Автор Тема: Поддержка желудочно-кишечного тракта  (Прочитано 67923 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Мечты Сбываются!Автор темы

  • Модератор раздела
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 16982
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 582
  • Татьяна
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #240 : 28 Мая 2018, 07:43:49 »
@Guess,
Ирина Пуния , дерматолог по первой специальности https://www.facebook.com/ereena.punia?hc_ref=ARTkAChMMdTkSdItrCK7Or1Bodi9FlZV8kX9-MFsf7tQuriY5IlCxjjxn_vPoiajbbQ&hc_location=group_dialog&__nodl
Вадим Семенцов , по первой специальности педиатр, травматолог https://www.facebook.com/vadim.sementsov.3?fref=search&__nodl
Жизнь - это музыка. Какая музыка, такая и жизнь.

Оффлайн Sergey Rehab

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #241 : 29 Января 2019, 03:56:44 »
Слышал, что для ЖКТ хорошо помогает Ламинолакт. Отзывов в интернете мало, но позиционируется как функциональное питание. В основе энтерококки.

Оффлайн Мечты Сбываются!Автор темы

  • Модератор раздела
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 16982
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 582
  • Татьяна
    • Мой теремок
    • Награды
Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #242 : 07 Декабря 2019, 10:38:21 »
вот такую стандартную тактику предлагает iherb https://ru.iherb.com/blog/do-you-have-a-leaky-gut/186


Мальабсорбция кишечника зачастую бывает у людей, страдающих указанными ниже заболеваниями. Во многих случаях она может быть причиной следующих недугов:

Мигрень
Фибромиалгия
Тревожность
Депрессия
Кистозное акне
Розацея
Синдром хронической усталости
Астма
Химическая чувствительность
Бессонница
Хроническая аллергия
Хроническая боль
Биполярное расстройство
Анемия
Боли в суставах/артрит
Когнитивная дисфункция
Когнитивные нарушения
Синдром беспокойных ног
Экзема и другие кожные высыпания
Псориаз
Хроническая крапивница
Аутоиммунный тиреоидит (зоб Хашимото)
Волчанка
Ревматоидный артрит
Неспособность сбросить лишний вес

Симптомы кишечной мальабсорбции со стороны кишечного тракта

Вздутие живота
Диарея
Запор
Синдром раздраженного кишечника (СРК)
Кислотный рефлюкс/изжога
Избыточное газообразование
Непереваренная пища в стуле

Синдром негерметичного кишечника или повышение кишечной проницаемости — это реальное состояние, которое порождает многие реальные симптомы и проблемы у тех, кто им страдает. Поиск научной литературы PubMed (поисковая система для врачей и ученых) находит более 3700 научных статей на тему «кишечная проницаемость».

Причины мальабсорбции кишечника

Мальабсорбцию кишечника вызывает множество причин. Наш ежедневный выбор способствует либо здоровью, либо болезни, так что выбирайте с умом.

Несколько факторов, способствующих возникновению синдрома негерметичного кишечника:

Неправильное питание (избыточное употребление сахара и обработанных пищевых продуктов наряду с дефицитом овощей и фруктов)
Высокий уровень стресса
Непереносимость определенных продуктов (молочные продукты, пшеница/глютен, кукуруза, соя являются распространенными триггерами)
Пищевые аллергии
Периодический или долгий прием антибиотиков, которые убивают бактерии, необходимые для нормального функционирования кишечника
НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, напроксен и т.п.)
Хроническое ежедневное употребление алкоголя (более 1 бокала в день для женщин и более 2-х в день для мужчин)
Недостаточная выработка желудочного сока (возникает при долгом приеме средств, снижающих кислотность)
Инфицированность простейшими и паразитами
Дисбактериоз тонкого кишечника     
   
Анализы

Большинство лабораторий могут выявить повышенную проницаемость кишечника при помощи реакции лактулозы/маннитола (Genova Diagnostics и Doctor’s Data) или зонулиновой пробы (Doctor’s Data, Cyrex labs). Эти анализы иногда входят, а иногда не входят в программы страховых компаний. Вы также можете попросить врача сделать Вам анализы крови для выявления пищевой непереносимости (IgG) и пищевой аллергии (IgE). Аллергические пробы не будут прямо свидетельствовать о наличии мальабсорбции кишечника, но некоторые виды пищевой непереносимости предрасполагают к возникновению повышенной кишечной проницаемости. Следует также учитывать статус питания пациента. На эти анализы обычно распространяется страховое покрытие. Попросите своего врача измерить содержание в Вашем организме витамина D 25-OH, цинка, витамина В12, железа, ферритина, попросите сделать ОАК и полный метаболический профиль.

