0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
подскажите плз все таки правильно мерить кетоны в крови или в моче?В крови наверное более точно будет.Если судить по этому видео то это так и есть. Правда там люди я так понял худеют на кетонах а не от эпи, но суть не меняет.Отпишите кто чем меряет и на сколько точно получается.Кто в клинике входил, там чем меряют?https://www.youtube.com/watch?v=VSQOWjMozVw#
Читала весь форум до ввода диеты и уяснила четко для себя - мерить кетоны только по крови. По моче показывает диапазон, а не точную цифру.
У меня такая же мысль была по урезанию углеводов и т.д. Но, наша врач сказала "нельзя быть немножко беременной". Надо получить лечебный эффект от кетонов, а не пытаться ввести низкоуглеводную диету. Лечебного эффекта это не даст.
Всем привет! Пишу за поддержкой, поделитесь опытом, пожалуйста. Никак не могу решиться на введение кето сыну. Исходные данные: 8 лет, любит поесть и в основном любит углеводную еду, т е то что совсем нельзя будет. Многодетная семья, 4 детей, всех на диету не посадишь, запрещенка в доме будет всегда. Ребенок с рас, поведенческий, слушается плохо, осознанность невысокая, импульсивность рулит. С трудом представляю себе как кормить его отдельно, а за одним столом будет брать то, что нельзя. Может, кто-то был в похожей ситуации?
Цитата: Мария1973 от 29 Июля 2020, 23:37:07У меня такая же мысль была по урезанию углеводов и т.д. Но, наша врач сказала "нельзя быть немножко беременной". Надо получить лечебный эффект от кетонов, а не пытаться ввести низкоуглеводную диету. Лечебного эффекта это не даст.Попробовать не для достижения лечебного эффекта в просто посмотреть есть ли хоть какие то подвижки в плане кетонов т.к. читал у некоторых при строгой диете не растут и еще психологически сложно взять и отказаться от всего, у меня ребенок капризный и любит вкусняшки.
Сейчас у нас трех разовое питание. Когда было 4 кормления, мы выравняли кетоны утром-вечером с помощью мст, а сейчас не получается этого сделать даже изменив соотношение. Сегодня и вчера на завтрак и обед соотношение 3,4:1, а на ужин 3,1:1. Причем кетоны вечером были выше, когда на ужин было 3,3:1. Вобщем, не знаю, как поступить и как увеличить вечерние кетоны, а они нам нужны как воздух. Сыну прям хорошо на 5-ти. Может у кого был подобный опыт выравнивания кетонов к вечеру? Говорят, это редкое явление.