Диеты или как похудеть

[Polina]

Завтра день откровений   z]a z]a z]a

Репку покупили   

[ОльгаОльга]

Полинушка!а ты делай перец фаршированный,только себе несколько штучек овощных...я так делаю,когда овощей больше,чем мяса хочется.....

[Polina]

а если мяска хочется больше чем овощей........ 

[Клепка]

мясо не жирное возьми свари и ешь

[evelyn]

подвела сегодня я свои недельные итоги.на диете я не сидела.я занималась бодифлексом.итог минус 13 сантиметров. ftgrвесов у меня нет.мне стало на много легче двигаться.ощущение класс!!!!энергии много.вообщем я рада!!!буду продолжать

[Клепка]

класс, поздравляю b]r[ b]r[

[Морошка]

подвела сегодня я свои недельные итоги.на диете я не сидела.я занималась бодифлексом.итог минус 13 сантиметров. ftgrвесов у меня нет.мне стало на много легче двигаться.ощущение класс!!!!энергии много.вообщем я рада!!!буду продолжать

13 см в талии за неделю?  bdso

[Мася]

подвела сегодня я свои недельные итоги.на диете я не сидела.я занималась бодифлексом.итог минус 13 сантиметров. ftgrвесов у меня нет.мне стало на много легче двигаться.ощущение класс!!!!энергии много.вообщем я рада!!!буду продолжать

-13 см за НЕДЕЛЮ? Юль, ты серьезно?

[klyaksa]

она серьезно sdfb у меня в день по -2см уходит, правда не от бодифлекса, а от хула хупа

[tatusya]

а я весы наконец электронные купила!

[Катюша]

Девочки ну у вас и уменьшения талии bdso bdso bdso

У меня скромнее всё...63 кг т.е. минус 1 кг и талия похудела на 1 см всего

[klyaksa]

Катюш, так у меня объем талии такой был, что не у каждой объем попы такой

[Катюша]

Катюш, так у меня объем талии такой был, что не у каждой объем попы такой

Продолжаем стремиться к красоте

[jeltik80]

А если я за последние 6 месяцев сбросила около 15кг,это считается?
Но я тоже хочу принять участие в конкурсе.
Примите меня в свою дружную компанию?
Мой рост 178см,вес 78кг,хочу 74кг.
Завтра померию свои объёмы и напишу.

[Овечка]

подвела сегодня я свои недельные итоги.на диете я не сидела.я занималась бодифлексом.итог минус 13 сантиметров. ftgrвесов у меня нет.мне стало на много легче двигаться.ощущение класс!!!!энергии много.вообщем я рада!!!буду продолжать

А бодифлекс - это что????