Центр кинезитерапии Бубновского

[Galinka]

Кто-нибудь занимается по этой методике? Интересует именно прокачка мышц Жгутами!!! Может у кого-нибудь видео есть?

[Ирина-ippo]

Кто-нибудь занимается по этой методике? Интересует именно прокачка мышц Жгутами!!! Может у кого-нибудь видео есть?

У Бубновского есть и видео и книга с методикой, но правда с детской программой я не знакома. Может кто и занимался самостоятельно. В основном его методика рассчитана на взрослых людей. На ютубе видео много и на официальном сайте можно заказать диски с методикой. Для детей только комплекс гимнастики суставной.
Видео с 20 упражнениями на каждый день:
Бубновский С.М.- 20 незаменимых упражнений — на Яндекс.Видео

[Машушера]

     Мы с мужем сходили на его семинар в выходные. Семинар очень понравился - стоит 5300, идет 3 часа он обьясняет, заставляет всех при этом позаниматься на его тренажерах и смотрит каждого кто пришел (24 человека) на кушетке, мнет и обьясняет где проблемы. Молодых было половина, остальные старше среднего возраста с остеохандрозами и проблемами с позвоночником, суставами. Муж очень впечатлился, стал отжиматься дома и тянуть резинки:). Книжки тоже толковые.
     Записали ребенка  на прием, хотим походить на тренажеры (13 лет, шейно-грудной сколиоз из-за разности в тонусе - в правой стороне остатки спастики, а по левой стороне гемипарез, атония). Очень хорошие тренажеры, практически все грузы тянешь на полу, в безопасных позах. Он работает с паралимпийской сборной по фехтованию на колясках.  Думаю что подходит скорее для больших детей. Через 2-3-4 месяца расскажу как результат.
     До этого пробовали - Качества (не пошел), инструктора на дом по методике Блюма (тяжелейшая медленная силовая 2 часа в довольно странных не очень естественных позах - пошла раскоординация, начала болеть голова - через 3 недели прекратили). Очень уважаем Адели, отличные результаты, но то что костюм висит на плечах (неровных) немножко напрягает. Хочется более специальной для позвоночника гимнастики, к тому же у него все довольно просто - резинки, ну можно тренажер его блочный за 48 тысяч домой поставить - он неширокий. Для ежедневного применения он более подходит чем Блюм и Дикуль, у которых подход "все только в моем центре и дома фиг повторишь"

[Ruta]

Мы занимаемся на тренажере Бубновского в центре Гросса.  Вот на таком, конечно с инструктором. Я сама пробовала, разрешили, рядом вместе с ребенком. Все мышцы, какие только есть в теле - работают. Десятки упражнений можно на нем выполнять: на вытяжку. на укрепление, на растяжку. Ребенку очень нравится, очень эффективные упражнения! 


Все-таки молодец Бубновский, что придумал такой агрегат.

[Орлович]

А по цене сколько стоят занятия?

[Ruta]

В центре Бубновского не знаю. Знаю сколько в центре Гросса. 

[Орлович]

В центре Бубновского не знаю. Знаю сколько в центре Гросса. 

jhl и всё таки.... jhl

[Ruta]

 jgdb jgdb jgdb в тему Гросса. 

[Машушера]

     Стоимость зависит от центра который вы выберете. Мы начали ходить в небольшой центрик на Кожуховской, нам ближе и там подешевле - первый курс 12 занятий стоит 18 тысяч, входит каждому инструктор который поправляет технику, сауна (по методике надо после тренажеров посидеть в сауне, потом облиться холодной водой - супер

[Орлович]

даже с сауной.  круто!

[Lavandanna]

Скажите пожалуйста есть ли центр с проживанием?

[Машушера]

     У него есть большой сайт www.bubnovsky.ru. Там по-моему я с проживанием не видела центров, но можно их пообзванивать - уточнить. Лучше наверное сначала идти к нему на семинар, чтобы понять - подойдет или нет, они все-таки не очень специализированные, там больше упор на взрослых.
     Мы занимаемся уже 3 месяца, 3 раза в неделю по 1,5 - 2 часа. результаты хорошие - осанка лучше, походка лучше. На более слабую левую ногу дают больше подходов, она стала выравниваться по силе.
     3 первых курса дорогие - сейчас по-моему 21 тысяча за 12 занятий, а потом начиная с 4-го - сильно дешевле, кажется 10 тысяч за 12 занятий. Входит бесплатно осмотр доктором в начале и в конце абонемента, он пишет рекомендации на основании которых составляют или меняют программу.
 Если есть вопросы - на самом деле к доктору можно заходить и когда захочешь. Но в разных центрах цены отличаются, мы ходим в самый небольшой, тк живем недалеко. Чем крупнее центр - тем обычно дороже.

[Lavandanna]

     У него есть большой сайт www.bubnovsky.ru. Там по-моему я с проживанием не видела центров, но можно их пообзванивать - уточнить. Лучше наверное сначала идти к нему на семинар, чтобы понять - подойдет или нет, они все-таки не очень специализированные, там больше упор на взрослых.
     Мы занимаемся уже 3 месяца, 3 раза в неделю по 1,5 - 2 часа. результаты хорошие - осанка лучше, походка лучше. На более слабую левую ногу дают больше подходов, она стала выравниваться по силе.
     3 первых курса дорогие - сейчас по-моему 21 тысяча за 12 занятий, а потом начиная с 4-го - сильно дешевле, кажется 10 тысяч за 12 занятий. Входит бесплатно осмотр доктором в начале и в конце абонемента, он пишет рекомендации на основании которых составляют или меняют программу.
 Если есть вопросы - на самом деле к доктору можно заходить и когда захочешь. Но в разных центрах цены отличаются, мы ходим в самый небольшой, тк живем недалеко. Чем крупнее центр - тем обычно дороже.

Спасибо, я ищу для себя

[Машушера]

Для себя - здорово!
Я тоже занимаюсь вместе с Машкой, шея меньше болеть стала, штаны все пришлось через 2 месяца отдать ушивать в поясе - хотя питание не меняла, но брюки стали падать  .

[Растибольшой]

Моему сыну 5,5 лет. Узнали про центр Бубновского, стали туда звонить. Звонить нужно в Москву, потому что только там работают с ДЦП. Нам отказали, потому что ребенок слишком маленький. Там необходимо, чтобы ребенок понимал свои действия, слушал инструктора и работал на спец. тренажерах. Сказали нам, что лет в 10-11 возьмут. А почему бы  и нет? Это просто хорошая физкультура для детей, которая способствует реабилитации. Упражнеия - это самое нужное для наших детей!

...Позвольте поделится информацией по этой теме. Действительно, только лет с 10 возможно ребенку заниматся по системе Бубновского. Так как пациент осознанно должен подавать команду своим мыщцам. Но.. касательно диагноза ДЦП, команда из мозга идет искаженная.. И как при этом траектория движения можнт быть биомеханически верная??  ..Никак. Да, при легких формах это приемлемо, но не более. Нужен "внешний привод", геометрически верная траектория движения.