Магний и Кальций

[Aria]

@Shnuk,
Это не я заказывала,  попросила приятеля, он живёт в США и мотается от скуки туда-сюда.. может он что перепутал, со сроками годности конечно свинство.

[Aria]

@Shnuk,
Скажите, жидкий магний сколько после окончания срока принимать вы бы стали?

[Shnuk]

@Shnuk,
Скажите, жидкий магний сколько после окончания срока принимать вы бы стали?

Я давала год и более, сильно более

[Aria]

@Shnuk,
Срок годности нашего истек 12.2017 .даже не открыт ещё. . Открытый выбросила..
 Для чего тогда срок пишется?
Вы ребенку даёте?  Откуда вы знаете что можно и на пользу, а не во вред?

[Aria]

Кстати банку кальций магний бор отдам, Срок нормальный до весны 2019. Непользованная.. может надо кому

[Светлана_Б]

Девочки, кто-нибудь принимает цитрат магния?  Какой он на вкус? Мы купили одну банку, был кислый. Потом заказала вторую такую же,  а вкуса нет совсем. Боюсь давать, вдруг подделка. Бывает такое на айхарбе?

[Shnuk]

@Светлана_Б, цитат магния не кислый на самом деле.
Там вся фишка в том,  как получается цитрат. Магний цитрат от нау  фуд порошок был раньше кислый,  потому что там была лимонная кислота,  и его надо было растворить в воде и подождать(!)  пока пройдёт хим реакция,  тогда кислота уходит,  а если сразу его пить то он кислый,  потом они стали по другому его наводить,  там уже сразу цитрат и он не кислый,  на двушках было обсуждение этой темы.
Это не подделка,  пейте смело.

[Светлана_Б]

@Shnuk, 
Спасибо! Успокоили

[Сиренька]

Девочки пришёл мой кальций,вот такой http://ru.iherb.com/Solgar-Calcium-Magnesium-Citrate-with-Vitamin-D3-Liquid-Natural-Blueberry-Flavor-16-fl-oz-473-ml/36212 а сколько давать ребёнку не знаю.Кто в курсе подскажите?

[Shnuk]

@Сиренька, начните по 1 мл, посмотрите за реакцией, и если все Ок, то я б подняла до 5 мл х2 р в день

[Сиренька]

@Shnuk, Спасибо,я уже разобралась.Даю по 2,5 мл два раза в день.В день получается 5мл.

[Westa]

Девочки, помогите пожалуйста рассчитать дозу кальция и д3 для ребенка 5 лет, вес 20кг.
https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Calcium-Citrate-Pure-Powder-8-oz-227-g/481
https://ru.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-D3-1-000-IU-180-Softgels/46345

[Мечты Сбываются!]

@Westa, витамин Д усиливает усвоение кальция, сложновато тут рассчет вести, чтоб не переборщить
можно взять какую то добавку и по ней ориентироваться

[Westa]

@Westa, витамин Д усиливает усвоение кальция, сложновато тут рассчет вести, чтоб не переборщить
можно взять какую то добавку и по ней ориентироваться

вы имеете в виду взять что-то другое, где кальций и д3 идут вместе, и посмотреть процентное содержание?
а какую посоветуете дозировку кальция для такого веса - 20кг, если без учета д3?

[Мечты Сбываются!]

@Westa, да, посмотреть по комплексу какому нибудь, я посмотрела по двум, там указаны такие соотношения для взрослого 400d к 1000кальция, ребенку исходя из примерной дозы 1\3-1\4 от взрослой дозы это 100д к 250 кальция, но у вас то д1000, сколько кальция в таком случае надо? те же 250 или меньше? Ведь кальций передозировать очень просто