0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Вопрос для тех, кто пишет отрицательные отзывы: Вы делаете укладки по 6-8-10 раз в день, чтобы говорить, что они не помогают?!
В общем после месяца отдыха доча перестала опираться на вытянутые руки.....переворачиваться с живота....и опять стала протестовать против лежания на пузе......наш инструктор потом занимался с дочей и глядя на то что она не выполняет привычные упражнения спросил - " Вы что болели?".....переборщила я с укладками.....
Вы Ольге говорили о том, что ребенок перестал многое делать? И почему привычные упражнения перестали делать (укладки гимнастике и ЛФК не ме
вот и у меня такая же ситуация, пока туда сюда и времени не остается, просто тут пишут, что надо по 10 укладок а то и больше делать.мне интересно, как девочки это успевают? может я что то не так планирую?
ага, ясно.сколько по времени укладки длились?Вы делали по три минуты (фиксирование в опред положении) или меньше?
Цитата: N@T@/|u от 02 Апреля 2011, 22:30:25ага, ясно.сколько по времени укладки длились?Вы делали по три минуты (фиксирование в опред положении) или меньше?я обычно подстраиваюс не по времению у меня есть улкдаки на руку 3 штуки. я делаю по 30-40 раз. по времени как раз выходит столько сколько надо. так проще мне считать. притом я знаю более проблемные зоны, но них делаю чуть больше, которые зоны проще на них сокращаю, по 15-20 раз за подход