На 3-ей странице в этой теме в ответе №37 я предлагала будущим мамочкам попробовать написать письма самом себе.Кто-нибудь пробовал?
Обновленный состав мамочек,дерзайте
Вам в помощь позитивные
аффирмации на роды:
для избавления от боли и страха во время родовКаждая схватка приближает меня ко встрече с ребенком.
Я способна перенести родовую боль.
Я отдаюсь боли и правильно дышу.
После каждой схватки можно отдохнуть.
Боль – необходимая составляющая чудесного процесса родов.
Я расслабляюсь и знаю, что роды пройдут гладко
Аффирмации стойкости и выносливости во время родов:У меня хватит энергии и выносливости, чтобы родить ребенка.
Я доверяю медицинскому персоналу, друзьям и родственникам и способна принять их помощь.
У меня есть силы на то, чтобы вытолкнуть ребенка.
Я могу родить этого ребенка.
Я прекрасно подготовлена к родам
Аффирмации благополучных родов
(будущая мать говорит сама себе)Моя беременность развивается благополучно.
Мы вместе работаем над тем, чтобы роды прошли легко, быстро и безопасно.
Мой ребенок родится здоровым, целым и невредимым.
Роды - это естественный процесс.
(будущая мать говорит ребенку)Ты можешь покидать матку, ничего не опасаясь.
Ты можешь родиться, когда сочтешь нужным.
Наша связь сохранится и после родов.
Ты готов к жизни вне матки.
Источник:Дуглас Блох "Большая книга помощи вашему ребенку"
P.S. Надеюсь Почта России будет работать без сбоев и сюрпризов и все отправленные мной письма быстро прилетят к адресатам nht
Катя,
Exta,тебе два письма в одном конверте отправила.Они разделены.Разберешься,что к чему=)