0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
Девочки, а пергу можно принимать нашим деткам без назначения врача? А то мне прислали, а я не знаю как ее потреблять. Помогите советом, кто ее уже пробовал И если пьем обычные витамины, то их надо убирать при перге?
эффект неплохой согревающий, насчет скольжения - да, и впитывается хорошо и руки скользят, нет эффекта жирности и скатывания.
Взрослым доза 20-30гр в сутки, детям от 1гр-15гр в сутки. Желательно принимать в первую половину дня, за 15-30 перед завтраком и обедом. Перед употреблением желательно выпить немножко травки или просто водички. Мы пергу, как и пыльцу лопаем без разбавления.
Я обычно не совмещаю витамины с пыльцой или пергой, т.к. в них и так много и витаминов и аминокислот.
А если мы пьем кальций, Д, магний и железо. Их вроде в перге нет? Можно их совмешать с пергой? А мультивитамины я убрала.