Проблемы с питанием и весом наших деток

[Liona]

У моего любимое блюдо - пельмени. Недавно очередной рекорд поставил - 31 штука, мы с мамой чуть в обморок не упали, а он требует, до пельменей жадный ужжас. Я смотрю тут многие с питьем мучаются. Я столько тумаков получаю, прежде чем напоить.
 Кстати, у кого со стулом плохо, хорошая вещь вазелиновое масло - 1 ч.л. за 20 мин до еды - 3 р/д. Оно сразу в кишечник проходит и желудок не напрягает.

[Yana]

перестали пить на ночь кефир стало лучше с туалетом,совсем без вспомогательных средств стали обходиться.

[Кира]

Мой тоже очень любит пелемени, но приходится давать небольшими кусочками, чтобы не подавился. А еще очень любим креветки, жует ее целиком с удавольствием, кальмары идут немножко похуже.
Пить воду тоже не любит, но тут ему дали попробовать минеральную воду с газами и ему понравилось пить ее из трубочки, правда больше балуется, но что-то все же попадает.

[tatka]

а мы как не странно не едим пюре фруктовое, не пьем соки , а кисломолочные продукты вообще не заставишь. эт плохо но ничего поделать не могу. никак не заставить. наверное поэтому и со стулом напряг. а вот любимое блюдо каша гречневая с мясом. эт хоть 3раза в день. а вообще кушаем мы неплохо. бывает и по 5 р в день. и порции больше моей. но худющий до ужаса. не в коня корм наверное

[Milenia]

Девочки, у кого детки пьют плохо- а вы не пробовали тепленький чай с ложечки давать? Моя тоже плохо воду пьет, соки стала пить только месяца 4 назад, а вот чаек с ложечки с удовольствием, может всю чашку выпить, да рот так широко открывает, как никогда и ни на что из еды 
Чаи пьем детские Бабушкино лукошко или обычный слабозаваренный, иногда с молочком.
Правда, это очень муторно - целую кружку с ложечки... Из кружки пьет, но половина мимо, естественно. 

Маняша, мы тоже пили кефирчик из бутылки, а за несколько дней до 2-летия как отрезало - отказалась, и все! Уже месяц прошел, о бутылке не вспоминаем. Теперь только йогурт с ложки ест. Всему свое время, наступит и у вас такой день. 

[Кира]

Когда по другому не получается, тоже с чайной ложки отпаиваем, но действительно муторно ( Ну, Миления, и слово красивое подобрала )

[алёнка]

А я чтобы Артёмик пил больше купила ему красивый и полезный поильник!!! Когда из него пьёшь он как неваляшка звенит. Так и привыкли

[Маняша]

У нас сейчас  идет процесс - Арина сама ест, сама пьёт- но как только начинает выделываться, я её садиком строщаю, говорю " Вот не будешь кушать (пить) сама, тебя тётя в сад не возьмёт". Пока действует, ну думаю незлоупотреблять, что бы охоту к саду не отбить

[elsy fox]

К нам тоже всё пришло (аппетит в смысле), как только в сад пошли. До этого кушал, но через чур разборчиво. От молока,кефира, картоф пюре и манки рвало прям сразу.
А как начал в сад ходить, сразу забыл про все свои неприязни, вкус в еде расширился. Одно время у него даж сушняк страшный был. И дома и в садике пил всё подряд (даже обычную воду!!!) литрами, нас даже заставили кровь на сахар сдать. Но я думаю это было связано с тем, что мы в то время отказались от бутылочки. Хотя и сейчас он пить больше любит, чем есть.
Т ч сад - великое дело в плане разрешения проблем с кормлением!!!  sss

[O.E.]

Девочки,спасибо большое за очень полезные и нужные рецепты.
Не подскажете, где можно купить масло грецкого ореха, кедровое масло?

[Маняша]

http://www.smkfarm.ru/book/03.html
кедровое масло http://www.megre.ru/pricelist 

[Swetlay]

Сок моркови – считается «королем» среди овощных соков. Он отлично комбинируется со всеми другими соками. Морковный сок богат витаминами и микроэлементами. При его регулярном приеме улучшается пищеварение, работа почек, повышается сопротивляемость организма к инфекциям, поддерживается работа нервной и гормональной системы. Этот сок не знает себе равных в источнике энергии и сил. Особенно полезен морковный сок тем, кто хочет очистить почки, печень и желчный пузырь. Также морковный сок оказывает положительное влияние на кишечник, улучшая его работу.