5 факторов здорового кишечника

Врачи функциональной медицины используют правило пяти «R» для оптимизации здоровья кишечного тракта: Remove (удалить), Replace (заменить), Re-inoculate (засеять), Repair (вылечить) и Rebalance (сбалансировать).

Remove (Удалить). — Исключить патогенные организмы и продукты, к которым у вас непереносимость. Для большинства людей такими продуктами обычно являются молочные продукты, пшеница (глютен) и, возможно, кукуруза и продукты из кукурузы, например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы. Избыток сахара и алкоголя также приводит к повреждению слизистой оболочки кишечника.

Исключите из своего рациона искусственные подсластители (аспартам, сукралоза) — они изменяют микрофлору кишечника и могут вызвать диарею и плохое пищеварение, привести к размножению вредных бактерий. Моя личная рекомендация — полностью исключить указанные продукты из рациона на шесть недель. Некоторые специалисты рекомендуют соблюдать такую диету 4-6 месяцев для достижения максимального эффекта.

Replace enzymes/HCL (Заменить ферменты/соляную кислоту). — Ввести в рацион добавки с бетаингидрохлоридом, пищеварительными ферментами поджелудочной железы. Прекратите/сократите прием препаратов, снижающих кислотность, таких как блокаторы H2 (ранитидин, фамотидин) и ингибиторы протонной помпы (омепразол, пантопразол, эзомепразол). Если Вы долгое время принимали эти лекарства, на избавление от них организму может понадобиться до нескольких месяцев. Не прекращайте прием лекарств без предварительной консультации с лечащим врачом.

Re-inoculate (Повторно засеять). – Речь идет о заполнении кишечника полезными бактериями. Примеры полезных бактерий — лактобациллы и бифидобактерии. Я рекомендую пробиотическую добавку, которая содержит 10-30 миллиардов единиц один-два раза в день. Кроме того, восстановить баланс могут помочь полезные дрожжи — Saccharomyces boulardii. Изменение рациона — это самое главное, что Вы можете сделать для улучшения здоровья Вашего кишечника. Когда Вы кормите себя, Вы также кормите бактерии своего кишечника.

Repair (Вылечить). — Изменение рациона, рекомендованное для того, чтобы помочь вылечить негерметичный кишечник, включает следующее:

Ежедневно пить костный бульон, не менее 240 мл дважды в день
Употреблять кефир и/или йогурт
Пить чайный гриб
Есть более склонные к брожению овощи, такие как капуста и кимчи, основной продукт в рационе корейцев.
Готовить пищу с кокосовым маслом
Убрать из рациона крупы и обработанные пищевые продукты — употреблять в пищу проросшие семена чиа, льняное и конопляное семя
Употреблять продукты, богатые растительной клетчаткой, в том числе капусту и авокадо.
Rebalance (Восстановить равновесие). — Измените образ жизни. Выбирайте занятия, способствующие снижению стресса (медитация, йога и ежедневная зарядка). Достаточно спите каждую ночь. Каждый день перед сном рекомендуется пить расслабляющий чай, например, травяной чай с валерианой или ромашковый чай.

Добавки также играют большую роль в лечении негерметичного кишечника. Если Вы стеснены в средствах, сначала выбирайте из списка основных добавок.

Основные пищевые добавки

L-глютамин — порошок в жидкости. Принимать по 5 г 2-3 раза в день в течение 6-8 недель
Пробиотики, не менее 10 миллиардов единиц дважды в день
Омега-3 жирные кислоты (2000 мг дважды в день)
Кверцетин 1000 мг дважды в день в течение 6-9 недель
Солодка – травяная пищевая добавка, которая помогает стимулировать здоровую микрофлору кишечника. Если у вас высокое артериальное давление, используйте DGL форму (глицирризинат солодки)
Сок алоэ вера
Второстепенные пищевые добавки
Магний хелат 125-250 мг в день (прием большего количества может вызвать у некоторых людей диарею)
Цинк (10-25 мг, обычно содержится в качественных мультивитаминах)
Заменяйте прием пищи протеиновым коктейлем. Рекомендуется употребление коктейля с рисовым белком вместо сывороточного или соевого белка.
Босвеллия — лекарственное растение аюрведической медицины, которое помогает поддерживать здоровье кишечника путем уменьшения воспаления
Полынь помогает увеличить содержание полезных бактерий в кишечнике.
Жизнь - это музыка. Какая музыка, такая и жизнь.

