0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.
,я вас очень прошу напишите подробно.как заниматься. я не поняла позу. с эпи можно заниматься.
Приветик!год назад прочитала про корзинку эту....решили попробовать...сначала сын даже сложиться не мог и не приходилось своим руками фиксировать.....теперь складывается сам...единственное мне не очень понятно-нужно раскачиваться или просто как бы вытягивать руки-ноги кверху?а упражнение "часики"вы делаете?ноги согнуть в коленях и наклонять в право-лево?
Извините!А корзиночки-это поза сидя по-турецки?И в таком положении наклоны вправо и влево 1000раз?Так я понимаю?
Мы занимаемся по методу Смолянинова почти 3 месяца. И что удивительно - результаты есть. На это время я отказалась полностью от других методик, массажа и ЛФК. Надеюсь, что наконец то нам удалось подобрать ту методику, которая нам помагает. Может кто то едет на майский курс? Давайте дружить.
За это время (совсем недавно) стал брать в руку ложку, набирать еду и нести в рот. До этого я ложку тоже давала, но он просто болтал ее в тарелке. Руки в плечах стали какие то более подвижные. Он может как 3-х месячный ребенок лежать на животе и играть игрушками, до этого сразу переворачивался набок. И самое главное - пополз по-пластунски. До этого просто лежал на животе, руки по бокам и он ими греб. Сейчас руки под ним, спина хорошо прогибается. Я пока довольна, буду продолжать работать дальше.