Кетогенная диета при эпилепсии.

[Milvina]

У меня возник такой вопрос может быть кто-то ответит, кто уже достаточное количество времени на  диете..Не вызывает ли эта диета выработку излишней слизи? Во многих рецептах присутствуют сливки, а они вроде как способствуют, наряду с молоком, излишней слизи в организме.

[Diawa]

ЧИСТАЯ!!!Ура!!!

Поздравляю!!! Мечтаааа!!!!
А скажите, пожалуйста, какой зубной пастой пользуетесь? Arm & Hammer Advance White?

[swetamama]

@Milvina, мы уже 2 года на диете без месяца. Я не заметила ничего такого. Сливки можно заменить на соевые сливки кто не хочет или не может кушать молочку.

[Milvina]

@swetamama,  спасибо.

[olja1880]

@Diawa,
спасибо !!!
пользуемся электрической зубной щеткой каждый день с водой без пасты и и только раз в 2 недели используем обычную колгейт для взрослых . Я знаю , что это не правильно , но мой ребенок не умеет выплевывать

[olja1880]

@swetamama,
развитие идет небольшими шажками , хотелось бы быстрее .Взгляд ясный , сообразительнее и выносливей  стала . Может после отмены депакина будет быстрей?!
 Как у вас с развитием на диете?

[olja1880]

Первое фото на диете 3 мес , второе до диеты, разница в фото полгода.  Теперь я этот взгляд вижу каждый день.

[Bastrukova30]

Первое фото на диете 3 мес , второе до диеты, разница в фото полгода.  Теперь я этот взгляд вижу каждый день.

если не секрет, то какие у вас кетоны сейчас?

[olja1880]

@Bastrukova30,
мы используем  Ketostix , утро 80 и вечер 120-160. при меньших диапазонах диета не работает. Проверяли кислород в крови - все хорошо .
Но если хоть немного снизить депакин , то кетоз сразу зашкаливает

[veresk33]

Я тоже работаю и очень много, плюсом помимо Сони еще старшая дочь, которая без контроля скатывается на двойки. У меня на готовку уходит 1- 1,5 часа  в день. Готовлю вечером, перед сном. Завтрак делаю утром, перед работой

Я 2 блюда готовлю холодных: завтрак и полдник. И 2 одинаковых горячих блюда готовлю одновременно в 2 кастрюльках на обед и ужин. В выходные готовлю сложные блюда. Вроде, успеваю.

Еще хороший выход напечь сразу 4-6 порций маффинов или хороший полдник: это кето-шоколад + фрукты. Кето-шоколад сразу много сделать можно. На полдник еще можно: сыр, взбитые сливки и фрукты. Тоже быстро делается.

[veresk33]

@olja1880, Спасибо за Ваш пост!

У моей дочери точно такие же глаза. Изменились через 3 недели на диете. О результатах еще рано говорить, но взгляд, эмоции уже совершенно другие.

[veresk33]

У меня возник такой вопрос может быть кто-то ответит, кто уже достаточное количество времени на  диете..Не вызывает ли эта диета выработку излишней слизи? Во многих рецептах присутствуют сливки, а они вроде как способствуют, наряду с молоком, излишней слизи в организме.

Вы можете использовать сливки по минимуму. Использовать больше растительные жиры. Кокосовое масло отлично подымает кетоны. Я стараюсь животных жиров давать как можно меньше. Налегаю на оливковое масло, льняное, масло из грецких орехов.

[olja1880]

масло из грецких орехов , нам выписано доктором в обязательном порядке 2,5 мл в каждый прием пищи как источник Омега 3 , только надо искать хорошее с запахом ореха

[swetamama]

@olja1880, да, взгляд поменялся. Это точно совершенно, более живой и осмысленный. Здорово!

[Ольга Кострома]

Вы меня не поняли, я тож морожу сырое мясо кусочками, просто я еще посчитала кето-котлету для нас. Фарш для нее с салом и с цветной капустой, чтобы соблюсти соотношение и оставить возможность гарнира только так получилось. Так вот, теперь ингридиентья для этой котлеты умножаю на 6, например, порций и делаю фарш. Его и морожу в форме блина потоньше, чтоб потом отламывать было удобно от замороженного. Но это сырой фарш. Потом отламываю 44 грамма -это у нас на одну котлету выходит и жарю котлету, получается свежая и быстро.
Света, спасибо огромное за идею салатов м яйцом. Завтра попробую посчитать, главное чтоб "пролезла" запрака не осень масленная, шоколадок добавлю) Надеюсь получится хорошо!
Кето блины боюсь писать, т.к. соотношение самого теста больше 4/1 (не помню точно)!!! Нужно добавлять к блину углевод, и в еду надо считать блин через базовый рецепт. Хотя в вк, думаю, все поймут. Свет, ты как считаешь? Там же в основном у всех есть кетокалькулятор?