Автор Тема: Фигура после родов  (Прочитано 8600 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн tabelliona

Re: Фигура после родов
« Ответ #15 : 07 Июня 2012, 12:32:45 »
И вот что это у меня, питание, гормоны? Или просто особенности организма?
Вот еще несколько возможных причин затянувшегося похудения : мама, вопреки отсутствию чувства голода, есть слишком много - «за двоих» ; нездоровое питание мамы (фаст-фуд, ночные калорийные приемы пищи...) ; нерациональное питание - за один прием пищи мама съедает слишком много разнообразных продуктов (рыбный суп вперемешку с жирным мясным пловом и все это разбавлено сливовым компотом), которые вперемешку усваиваются гораздо хуже, чем по отдельности. Возможны также просто индивидуальные особенности состояния веса кормящей мамы весь период зрелой лактации. В любом случае, к наступлению момента инволюции лактации, лишние килограммы должны уйти ;l



Нет никакого пути к счастью.Счастье-и есть путь.

Оффлайн tabelliona

Re: Фигура после родов
« Ответ #16 : 07 Июня 2012, 16:23:32 »
ага, а потом снова прийдут, так как мама по-прежнему будет потреблять свои положенные на лактацию 600 калорий   
Наташ,ты ж не заканчиваешь кормить одномоментно.Инволюция процесс длительный.Организм перестраивается,все плавно идет.Конечно,здоровое питание никто не отменял.Некормящим по любому возврат к прежним формам тяжлее дается.



Нет никакого пути к счастью.Счастье-и есть путь.

Оффлайн tabelliona

Re: Фигура после родов
« Ответ #17 : 11 Июня 2012, 14:21:13 »
Сейчас в рассылке Мама-Сити консультанты активно обсуждают тему похудения при ГВ,почему некоторые несмотря на упорное и длительное ГВ никак не худеют(кто-то тут недавно спрашивал о возможных причинах плохого сброса веса),вот какие интересные ссылки по темке мне удалось там выудить ;D
http://kluchimasterstva.ru/o-krasote-vneshney-i-vnutrenney#comments
и вот
http://pura-verdad.livejournal.com/143762.html
Может кому будет интересно llo



Нет никакого пути к счастью.Счастье-и есть путь.

Оффлайн tabelliona

Re: Фигура после родов
« Ответ #18 : 13 Июня 2012, 18:27:26 »
Стройнеющим мамам посвящается ;D
Статья Слингофитнес – ПЕРВАЯ СТУПЕНЬ,специально подобранные упражнения для пары мама-малыш dgh
http://slingomamy.livejournal.com/5774525.html



Нет никакого пути к счастью.Счастье-и есть путь.

Оффлайн Happy_Mum

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 9619
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 35
  • Пол: Женский
  • Наташа, детки Анна, Константин, Мария, Ева
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #19 : 13 Июня 2012, 22:15:24 »
прикольненько dcvf dcvf dcvf
in every life we have some trouble,
when you worry you make it double
don't worry, be happy

Оффлайн kiparis

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 748
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 1
  • Пол: Женский
  • Таня, Аня и Катя, г.Казань
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #20 : 14 Июня 2012, 23:33:13 »
тему эту увидела ;l
я бы ее назвала "отсутствие фигуры после родов" lljj
я готова даже ник сменить на "толстый кипарис":))) если серьезно, что делать с животом???
В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец.
Пауло Коэльо

Оффлайн maria081271

Re: Фигура после родов
« Ответ #21 : 14 Июня 2012, 23:35:59 »
тему эту увидела ;l
я бы ее назвала "отсутствие фигуры после родов" lljj
я готова даже ник сменить на "толстый кипарис":))) если серьезно, что делать с животом???
Купи трусы корсет с утяжкой по самые ребра.Мне такие помогли.Всю зиму и весну их носила на прогулки или когда в платье надо красиво выглядеть.
Пусть на листьях не будет росы поутру,
Пусть луна с небом пасмурным в ссоре, -
Все равно я отсюда тебя заберу
В светлый терем с балконом на море!