Оффлайн InnNulik

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #243 : 01 Марта 2020, 13:31:26 »
Девочки, кто в теме напишите пожалуйста!!! Я себя доведу до вторника, консультация только во втроник(
Интересует как проявляется рефлюкс и когда понять что все, капец, надо менять ПЭП... Ребенок сглатывает периодически, сильнее перед сном. Бульк идет от желудка, потом в рот и глоток. Запаха нет, боли нет.

Оффлайн мамаМарусеньки

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7284
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 57
  • Пол: Женский
  • Юля и Маруся!!! Краснодарский край
    • Мой теремок
    • Моя история
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=59992.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=56542.msg2940286#msg2940286 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47631.0]Конкурс МИСС 2015 (два по 15)[/url]  [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=46233.msg2085726#msg2085726]"Селфи - последний писк"[/url] [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=45966.0]Фотоконкурс "Мама - это значит нежность!"[/url]
    • Награды
Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #244 : 04 Марта 2020, 22:49:02 »
Девочки, кто в теме напишите пожалуйста!!! Я себя доведу до вторника, консультация только во втроник(
Интересует как проявляется рефлюкс и когда понять что все, капец, надо менять ПЭП... Ребенок сглатывает периодически, сильнее перед сном. Бульк идет от желудка, потом в рот и глоток. Запаха нет, боли нет.
может и отрыжками, это ведь» заброс» по сути. Но может и в виде изжоги..Вы проконсультировались?

Оффлайн InnNulik

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #245 : 04 Марта 2020, 23:11:45 »
@мамаМарусеньки, да. "Чудесно" все прошло. На узи заброс не виден, по симптомам, косвенно может оно, может не оно..."ну его ведь не рвет, ну и успокойтесь" выпросила назначить нексиум он скривился но согласился. А давать я не могу-не проглотит. Начала на свой страх и риск иберогаст немецкий. Посмотрим(
Вообще на главный вопрос так и не ответили они мне. Депакин мы начали в августе. Первые поперхи перед сном начались в конце ноября. Сглатывания- в январе. Может ли быть что у него не от пээ все жто а тупо развился гастрит?
И педиатр и гастро сказали что на гастритника он не похож. "но гарантировать мы вам ничего не можем, бывает бессимптомно. Нет, мы не знаем почему Фосфалюгель или гивескон не помогает". Чем бы ни отрыгивал-я слюну лизнула, без вкуса и без запаха. Налет не выраженный. Я понятия не имею что у него((( идет точно из живота, рукой ощущаю толчек в живот, потом он сглатывает и потом пукает.

Оффлайн мамаМарусеньки

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7284
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 57
  • Пол: Женский
  • Юля и Маруся!!! Краснодарский край
    • Мой теремок
    • Моя история
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=59992.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=56542.msg2940286#msg2940286 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47631.0]Конкурс МИСС 2015 (два по 15)[/url]  [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=46233.msg2085726#msg2085726]"Селфи - последний писк"[/url] [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=45966.0]Фотоконкурс "Мама - это значит нежность!"[/url]
    • Награды
Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #246 : 04 Марта 2020, 23:24:03 »
@InnNulik, а Иберогаст не кишечный препарат? Ну вымысле не желудочных проблем мастер... или у меня смешались люди, кони)  а банальный омез, омепразол, если давать натощак он устраняет проблемы изжоги, по себе сужу. Ну и синдром раздражённого желудка. Например, при лекарственном раздражении слизистой. Т.е. процесс происходит лёжа, верно? Раз перед сном? Может и заброс конечно. Я бы попробовала омез. Но, я не знаю вашей » истории» с Этими  проблемами, может уже и был опыт его приема.

Оффлайн InnNulik

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #247 : 04 Марта 2020, 23:26:21 »
@мамаМарусеньки, омез не спросила вот и не назначил
Иногда и сидя накатывает, и утром...перед сном просто вообще ярко выражено. Вот сейчас вроде спит и все равно глотает. Кровать подняли. От молока отказались. иберогаст даже от хилакбактери. И язвы заживляет и разве что на балалацке не играет. Посмотрим. Омез записаоа себе...

