Вопросы по коррекции положения стоп, перекреста, дисплазии,тренировке опоры ног

[ОльгаОльга]

сын ставит стопу на пятку и выравнивает колено,но не до конца,только когда как бы наклонится вперёд и выставит эту ногу чуть вперёд...не знаю,как объяснила...
на одной ноге всё равно стоит на согнутой......
я поняла то,что Вы описали,я видела такую ходьбу в восточных гимнастиках-попробуем....

[нюра]

Я напишу тебе пока, какой нужен массаж, для коррекции такого положения стопы.
При вальгусном и эквино-вальгусном положении стоп преобладает тонус мышц отводящих стопу, их надо расслаблять. Отводят стопу короткая и длинная малоберцовые мышцы. Топографически это наружная боковая поверхность голени. Нужен медленный глубокий растягивающий массаж этой области. Точечно - тормозной массаж точек шэнь-май (в углублении под вершиной наружной лодыжки на границе кожи тыла и подошвы), кунь-лунь ( в углублении между вершиной наружной лодыжки и передним краем ахиллова сухожилия) и сюань-чжун ( примерно на три ширины большого пальчика ребенкиной руки выше - в месте расхождения сухожилий длинной и короткой большеберцовых мышц.  объяснения довольно сложные, но найти её достаточно просто, если провести  палец немного  выше из предыдущей точки)
Потом - пассивные упражнения на приведение стопы . При этом желательно стимулировать ( резко надавливать и отпускать) точки тай-си ( между внутренней лодыжкой и ахилловым сухожилием - противоположня кунь-лунь) и цзяо-синь  на два пальчика выше)

Добрый вечер, Нюра!
И как то с точками хунь-мунь у меня не очень. У тебя нет картинок, где стрелочкой показано куда давить? А то я мужу все ноги до синяков издавила ища эти точки. Тренируюсь на нем, а то боюсь Мишельке  не туда надавить 

Полина, посмотри, с картинками будет легче найти точки






шэнь-май  -   V62 -   на первом рисунке по краю стопы                                 
кунь-лунь  -   V60 -  там же
сюань-чжун- VВ39 - второй рисунок, фронтальное изображение ноги -  по наружной поверхности голени ( эта точка обведена)

тай-си -  R8 -  второй рисунок, изображение внутренней поверхности ноги, по средней линии -точка обведена
цзяо-синь -  RP5 - тот же рисунок, самая первая, нижняя точка по этой же линии ( там не видна цифра 5)

[Polina]

 

[Katerinishna]

Нюра, вот читаю, как же Вы все здорово и правильно пишете. Как жаль, что Вы не в Москве. Может я, конечно, не в тему, но не знаю куда это написать. Вы в Москве не порекомендуете массажиста и инструктора по ЛФК. Нам 1,7, спастическая диплегия в легкой форме, ходим на мысках.
Спасибо!

[нюра]

 
Вам лучше спросить у девочек-москвичек. Я, к сожалению, никого не знаю.

[ОльгаОльга]

И чего на одной ноге не может встать ??? А согнутую в бедре и коленном суставе ногу  может поставить на пятку?

Если может то ...после того как у Вас получилось поставить ногу на пятку -  колено уже нельзя сгибать!!! Разгибайте колено.

Стоя на пятке и опираясь на  разогнутую в колене ногу разгибайте её в бедре перенося тем самым вес тела вперед на опорную ногу и вставая на полную ступню!. После того как перенесли тело на опорную ногу  на неопорную ногу  уже вес тела  не давит. Она стоит позади опорной ноги, опираясь только на носок! Ее можно легко перенести вперед, путем сгибания сначала в коленном, а затем и в тазобедренном суставе.  Далее вынесенную вперед неопорную ногу, немного разгибайте в коленном суставе  и приводя к себе голеностоп устанавливайте на пятку.  
 Одновременно с этим, опорная нога, оставаясь разогнутой в коленом суставе, максимально разгибаясь в тазобедренном  суставе уходит назад. При этом  опираясь на мысок.
 Теперь стоя на  пятке неопорной(передней) ноги разгибайте колено уже до конца. Колено разгибается просто небольшим разгибанием бедра. Пятка при этом остается неподвижной!.  После того как нога стоит на пятке , колено максимально разогнуто, а бедро полусогнуто,  наша неопорная нога готова стать  опорной т.е. принять вес тела. Перенос веса тела на ногу осуществляется путем разгибания ее в бедре(при этом нога максимально разогнута в колене и с приведенной стопой) Максимально  разогните бедро, перенося весь вес тела на опорную ногу.
 После наступления этого события другая нога перестала быть опорной и стала неопорной. Неопорная нога может быть согнута в колене и затем в бедре и перенесена вперед. И так далее.
Китайцы в гимнастике тайцзи-цюань так ходят.

ничего у нас не получается-колени никак не выпрямляются....

[Каруселька]

Здравствуйте, Нюра!
Подскажите, пожалуйста можно ли ребенка вертикализовать при подвывихе т/б сустава? Подвывих обнаружили только сейчас, месяца через два будем оперироваться. Все дело в том, что она с поддержкой за две руки любит ходить, а последнее время и за одну руку стало получаться. Но я теперь не знаю можно ли ей вообще ходить с подвывихом и не ухудшит ли это состояние И какие упражнения можно делать при подвывихе?

[нюра]

При подвывихе сустава вертикализация если и проводится. то с большой осторожностью, после консультации лечащего ортопеда.
 Что касается упражнений - они все есть в этой теме. Просмотрите её подробнее.

