Диеты или как похудеть

[АлекS]

@мама катя и викуля, уже есть. Только Инстаграмм блокирует, типа я пропагандирую идеальное тело (это мои 50 кг костей) они сочли идеальным телом.

Не стесняйтесь, задавайте вопросы под публикацией. Чем больше людей увидят, до чего можно себя довести, тем больше проблем удастся избежать...

[мама катя и викуля]

Читаю 

[ВалерияКузнецова]

Я для себе вывела идеальную форму питания. Утро - углеводы, обед - совсем немного жиров, вечер - только белок. Вот сегодня утром позволила себе вкусное печенье. Заказывала   итальянское. Это самое вкусное за сегодня)

[Ljna]

Девочки, я тут начала что-то типа блога вести и начала описывать свою историю похудения и не только его, ведь первый раз я сбросила 30 кг и набрала обратно. В этот раз вес держится четыре года. Только с нашими детьми, стрессами постоянными, лечениями, не так то просто не заедать

https://www.instagram.com/p/Bo4eVWLlefi/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=142su7yuqgzzr

подписалась@АлекS,

[АлекS]

Девочки, я тут начала что-то типа блога вести и начала описывать свою историю похудения и не только его, ведь первый раз я сбросила 30 кг и набрала обратно. В этот раз вес держится четыре года. Только с нашими детьми, стрессами постоянными, лечениями, не так то просто не заедать

https://www.instagram.com/p/Bo4eVWLlefi/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=142su7yuqgzzr

подписалась@АлекS,

Надеюсь, будет полезно

[Лекса88]

Слева замужем, справа одна

[valigma]

@Лекса88, 😱👍👍👍👏👏👏

[Bettina]

@Лекса88, супер просто! очень красивая. всегда подозревала, что нечего замужем делать)

[Лекса88]

@жду погоду, Спасибо! Это точно

[Лекса88]

@valigma,

[Odry]

@Лекса88, супер!! Мужу показала фото..) он даже не сразу понял, что на фото одна и также девушка.)) очень преобразилась.)))
Он правда, подумал, что где красотка, там замужем...

[Мама Феди Ксюши и Сёмы]

@Лекса88, супер просто!!! молодец)))

[Одна такая]

Слева замужем, справа одна

Интересно, это за какое время произошло преображение?

[Лекса88]

@Odry, @Мама Феди Ксюши и Сёмы, @Одна такая, Спасибо большое всем за комплименты! За пол года где то похудела. Процесс пошел быстро, после того, как его жена написала мне и плюс мы были на море с ребенком, там гуляли много и коляску по лестницам и песку таскала, даже рельеф вырисовался. Сейчас я не одна, встречаюсь с парнем и теперь стараюсь быть всегда красивой, сняла с себя культ еды, занялась делом и радуюсь себе и жизни.!

[Elena_S]

@Лекса88, просто аплодисменты , слов нет 👐
Хорошее дело - мотивация !