Диеты или как похудеть

[klyaksa]

Ну это уже от нервов зависит sdfb Сильно если нервничать, то почаще sdfb

[Чиж]

а ты сильно нервничаешь? z]a

[klyaksa]

 bbd когда как, а если под рукой муж, без дела, то можно и посильнее sdfb

[Чиж]

 sdfb sdfb sdfb

[Клепка]

купи таблетки кушать ваще не хочешь и секис не нужен и нервы в порядке и голоданием страдать не надо, в рот ниче не лезет

[klyaksa]

Как же без секеса? Да и таблетки мне не нужны чтобы не есть, просто пока не есть низззя(сисю мы еще сосем ), а перестать есть то без проблем

[Чиж]

есть надо нормально....

[Клео]

до минимума это как?

ну с утра йогурт стаканчик , маленький, потом в полдник, сок стакан, кофе, тож можно, через часик, к вечеру яблоко или другой фрукт, воду все время, если хочется мяса можно мяса, но без всяких там картошек, гречек, так кусочек масенький Да и все, к третьему дню привыкаю и есть уже не хочется совсем, и все перечисленное за день прям стадия обжорства становится sdfb

  +1
    у меня абсолютно тоже...даже за яблоко совесть мучает...

[Маняша]

Милые, родные самые красивые жительницы форума. Беру на себя ответственность и таки объявляю конкурс "Постройней к 8-му марта".

Хватит толпиться в теремке у NATULAY, я смотрю дальше разговоров дело не идёт.
 В конкурсе могут принять участие не только худеющие, но и те кто желает немного прибавить см и кг. Думаю что такие тоже есть.
 Условия:

Участницы выкладывают свои параметры на сегодняшний день (рост, вес, объемы) и те параметры какие желают получить.  Можно выложить фото "ДО", но обязательно указать от чего хотелось бы избавиться (кг, см)
На всё про всё у нас 7 недель.
Старт 11 января - Финиш 7 марта.
Каждое воскресенье отчет: диета, физ.упражнеия.... И главное стройнеем мы или нет

[Дарья]

помоему отличная идея!!!

[Нюсик]

Я двумя руками за!!!    А когда выкладывать??? В эту темку???

[Happy_Mum]

Прикольно!!!!!!!!!!

[ivanna2002]

Хэппи, ты тоже участвуешь???????  wed

[Swetlay]

Я думаю, что фото "ДО" обязательно!

[Маняша]

Девочки давайте выкладывать сюда, а официально стройнеть начнём с 11 января