Диеты или как похудеть

[нюра]

 

[Лелька]

говорю тебе способ - дробное питание, и приседания каждый день сколько сможешь, на максимум. рез-тат будет.

Я согласна ..... мне тоже этот способ помогает

[Happy_Mum]

Все, пойду в зал

К вечеру программы тренировок для вас выложу, авось кто-то со мной сподвигнется пойти)

[zelenaya]

Все, пойду в зал

К вечеру программы тренировок для вас выложу, авось кто-то со мной сподвигнется пойти)

Уже вечер...

[Чиж]

[klyaksa]

нда.....вот к чему приводит установка "НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ, НЕ ЖРАТЬ"  Низззя так над собой, мясистые места быть обязаны

[Happy_Mum]

Чиж, ну не пугай нас так)))))))

[Kristya]

Мама дорогая!!!!!  jgdb jgdb jgdb bdso

[Чиж]

долой диеты!))))

[Kristya]

Даешь Рубенса!!! 

[klyaksa]

  прям с меня писали, только хгрудь маловата

[Чиж]

 llk на много? 

[klyaksa]

размера на 3-4 

[Чиж]

 

[Happy_Mum]

Девочки, кому нужна программа тренировок, читайте в программе тренировок