Диеты или как похудеть

[Оксана В.]

Ну точно "Потолстей  к 8 марта "  
Подумала "Надо похудеть!  ,l]" и пошла готовить блинчики.А где блинчики там картошечка с рыбкой
и чаёк с конфеткой

[Happy_Mum]

а я блинчики с икрой в баньку нам приготовлю... под водофку)))  z]a z]a z]a

[Морриган]

[Клепка]

 

[Клепка]

у меня знакомая яро посидела на диете полгода, потом поддержала ее до года, а теперь ваще не полнеет, даже на кило bdso bdso bdso bdso bdso bdso bdso bdso

[Happy_Mum]

а у меня 2-3 кг туда-обратно болтаются...

когда таблетки гормональные пила +12 прибавила bdso
потом похудела

[Клепка]

а у меня после одной доброй тети поперло вверх и все...ниче не берет bdso каждый год бьюсь, бьюсь.....

[Клео]

я тоже есть не хочу почему-то....
а еще удобно, что муж решил к здоровому питанию стремиться...так что теперь продуктов типа всякой колбасы, майонеза,  больше не наблюдается в холодильнике. Жаренного не употребляем...
     bbd а со среды обычно вобще есть нЕчего...я не успеваю готовить. Остаются яблоки и йогурты.

[Оксана В.]

Меня тоже после гормональных поперло как квашню через кадушку...

[Клепка]

да я вроде не пила гармональные

[Polina]

нус, отчитываюсь:  пусцо висит и ляшки наши толсты...


5-00 кофе с шоколадкой
9-00 пол отварной свеклы, два яйца , два кусочка хлеба ( ну смогла устоять -луковый хлеб  )  и 50 гр. сметаны.
11-00 кофе иначе уснула бы , ночь не спала...
12-00 апельсин и грейпфрут
14-00  салат  сыр гр.50
16-00  пол курин. грудинки
18-00 кофе, глаз надо открывать еще вся ночь впереди
19-00 чай с молоком и конфетка sdfb

[Клепка]

ты помойму тут уже одна на диете, все кексы едят и другое

[Happy_Mum]

Полиш, умничка!

мысленно мы с тобой!

[Polina]

все тайно худеют, а потом вот и мы стройные и красивые.   

[Овечка]

Тоже отчитаюсь: вчера весь день ела салатик от Н@Т@Ш@: "Минус 1".


Сегодня: завтрак - чай+ мёд
Обед- ложка "Шубы" без селёдки+хлебец
Ужин: 5 роллов+ бокал пива (каюсь!)
Ну и по 1,5 литра воды (старательно довожу до 2х)
Взвешусь завтра.