Оффлайн мамаМарусеньки

  • Модератор
  • Ветеран
  • *****
  • Сообщений: 7284
  • Страна: ru
  • Благодарностей: 57
  • Пол: Женский
  • Юля и Маруся!!! Краснодарский край
    • Мой теремок
    • Моя история
  • Награды http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=59992.0 http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=56542.msg2940286#msg2940286 [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=47631.0]Конкурс МИСС 2015 (два по 15)[/url]  [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=46233.msg2085726#msg2085726]"Селфи - последний писк"[/url] [url=http://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=45966.0]Фотоконкурс "Мама - это значит нежность!"[/url]
    • Награды
Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #248 : 04 Марта 2020, 23:29:23 »
@мамаМарусеньки, омез не спросила вот и не назначил
Иногда и сидя накатывает, и утром...перед сном просто вообще ярко выражено. Вот сейчас вроде спит и все равно глотает. Кровать подняли. От молока отказались. иберогаст даже от хилакбактери. И язвы заживляет и разве что на балалацке не играет. Посмотрим. Омез записаоа себе...
будьте здоровы! А перспектива гастроскопии исключена?

Оффлайн InnNulik

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #249 : 05 Марта 2020, 06:39:21 »
@мамаМарусеньки, видимо пока рвать нк будет да, исключена

Оффлайн Shnuk

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #250 : 05 Марта 2020, 22:52:23 »
Нексиум, омез это ИПП, они гасят выработку соляной кислоты, понижают кислотность желудочного сока, поэтому заброс содержимого желудка не обжигает пищевод и признаки изжоги уходят.
Но, один большой минус, как же будет еда переваривать, если кислоту погасить??? Если она и так уже плохо переваривается?
(Нам ИПП только усугубляют рефлюкс, врачи в шоке, хотя что тут непонятного, я не понимаю)

Иберогаст расчудесный препарат, нежно его люблю, хотя раньше с подозрением на него смотрела.
Нам очень здорово снял воспаление ЖКТ, врач назначил пить месяц, но у нас симптомы все вернулись после его отмены, тч я даю его и по сей день (пол года, чуть больше уже).

Оффлайн InnNulik

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #251 : 05 Марта 2020, 22:54:28 »
@Shnuk, как врач на длительный прием смотрит? Второй день даем уже заметно лучше. Хотя может наконец дал эффект отказ от молока (неделю как отменила)

Оффлайн Shnuk

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #252 : 05 Марта 2020, 22:56:00 »
Девочки, кто в теме напишите пожалуйста!!! Я себя доведу до вторника, консультация только во втроник(
Интересует как проявляется рефлюкс и когда понять что все, капец, надо менять ПЭП... Ребенок сглатывает периодически, сильнее перед сном. Бульк идет от желудка, потом в рот и глоток. Запаха нет, боли нет.
То что вы описываете, называется руминация ( в следствии регургитации). И да, это к рефлюксу имеет отношение.
Почему ваши врачи считают, что рвота является основным симптомом рефлюкса странно, но не удивительно, увы.
Почему фгдс вам отказали делать?
« Последнее редактирование: 06 Марта 2020, 11:59:59 от Shnuk »

Оффлайн Shnuk

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #253 : 05 Марта 2020, 22:59:01 »
@Shnuk, как врач на длительный прием смотрит? Второй день даем уже заметно лучше. Хотя может наконец дал эффект отказ от молока (неделю как отменила)
Я к врачу еще не ходила, не нашла повода ллл ну в смысле, надо ж талон взять, и кучу препятствий одолеть. Вот шубы снимем, пойду в бой за талоном!
Я читала в группе по  SIBO, люди длительно принимают этот препарат..
А что делать, если с ним желудку хорошо, а без него опа полная??? Придется давать  длительно, может быть когда нибудь чем то получится заменить его, но у нас пока нет, не вариант (убираю и быстро очень становится очень плохо)

Оффлайн Shnuk

Re: Поддержка желудочно-кишечного тракта
« Ответ #254 : 05 Марта 2020, 23:01:01 »
@Shnuk, как врач на длительный прием смотрит? Второй день даем уже заметно лучше. Хотя может наконец дал эффект отказ от молока (неделю как отменила)
Отказ от молока он конечно мог дать эффект, но вот слизистую желудка подлечить все таки придется, без этого никакие диеты толку не дадут (минимум). То что это иберогаст сработал это без сомнения, поверьте, я сама в шоке была, когда увидела как быстро и здорово он работает.