Оффлайн kiparis

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 748
  • Страна: 00
  • Благодарностей: 1
  • Пол: Женский
  • Таня, Аня и Катя, г.Казань
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #22 : 15 Июня 2012, 12:38:25 »
А какой лучше выбрать? можете порекомендовать проверенные модели.
В конце всё обязательно должно быть хорошо. Если что-то плохо — значит, это ещё не конец.
Пауло Коэльо

Оффлайн Ice Baby

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 525
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 2
  • Пол: Женский
  • Алина и Арина, г.Волгоград
    • Skype: alinochka5634
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #23 : 15 Июня 2012, 19:21:58 »
А я 2 корсета купила,черный и бежевый,чтобы под разную одежду.Живот за 3 года после родов хоть и стал намного меньше,но все дело портят растяжки,я растянутая брюшная стенка.Я и пресс качала,и на степ ходила,и обруч крутила,проходила курс дерматонии и водорослевых обертываний-деньги на ветер....мало что помогает.Вот обычный ручной массаж дает более менее хорошие результаты
В моей жизни было и будет всякое,но со мной люди чаще смеялись,чем плакали!



Оффлайн Nonna

  • Присматривающийся
  • *
  • Сообщений: 21
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 0
  • Пол: Женский
  • Самая счастливая мамашка!
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #24 : 24 Июля 2012, 16:53:51 »
У меня животик сходил сам, а потом на одном уровне остановился...начала его убирать диетами, не помогало, тогда добавила еще и физические упражнения ( качала пресс и крутила хулахуп), до года фигура восстановилась.
Самое большое счастье - наши дети

Делает мир прекраснее красота женщины

Мой женский мир как журнал, в котором много красок, людей и событий

Оффлайн ya_anka

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 784
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 2
  • Пол: Женский
  • Анечка и Санечка
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #25 : 15 Октября 2012, 14:55:10 »
Как перестать есть булочки? и что делать с брюхом после КС? xcvb

Оффлайн Ann

Re: Фигура после родов
« Ответ #26 : 15 Октября 2012, 15:34:17 »
Как перестать есть булочки? и что делать с брюхом после КС? xcvb

Не рановато-то ли  :uhm: Всего два месяца прошло. Я в это время только в беременную одежду влезала   ллл ,а поправилась я почти на 16 кг в беременность, на 17кг правда похудела после ghj, но это мое, с первыми детками также было  qqq
Но если интересно,могу скинуть одну женскую гимнастику, думаю можно и кормящим, недавно нашла,теперь осваиваю  k[l

Оффлайн мамаКати

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 3639
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 15
  • Пол: Женский
  • Ирина г. Омск
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #27 : 15 Октября 2012, 15:43:01 »
Ann, давайте гимнастику. Я, конечно, не прям щас хочу заняться- просто физически нет времени, но после НГ надо начинать. Я хоть с Колей и набрала 5 кг, но все они легли на и так немаленький живот, так что некоторые знакомые все еще спрашивают- когда рожать буду?.
Задумалась перед часами, держа в руке карандаш, ведь жизнь- это экзамен, который не пересдашь...

Дети свободы, не ждущие рая;       
Дети любви, узнавшие боль…             
Давай потанцуем — душой полетаем?
Я так хочу жить… Мне не нужен покой…

Оффлайн ya_anka

  • Постоялец
  • *****
  • Сообщений: 784
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 2
  • Пол: Женский
  • Анечка и Санечка
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #28 : 15 Октября 2012, 15:44:48 »
дада. гимнастику в студию!

Оффлайн Васина мама

  • Ветеран
  • ******
  • Сообщений: 5761
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 15
  • Пол: Женский
  • не уступайте отчаянию— оно не держит свои обещания
    • Мой теремок
    • Моя история
    • Награды
Re: Фигура после родов
« Ответ #29 : 15 Октября 2012, 17:05:01 »
 я похоже булок наелась. вчера съела ватрушку, рыбный суп и печенье и ребенка обсыпало... теперь ничего не ем :(
У меня ребенок с неограниченными душевными возможностями :)