Предлагаю бросить курить! Вместе легче!!!

[Lyusjenka]

Я сама себя скоро уважать перестану за слабоволие! Позооооор!

то что вы решили бросить-это уже не слабоволие. держитесь!

Стараюсь! Спасибочки)

ну как ваши дела? надеюсь все супер пупер?)))))

Я слабачка( Продержалась неделю,а потом сорвалась! Конечно,курю сейчас раза в три меньше,но это Не то чего я зотела! Естественно,что я могу найти тысячу причин,почему я сорвалась(смена работы,проблемы с моим мужем-алкоголиком,непонимание в семье и т.д.),но это меня нисколько Не оправдывает.... Стыдно до безумия! Запланировала новую попытку где-то через месяц)

месяц прошел)))))))))) начинаем все сначала?))))))))))

Спасибо вам за напоминание,докуриваю запас сигарет,настраиваюсь и опять начинаю ....жрать)

[Наталья 1907]

31 мая - Всемирный день отказа от курения!!!!!!!!!!!! можно стартовать всем желающим бросить вновь и впервые!!!!!!!!!!!!!!!  we]

[Businka]

Напугаю всех

[Lyusjenka]

Стартую 31 мая) Кто со мной?

[Bettina]

Стартую 31 мая) Кто со мной?
                     
                  
                  
                     
                     
                     
                        

я 
я бросала,  лет 5 не курила, закурила когда дочке год и 7 было и встал вопрос об инве. закурила с мыслью "все и так плохо, какая теперь разница, курю-не курю"
но теперь - хватит 

[Наталья 1907]

Напугаю всех

к сожаленью, мы,курильщики смельчаки и транжиры))))))))))))))))))))))))))) 

[ИринаIII]

Не курю 6 лет (11 июня будет)    А стаж курильщика - больше 20 лет.
Это такое счастье не курить!!!
Каждый день благодарю Бога, что отвязалась эта вонючая привычка.

Я бросала десятки раз... ругала себя... было стыдно, но начинала курить заново.... и сразу по полторы пачки в день...
Опять оправдывала, уговаривала, что многие срываются и надо опять... и кофе и сигареты.... и стресс... и... короче, причина покурить всегда найдется.

Девочки! Благодарите Господа Бога и небо и себя любимых за каждую не выкуренную сигарету! За каждый час без сигареты, за каждый день!!! Это же такое СЧАСТЬЕ! Я больше не курю!!! (бывсших курильшиков не бывает, как бывших алкоголиков)
Не нужно себя ругать, нужно сказать себе СПАСИБО, что хоть на одну сигарету меньше!!!

Жду в рядах бросивших курить  Всё получиться!!!

   

[Наталья 1907]

Девочки! Благодарите Господа Бога и небо и себя любимых за каждую не выкуренную сигарету! За каждый час без сигареты, за каждый день!!! Это же такое СЧАСТЬЕ! Я больше не курю!!! (бывсших курильшиков не бывает, как бывших алкоголиков)
Не нужно себя ругать, нужно сказать себе СПАСИБО, что хоть на одну сигарету меньше!!!

Жду в рядах бросивших курить   Всё получиться!!!

     

[Владимир.v]

Доброго дня, можт быть напишу баальные вещи, но послушайте. Курить начал в 18 лет, чесно от нечего делать, курил 15лет, пока не родилась Катёна ну и потом не бросил. А когда приехали в Москву на операцию, Жена с Катёной в больнице, я в деннь операции пошол в храм к Матронушке и когда стоял на службе нет голос я не слышал, но в голове было она будет жить пока не куришь. Не курю 5лет. Смотрю на дочку и ни капли не хочется. Вот такая моя история.

[baby-all-pro]

Купите таблетки Табекс. Пока пьете курить не будете, а потом и без него проблем не будет

[Наталья 1907]

Купите таблетки Табекс. Пока пьете курить не будете, а потом и без него проблем не будет

 табекс не всем подходит. это опасно при наличии ряда заболеваний.

[Lyusjenka]

Не курю 2 недели... В весе набрала 8кг,хотя практически ничего Не ем-жарко очень,ничего Не хочется... Прям руки опускаются,когда в зеркало смотрю На себя.

[ИринаIII]

Не курю 2 недели... В весе набрала 8кг,хотя практически ничего Не ем-жарко очень,ничего Не хочется... Прям руки опускаются,когда в зеркало смотрю На себя.

Молодец!!! Это же какое счастье!!!   gwcm
Главное пережить 21 день (считается, что это психологический рубеж) А Килограммы уйдут, незаметно и быстро.
Что бы много не есть, не ешь фрукты (возбуждают желание что-то укусить). Имбирь уменьшает чувство голода.
А еще возьми баночку (илу шкатулочку) и быстренько положи туда денежку ( в сигаретном эквиваленте) за все 10 дней. И пополняй ее каждый день на стоимость не выкуренных сигарет. Это впечатляет. Можно и просто посчитать сумму и ... забыть. Но копить каждый может оказаться значительно полезнее для БОЛЬШОЙ цели.
Я за Вас болею и верь, что все получиться!!!

[Lyusjenka]

Спасибо,Ирин! Постараюсь оправдать вашу веру в меня))) Отличная идея насчет шкатулки)))) По поводу питания-питаюст сейчас в-основном, одними фруктами и овощами. Черешня,клубника,огурчики свои пошли-ну как можно от них отказаться?!)))

[NAB]

Не курю 2 недели... В весе набрала 8кг,хотя практически ничего Не ем-жарко очень,ничего Не хочется... Прям руки опускаются,когда в зеркало смотрю На себя.

@Lyusjenka, 
А кг уйдут потом. Просто организм перестраивает обмен.