,2   84,8(-7,9)........79

рукавичка

77,4 76,5 (-900) осталось (-4,5)....72

Aria

70,7  62,3 (-8,4) осталось (-7,3).55


1 неделя  - 10,1кг (2,2% от общей массы)
2 неделя  -4кг (0,88% от общей массы)
3 неделя   -1,7кг (0,37%)
4 неделя   -1,5кг (0,33%)
Месяц -17,3кг (3,78%)
5 неделя  -4,1кг (1,14%)
6 неделя  +1,7 (+0,47)!!!!!!!!!!!
7 неделя  -0,4
8 неделя  -1,9
Месяц  -4,7кг
9 неделя  -1,2
10 неделя  - 0,2
11 неделя  -0,7
12 неделя  -1,9
Месяц -4кг
13 неделя  -1,7

Итоговый общий вес 338,7 -19,7кг (-5,49%)  до желаемого веса не хватает 5,7%

[*Даша*]

@ЛЕМОНИСНИКЕТ, осталось 2 недели)
На следующей можно пропустить. А вот на последней надо взвеситься. А то нечестно получится,  весь марафон прошла, а не финишировала)

[ЛЕМОНИСНИКЕТ]

@*Даша*, Даш,хорошо! Чтоб не подводить команду дойду до конца!

[*Даша*]

@ЛЕМОНИСНИКЕТ, 

[*Даша*]

Очень медленно,  но верно   

[*Даша*]

А что больше никого?

[Aria]

Я здесь! Извините, переезд у нас, что где не найдешь. У меня 63, 5+ - 100 гр,  как было. В эту неделю постараюсь сбросить ..

[*Даша*]

У меня прибавка небольшая.
Но в целом,  мне совсем немного не хватило до желаемого веса. Я и сейчас себя уже чувствую в норме. А скоро курс, и там я обычно скидываю 1,5-2кг. Так что есть небольшой запас)))))

Хочу пожелать всем, чтоб в новом году могли и хотели добиваться желаемого результата.
А нормальный вес - это уверенность в себе, хорошее самочувствие и бодрость.
Всех с наступающим 

[Диминамама]

У меня 61. Даже не стала фоткать.  Сделала для себя выводы. Всем удачи

[рукавичка]

За весь марафон -900 гр.
Просто блеск..

[*Даша*]

@рукавичка, Люба, ну это же только от нас самих зависит. Значит не так уж вам это надо было.

[*Даша*]

@Aria @ЛЕМОНИСНИКЕТ ждём ваши итоговые результаты 

@Златовласкин вдруг ты нас читаешь. Очень интересно,  какие успехи. Если не захочешь в команде,  так хоть в личном первенстве порадуй нас. У тебя и до этого было больше,  чем у нас у всех вместе взятых. 

[Aria]

[Aria]

У меня результат виден по одежде, уже не в обтяг, М и даже S норма. Я заявила 55, но решила, что время много и успею, серьезно занялась только с ноября, очень сожалею. Сейчас бы могла свои худые вещи носить. И команде очки принесла бы.

[*Даша*]

@Aria, здорово! А какой финальный результат запишем? 62?

[Aria]

Ну на таких весах не поймешь до граммов. Зато точные, 10 р встала- 10 р один вес. Думаю 62.3. Электронные совсем дурят, проверить не могу.