Самостоятельная ходьба

[lipotka]

@lipotka, кому надо-то!?! Врачам точно ничего не надо ИМХО

Да понятно...я честно не знаю...надо ли его колоть:( что все же лучше будет

[Алисинья]

Сужу по себе, растяжки не помогают снять спастику. Походка хуже у меня становилась по мере роста. Лет в 11-12 начался сколиоз и правую стопу скрутило вовнутрь. Но родители отказались от операций и гипсований, а занимались моей социальной реабилитацией. За что я им безмерно благодарна!!

Для себя нашла несколько очень полезных упражнений (попытаюсь описать):
1. Кладете ребенка на спину на ровную поверхность. Руки согнуты в логтях и логти максимально близко к телу. Ноги согнуты в коленях и стоят на стопах. Поднимаете ногу ребенку и тыльной стороной стопы кладете на колено рядом стоящей ноги. Колено получается висящим в воздухе. Тоже самое можно делать и со второй ногой. Лежать в этой позе по 10 секунд. 5-6 повторов. Главное чтобы ребенок в этой позе максимально расслабился!!
2. Кладёте ребенка на край например дивана. Руку сгибаете отводите перпендикулярно телу и сгибаете в логте так чтобы логоть был на весу и был чуть ниже запястья. Рука получается так висит в воздухе. Вторая рука при этом согнута в логте и лежит максимально прижата к телу. Сначала учить так удерживать руку. Потом переворачиваетесь чтобы другая рука так же повисела. Когда научится удерживать руку. Можно добавить небольшой мячик. При этом упражнении ноги согнуты в коленях и стоят как бы домиком (колени вместе, стопы врозь).

девочки... я одна тормоз  но я ничего не поняла кроме "положить на спину" ... можно хоть схематичную картинку...  и ...зачем эти упражнения? что дают?

[lipotka]

@romachka, ничего хорошего в пичкании организм ботулотоксином нет ИМХО

Плюс много!Гадость еще та!Хорошо вовремя спохватилась и не стала колоть.

Почему?Мне правда надо знать
Ведь он убирает тонус...и походку улучшает..Или нет?

[Летнее солнышко]

@Алисинья, "логти согнуть и максимально прижать к телу" тоже не понятно?
Ну тогда извините, не знаю как можно еще более понятно написать

[Алисинья]

@Алисинья, "логти согнуть и максимально прижать к телу" тоже не понятно?
Ну тогда извините, не знаю как можно еще более понятно написать

Смысл? Непонятен смысл ...

[Летнее солнышко]

@Алисинья, смысл чего? Разговор изначально был о спастике вообще-то

[Фэнтэзи]

@Алисинья, я первое упражнение поняла (во всяком случае, надеюсь на это). Нам похожее, только без ног, кстати, недавно на ЛФК показывали. Это типа укладки на гашение лабиринтно- тонического. Попробую по-другому написать. Представь, лежишь на пляже на спине. Вдруг надо что-то посмотреть- ты поднимаешь голову. При этом подставляешь локти. Потом закидываешь одну ногу на ногу, согнутую в колене.

[Алисинья]

@Фэнтэзи, спасибо...  первое вроде чуть ясно.... получается руки под валик (по сандакову) .. голова куда? Висит? ...
Второе упражнен е - эт вообще взрыв мозга

[Летнее солнышко]

@Фэнтэзи, нет голову не надо поднимать.  И НА локти тоже вставать не надо. Нужно согнутые в локтях руки прижать к корпусу ладонями кверху. Тыльная сторона ладони при этом ложится на горизонтальную поверхность, на которой лежит тело

[Летнее солнышко]

@Алисинья, в чем взрыв? Ложитесь на край кушетки. Рука висит в воздухе. Сгибаете висящую руку в локте и смотрите чтобы ладонь была не в одной плоскости с логтем, а чуть выше.

[Алисинья]

@Летнее солнышко, то что вам кажется абсолютно ясным и очевидным непонятно людям которым вы это обьясняете ... наверно недоступно обьясняете ....
Попробуйте прочитать свою инструкцию здоровому человеку который не видел это упражнение и вы увидите ЧТО за ужас он наделает и какое недоумение будет на лице ...
Не надо нервничать....  мы заинтересовались и пытаемся разобраться ... либо обьясните другими словами чтоб мы поняли а лучше нарисуйте

[Фэнтэзи]

@Фэнтэзи, нет голову не надо поднимать.  И НА локти тоже вставать не надо. Нужно согнутые в локтях руки прижать к корпусу ладонями кверху. Тыльная сторона ладони при этом ложится на горизонтальную поверхность, на которой лежит тело

Вот, оказывается, я тоже не поняла.
Это типа позы сдаюсь, но лежа?

[Летнее солнышко]

@Алисинья, ну если бы Вы были бы первым человеком, кому бы я на словах объясняла эти упражнения и все было бы совершенно непонятно. Это одно. Но за шесть лет занятий я эти упражнения объясняла, наверное, ни одному десятку людей и всем всегда все было понятно. А если что то было не так обычно просили в конкретных местах уточнить, а не кидали фразы типа "ужас ужасный" "взрыв мозга" и проч.

[Летнее солнышко]

@Фэнтэзи, да, верно! При проблемах в руках у ребенка, он не сможет согнутые в локтях руки прижать к туловищу и чтобы еще при этом тыльная сторона ладони легла на кушетку и при этом запястье не выгибалось кверху. Но над этим можно и нужно работать. Главное во всех упражнениях: никакого напряга! Нужно в позах добиваться максимально ровного дыхания и максимального расслабления. Если ребенок в определенной позе может пролежать только 3-5 секунд, пусть. Главное чтобы ему было комфортно

[Алисинья]

@Летнее солнышко,  полагаю что вам проще бросать фразки в ответ .... чем обьяснить по нормальному ....
Ваше право
....
 sddf