Яблоко - это символ здорового образа жизни. Яблочный сок пьют во всём мире, утоляя жажду, получая необходимые активные вещества и витамины. Он низкокалориен, содержит много железа (а значит, полезен при малокровии), и обладает чудодейственной способностью выводить почечные камни. Пектиновые вещества, которыми богаты яблоки, действуют как адсорбенты, очищая организм от шлаков.

Яблочный сок укрепляет сердечно-сосудистую систему, выводит из организма тяжёлые металлы. Сок содержит и фруктовые кислоты, препятствующие старению. Также этот сок является хорошим средством для профилактики и лечения дизбактериоза кишечника.

Сок сельдерея – богат такими полезными микроэлементами, как натрий магний и железо, что очень полезно для питания клеток крови. Сок сельдерея повышает общий тонус организма, имеет мочегонный и слабительный эффекты. Он идеально подходит для приема людям с нарушенным обменом веществ и быстрой утомляемостью. Этот сок содержит большое количество органического натрия, который играет важную роль в физиологических процессах нашего организма, а так же способствует разжижению крови и лимфы.

Сок тыквы – очищает систему «почки - мочевой пузырь», стимулирует их работу, удаляет лишнюю жидкость, облегчая выделение мочи. Этот сок необычайно богат витаминами (в частности, каротином), минеральными веществами, органическими кислотами, и при этом содержит мало клетчатки, что делает его очень полезным при всех гастроэнтерологических заболеваниях. Пектины тыквенного сока выводят из организма излишний холестерин.

Сок шпината – один из важнейших продуктов для всего пищеварительного тракта. В шпинате содержится большое количество витамина С и Е, недостаточность которых приводит к различным заболеваниям.

Сок петрушки – отличное средство при заболеваниях мочеполового тракта, хорошо помогает при камнях в почках, желчном и мочевом пузыре, при нефритах и других заболеваниях почек. Содержащиеся в нем микроэлементы способствуют укреплению кровеносных сосудов, особенно капилляров и артериол. Также этот сок обладает свойствами необходимыми для кислородного обмена и поддержания нормальной функции надпочечников и щитовидной железы.

Сок капусты – идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении, он лечит язву двенадцатиперстной кишки, эффективен при опухолях, избавляет от запоров, используется при сыпях на коже. Сок капусты очень питателен (содержит большое количество витаминов, энзимов, солей).

Сок свеклы - это самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще. Он является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, стимулирует деятельность лимфы во всем теле. Свекольный сок используется для снижения высокого кровеносного давления и других видов нарушения сердечной деятельности, а также при менструальных расстройствах, во время климактерического периода. Прием сока свеклы способствует выведению из организма солей тяжелых металлов.

Огуречный сок содержит очень важные для нашего организма микроэлементы (калий, натрий, кальций, фосфор, хлор). Высокое содержание калия делает этот сок ценным продуктом при высоком и низком давлении. Огурцы являются сильным мочегонным средством, а также обладают другими ценными свойствами: укрепляют сердце и сосуды. Он успокаивает и укрепляет нервную систему, препятствует развитию атеросклероза, улучшает память.

Сок цитрусовых (грейпфрут, лимон). Сок этих фруктов оказывает мощное очистительное действие на организм, активизирует выделительные системы нашего организма и избавляет его от накопившихся токсинов и шлаков.

[Swetlay]

четверть авокадо.
1 яблоко
1 груша
сок лимона.  Все взбить в блендере.

Полезные свойства авокадо: в чем польза авокадо
Авокадо - очень вкусный и полезный фрукт. Он питателен, не содержит вредных жиров и относится к продуктам диетического питания. В авокадо нет ни грамма холестерина. Напротив, в его составе присутствуют вещества, которые расщепляют избыток холестерина в крови.

Покупаем авокадо: как выбрать спелый авокадо?
При покупке уделите внимание внешнему виду авокадо. Кожура плода должна быть чистой, неповрежденной, без темных пятен и трещин (пятна и трещины - признаки перезрелости). При нажатии пальцем плод должен поддаваться легкому надавливанию. Если авокадо твердый, купите его и положите на пару дней на "дозревание" :)

Это интересно:

чтобы мякоть авокадо не изменила цвет, ее нужно побрызгать лимонным соком.
цвет кожуры авокадо отличается, в зависимости от сорта она может быть бугристой темно-зеленого или черного цвета или гладкой зеленого цвета, не очень светлого и не очень темного.
если нужно сохранить авокадо подольше, держите его в холодильнике
плод авокадо зреет от 6 до 13 месяцев!
плоды авокадо по энергетической ценности превосходят мясо и яйцо
употребление авокадо снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний

[Swetlay]

Салат.
1 огурец
1 помидор
1 зубчик чеснока
укроп.
масло оливковое
морская соль.
Я  натираю окурец на мелкой терке, помидор очищаю и  разминаю , выдавливаю зубчик чеснока, добавляю мелко нарезанный укроп  масло и соль, все перемешиваю.


