У человека в норме четыре физиологических изгиба позвоночника: шейный (лордоз), грудной (кифоз), поясничный (лордоз) и крестцовый (кифоз). При кифозе перед прячется, зад выпячивается, при лордозе наоборот, перед выпячивается, а зад прячется.
Но в практике обычно кифозом и лордозом называют состояния, когда эти изгибы уже превышают норму. Вот тогда от них и хотят избавиться - но не совсем убрать, а вернуть к нормальной стадии.
Но когда этих физиологических изгибов совсем нет, когда позвоночник прямой или изгиб идёт в обратную сторону - это плохо.