[Нима]

Здравствуйте, Нюра, подскажите, пожалуйста, как специалист, что делать с переразгибанием колена? Началось очень сильное после второго Диспорта, когда начали активно ходить. Ножка на глазах "поплыла" - очень сильный выгиб назад и выверт коленного сустава внутрь.   И левую ногу он последнее время выносит как-то странно, бедром, подавая вбок. Чем помочь?
 Вопрос второй: мы купили ходунки с колесиками, и делаем с ними такое упражнение: деть идет, а я ползу сзади и руками выставляю ему ножки, чтобы шаг был ровный и пятки плотно прижаты к полу. Ползу, а сама думаю, а хорошо ли это, не наврежу ли я, потянув не те мышцы? есть ли в этом вообще польза? что Вы думаете?
 (Коротко о нас: деть 2г 3 мес, левосторонний гемипарез, ручка ничего, а вот в ножке оч. сильный тонус, "цыпочки", здорово мешающие самостоятельной ходьбе.  Масажи, ЛФК, медикаментозное лечение - по расписанию, с 2х месяцев, первый год вообще из неврологии не вылезали, теперь туда ходим только на диспорт, который нам делали оба раза в самую проблемную мышцу, чтобы снять начинающуюся контрактуру. может сам стоять до минуты, ходить без поддержки по нескольку метров, наклониться-выпрямиться, учится вставать без опоры, но пока трудно.)  Заранее спасибо.

[нюра]

Здравствуйте, Нима.
Что бы уменьшить переразгибаие в коленном суставе, делайте такие упражнения:

- вставать на колени из положения сидя на пяточках,
- наклоны вперед , стоя на коленях
- ходьба на коленях
- приседания ( попробуйте , что бы ребенок вставая, не до конца разгибал колени - такие пружинящие движения)
- ходьба по ступенькам, перешагивания с высоким выносом бедра ( на голеностоп хорошо надеть утяжелители)

мы купили ходунки с колесиками, и делаем с ними такое упражнение: деть идет, а я ползу сзади и руками выставляю ему ножки, чтобы шаг был ровный и пятки плотно прижаты к полу. Ползу, а сама думаю, а хорошо ли это, не наврежу ли я, потянув не те мышцы? есть ли в этом вообще польза? что Вы думаете?

Вы все делаете абсолютно правильно. Это вырабатывает и автоматические навыки ходьбы, и правильное положение стоп. Только следите при этом еще за высоким выносом бедра.

[Нима]

Нюра, спасибо Вам огромное! Будем ползать дальше! И браслетики непременно наденем!    

[Luda2784]

Здраствуйте!! Мы у вас на форуме новички, хотелось бы спросить . У меня доченька не сидит не ходит нам 1,5 и ужасно не любит лежать на животе из -за пупочной грыжи (она у нас была в 6 мес. но прошла)но когда мы ставим ее на ножки она стоит и даже пытается при этом шагать , стопы при этом выварачиваются во внутрь как у мишки и пальчики заварачиваются в низ а ножки не возможно согнуть в коленях она как солдатик стоит. Скажите пожалуйста какие упражнения нам при этом делать!!!! Будем очень благодарны!!!

[нюра]

Здравствуйте, я думаю, ваша дочка ужасно не любит лежать на животике совсем не по причине пупочной грыжи. Это нежелание, так же как и неправильное положение ножек при вертикализации связано с тем, что вам, к сожалению,  во время не удалось погасить тонические рефлексы.
 Пока ребенок не переворачивается, не ползает по пластунски и на четвереньках, увы,  не получится научить его шагать, еще и правильно ставить при этом ножки.
Прочтите подробно эти темы:

https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=1478.0

https://forum.detiangeli.ru/index.php?topic=3161.0

Там есть все упражнения, с которых вам надо начинать реабилитационную гимнастику.

[ЗояПтицына]

Здравствуйте, Нюра! У меня вот ещё вопрос про опору. Я читаю литературу про массаж и лфк при дцп, но честно сказать понимаю через слово. Я уже писала, что доча - 1.2, гидроцефалия, шунт, окр. головы 51 см. не держит голову. Надеюсь всё-таки что пока ей тяжеловато  и держать со временем будем. Когда ставлю её на ножки держа подмышки - поджимает ножки в коленках - врачи писали "опора отсутствует". Вот с месяц  назад когда стали отрывать голову от кроватки, присаживая за ручки, стала и ставить так - то есть тяну за ручки ещё выше, доча становится на ножки - на всю стопу, но держит так буквально секунд по 10-15, а потом подгибает. А когда беру под мышки - даже и не пытается выпрямить ножки. В положении лёжа на животе лежит с ровными ножками, конечно они у неё слабоваты, ведь ребёнок целыми днями лежит. Как нам можно укрепить ножки? Вот моя доча:

http://video.mail.ru/mail/ptica1710/_myvideo/

[нюра]

Зоя, вы торопитесь и забегаете вперед. Начинать вертикализацию надо с контроля за положением головы, ползания. умения контролировать положение тела - переворачиваться, подниматься на четвереньки.
Прочитайте внимательнее те темы, которые я вам посоветовала.
 А ножки пока укрепляйте массажем и упражнениями, которые не требуют долгого удержания головы в вертикальном положении. А если выполняете все-же такие упражнения, надевайте поддерживающий воротничок.

Малышка у вас чудесная. Когда лежите на животе - под грудь валик, что бы и ручки были в правильном положении ( впереди) и голову легче будет поднимать и удерживать.
А на спине вообще поменьше лежите. Пока не спит - на животе!!!