Состав кристалла морской соли  настолько сложен и содержит так много химических элементов, что ни одна лаборатория в мире до сих пор не может  создать его искусственно. До сих пор природа – лучший химик, чем человек.

 

Натуральная  морская соль   содержит 90-95 % NaCl  (хлорид натрия) и до 2 % других минералов:   соли магния, соли кальция, соли калия, соли марганца, соли фосфора, соли йода и др. Все вместе  свыше 100 минералов, состоящих из 80 химических элементов – так,  как это существует в морской воде. Эта соль использовалась с самого начала жизни – морскими растениями, животными и людьми.

 

Столовая соль (осветленная  рафинированная соль) на 99.9 % NaCl (хлорид натрия), т.к.  в результате осветления (рафинирования) все микроэлементы удаляются. Этот  процесс  происходит  с использованием химикатов и высокой температуры. Соль высушивается в огромных искусственных печах при температурах, превышающих  650 градусов. При такой огромной температуре молекулы  соли лопаются,  тем самым меняется структура соли,  что,  в свою очередь, имеет  негативный эффект для организма человека (таким образом, например, получают идеальную  круглую  форму частиц соли «Экстра»).  Затем добавляются химические добавки - испарители  влаги, а также  -  различные отбеливатели для достижения идеально белого цвета.  После этих процессов столовая соль  больше не сочетается   с  жидкостями в теле человека, она неизменно вызывает  серьезные дисбалансы здоровья.   У людей, которые едят осветленную рафинированную соль, развивается жажда соли, т.к. соль, которую они едят, не удовлетворяет их потребности в микроэлементах. Тогда они используют все больше и больше соли,  в отчаянии пытаясь найти то, что им нужно.

 

Морская рыба умрет быстро, если ее поместить в раствор обычной столовой  соли и воды. Хлорид натрия в той форме,  в какую он превращается после осветления, на самом деле - ядовит. В то же время французский ученый  Алексис Каррел держал живым и пульсирующим сердце курицы  в растворе натуральной морской соли в течение 27 лет!  Секрет живительного раствора для жизнедеятельности  живого организма  заключался в  характерных минералах  морской воды.

 

Когда  в диете  происходит  дефицит основных элементов, клетки теряют возможность контролировать процессы, происходящие в них – с печальными последствиями для человека. Даже минутная потеря этого баланса  вызывает разрыв клеток, нервы расшатываются, мозг повреждается, или происходят спазмы мускулов, так же как и нарушение процесса регенерации клеток и роста.

 

По теории кислотного и щелочного баланса, многие хронические заболевания  вызваны закислением крови, лимфы и всех клеточных тканей. Настоящая морская соль – один из основных щелочных элементов, необходимых  организму человека.

 

Богатство ингредиентов морской натуральной соли сегодня является синонимом  жизни и благополучия. Так же, как это было и миллион лет назад, когда появлялись первые клетки.  Недостаток  этих веществ   - синоним врожденных дефектов, повреждение  органов, слабость, болезни, преждевременное старение и смерть в раннем возрасте.

 

Натуральная  высушенная солнцем морская соль – это различие между жизнью и смертью, здоровьем и болезнью, здравомыслием  и  безумием, и ее элементы жизненно важны  для должного функционирования организма. Эта натуральная вручную собранная  морская соль помогает поддерживать жизнь, нейтрализует токсины и вредные бактерии, и усиливает все наши функции организма.

 

В странах, которые  не меняли традиций потребления соли в пользу рафинированной и осветленной, сердечные заболевания и артриты считаются настолько редкими, что многие доктора с ними никогда не встречались.  Сегодня биологи  подтверждают, что морская вода (также называемая «материнским раствором») восстанавливает гидро-электролитический баланс, нарушение которого вызывает сбой в работе иммунной системы, аллергию, и многие другие проблемы со здоровьем. Терапевтический эффект морской воды  признан и используется лучшими европейскими медиками благодаря своей эффективности.

[Маняша]

Купила кунжутное масло, Арихе нравится!!! А в салат свекольный добовляю кунжутное семя.