Диеты или как похудеть

[Катюша]

Моя мечта 55-56 

Второй день принёс -150 гр(всего -1кг и 50 гр  )
Сегодня яйца.

[HelenD]

Я даже если не буду неделю есть, только пить, ни на сколько не похудею.

[Катюша]

Я даже если не буду неделю есть, только пить, ни на сколько не похудею.

Если вообще не есть,то организм впадёт в шок и вообще ничего не отдаст
Ты ешь,но выборочно и немного

[HelenD]

Катя, я по разному пробовала ни как. Чего то организм у меня  ,отёкаю как шарик

[Happy_Mum]

Ленок, у тебя неправильная установка)))
Надо говорить, я худею-я худею)))
Нужно недели 2 начинать есть меньше, чтоб желудок привык потихоньку. Если выдержишь - организм без стресса начнет расставаться с лишним

Ириш, брокколи я либо тушу с небольшим кол-вом оливкового масла, чуть соли и лимонного сока(или уксуса)
Либо измельчаю в суп-пюре с сухариками.

Лель, ты, главное, без стрессов-потихонечку начинай. А конфетку можно, на завтрак с кофем. Я и зефир ем, и халву. Нельзя себя лишать удовольствия))

Катюша - молодец!

[Kristya]

Хэппи, ну куда тебе худеть?????????????????????
Мне кажется, стройнее уже невозможно и НЕ НУЖНО!
Оставь все, как есть, и пойди скушай еще конфетку! 

Я не из зависти, честно, просто меня Наташка поразила на концерте своей тоненькой талией при красивых остальных формах, а я как истинный ценитель прекрасного переживаю, чтобы все осталось в сохранности  А то, знаете, от добра добра не ищут!!! 

[Оксана и Мишутка]

Катя, я по разному пробовала ни как. Чего то организм у меня  ,отёкаю как шарик

То же было и со мной. Помогли таблетки, а потом привыкла меньше есть. Медленно, но худею. С сегоднешнего дня начала диету как у Катюши (пока держусь)

[HelenD]

Наташ, если даже я буду говорить худею, худею и в рот конфеты одну за одной целыми днями без сладкого ни как   
Оксана, колись какие таблетки?

[Дарья]

Катя, я по разному пробовала ни как. Чего то организм у меня  ,отёкаю как шарик

гречневая диета помогает когда отекаешь.. шлаки выводит, воду лишнюю... и самое главное жирок сжигает))

[Лелька]

Моя мечта 55-56 

Второй день принёс -150 гр(всего -1кг и 50 гр  )
Сегодня яйца.

И сколько яиц в день? Они же каллорийные

[Дарья]

Хэппи, ну куда тебе худеть?????????????????????
Мне кажется, стройнее уже невозможно и НЕ НУЖНО!
Оставь все, как есть, и пойди скушай еще конфетку! 

Я не из зависти, честно, просто меня Наташка поразила на концерте своей тоненькой талией при красивых остальных формах, а я как истинный ценитель прекрасного переживаю, чтобы все осталось в сохранности  А то, знаете, от добра добра не ищут!!! 

+1, я бы для нее вообще эту тему прикрыла)))) а то у меня комплекс не полноценности возникает. когда строяняшки еще худеть собираются))))

[Лелька]

Как говорится, ПОХУДАНИЕ- это женский вид спорта........ так, что  независимо от фигуры, мы всегда будем стремиться быть еще худее стройнее

[Kristya]

Как говорится, ПОХУДАНИЕ- это женский вид спорта........ так, что  независимо от фигуры, мы всегда будем стремиться быть еще худее стройнее

Ну вы не совсем правы  Я вот со своих 52 поправилась до 54 и мне кажется, что мне так лучше 
Хотя, если и дальше полнеть буду, то скоро окажусь с вами в этой теме 

[kirusia]

Девченки  ! Возьмите меня к себе в компанию худеющих! Может если буду вам отчитываться легче похудеть. Так что вы со мной построже . Начну с того что я уже похудела на 3 кг- это конечно мало но хоть тронулся вес. Похудеть надо еще на 7 кг. сейчас на системе Миромановой "минус 60" - там правила: до 12 жрешь все что хочешь(для меня это важно-потому что если ты на диете то многие продукты нельзя -для меня слово нельзя как красная тряпка для быка- а тут можно все но только до 12 дня и вечером когда все едят вкусняшку я откладываю её и знаю что я это съем но завтра) после 12 диетическое легкое питание (без хлеба-сахара -жира и т.д. ) и после 18 ни-ни только чай зеленый без сахара или вода. За 1.5 недели похудела на 3 кг. и еще конечно упражнения-что важно она не заставляет делать 2-х часовые тренировки а пишет что можно и 15 минут но каждый день. А у меня только 15 минут и получаеться все время нет-ну как у нас у всех. Ну вот первый отчет. Пишите и обзывайте жирной коровой -меня это стимулирует. Сейчас вес 60 кг.

[HelenD]

Ленка мне твои заботы- 60кг и жирная корова???? Шустрик ты -вот ты кто.