Диеты или как похудеть

[kira*]

 и я что то себя в руки никак взять не могу, а уже давно пора.....

[Лисёна]

Я тоже хочу похудеть! Иногда придерживаюсь диеты, вроде худею, потом стресс и опять +все что сбросила.

[хХх Юленька хХх]

а у меня когда стресс наоборот бываю худею причем сильно..

[Дарья]

Всем худееющим посвещается)))

Опус об унылой толстушке))))

Унылая Толстушка: выхода нет и не будет

Она совсем не обязательно толстушка. Не исключено, что лишнего веса у нее нет вовсе – ну или почти нет, но Толстушка с этим категорически не согласна. Ей обязательно нужно похудеть! Вот только бы найти хороший способ. Однако – и это, безусловно, первый из отличительных признаков Унылой Толстушки –

1. Способов похудения, которые могли бы ее устроить, пока не придумано. Ей не подходит ни одна диета. Прочитав в сети рекомендацию, например, съесть на завтрак чашку овсянки с ломтиками банана, Толстушка досадливо вздыхает. Она так и знала! Бананы. Фи. Вот именно бананы она терпеть не может! К тому же у нее от них аллергия. Как, спрашивается, тут похудеешь, если велено есть бананы, а это как раз совершенно невозможно? Еще Унылая Толстушка люто ненавидит кефир, не переваривает (в буквальном и переносном смысле) овощи ни в каком виде, а если она в день съест меньше десятка конфет, у нее начинается мигрень.

2. Унылая Толстушка может жить где угодно – в деревне, в небольшом городке или в мегаполисе, но в любом случае на карте этот населенный пункт обозначен как Жопа Мира. Это специальная такая резервация для Унылых Толстушек, обнесенная со всех сторон заборами, красными флажками и шлагбаумами. Чуть только нацелился на выход – бац, очередной шлагбаум падает: не моги. Нельзя. Закрыто. В Жопе Мира нет ни одного магазина с нормальной полезной едой – только киоски с печеньками, сникерсами и растворимой лапшой. Иногда – с пивом и воблой.

3. И еще там нет ни одного фитнес-клуба, так что спортом заниматься Толстушке негде. "Ну дык ходи пешком, - советуют ей Худеющие Барышни и прочие тетки. – Полчаса на работу, полчаса обратно – проблема и решена". Казалось бы, просто? Ничего подобного. В Жопе Мира начисто отсутствуют тротуары, а ходить по проезжей части Унылой Толстушке не позволяет религия – поэтому гулять пешком Унылая Толстушка никак не может.

4. А если даже в Жопе Мира нашелся бы один пешеходный маршрут – это не поможет. На каблуках, сами понимаете, Унылой Толстушке ходить тяжело, а без каблуков никак нельзя, потому что, и это раз, в таком виде она выглядит еще толще, чем есть, к тому же, и это два, никакой другой обуви в Жопе Мира все равно не продают.

5. На работе у Унылой Толстушки ужасная столовая. Там дают все жирное и сладкое, и обычного салатика из овощей днем с огнем не найдешь. Носить еду с собой Унылая Толстушка не может: контейнеры тяжелые, начальство ругается, готовить офисный обед вечером - нет сил бороться, утром нет сил проснуться, и вообще это выглядит глупо.

6. Родственников, знакомых и коллег у Унылой Толстушки не менее 365 человек, а их дни рождения размазаны по календарю настолько равномерно, что Унылая Толстушка вынуждена есть тортики каждый день. Отказаться нельзя – все эти люди ужасно нервные и обидчивые.

7. Унылая Толстушка живет с мамой. А мама каждый день жарит картошку на устрашающем количестве масла и печет пирожки. С повидлом. Отказаться нельзя – см. пункт 6.

8. Унылая Толстушка живет одна и приходит с работы поздно. Поэтому она не может готовить ужин и вынуждена есть растворимую лапшу, плюшки и пряники, которые только и продаются в магазинах в Жопе Мира.

9. В магазине Унылая Толстушка совершенно беззащитна: конфетки и печеньки прыгают к ней в корзинку сами, по своей инициативе. А капусту, во-первых, не завезли, во-вторых, ее тяжело тащить, в-третьих, ее надо готовить, а некогда, в-четвертых, в интернете говорят много страшного про нитраты, и вообще она ужасно дорогая по сравнению с конфетами, если пересчитать в рублях за одну килокалорию.

10. Любую диету Унылая Толстушка адаптирует к своим потребностям. "Раечка, что ты сегодня кушала?" – вопрошает ее, бывало, какой-либо представитель прогрессивной похудательной общественности. "Нууу… на завтрак четыре овсяных печеньки, - рисует стыдливо краснеющий смайлик Унылая Толстушка, - потому что с утра углеводы полезны. На обед колбаски кусок, граммов на двести". - "Зачем?!" – офигевает общественность. Но на все вопросы о том, что, мол, не жирно ли тебе, мать, колбасу жрать такими дозами, Толстушка резонно отвечает, что организму нужны белки, а мяса в ихнюю Жопу Мира месяц как не завозят, к тому же она не умеет его готовить, и что же, девочки, неужто вы смерти моей хотите? Намеки на то, что в колбасе вместо белков в основном жир и крахмал, Толстушкой всерьез не воспринимаются. Мало ли, что они тут наболтают, и что – всему верить? Вот на колбасе русским языком написано – "диетическая", а значит, с ней все в порядке. И на твороге вон тоже, "низкокалорийный", значит, можно есть с чистой душой сколько угодно, хотя жирность там указана 7.5%. А интересно – далеко ли сможет Унылая Толстушка утащить пудовую гирю, если на ней написать "легкая"? Надо будет как-нибудь поставить эксперимент.

11. На досуге Унылая Толстушка любит полежать перед телевизором. С пакетиком семечек, попкорна или сухариков. А что вы хотите – у современного человека это вообще условный рефлекс! Что значит – выключить телевизор и идти гулять? Некуда тут идти, см. пп. 3. и 4. Что значит – погрызть чего-нибудь другого? Где я вам другое возьму в этой Жопе Мира? См. п. 8. И вообще, мне же не есть хочется, я не голодна, а просто – погрызть – печенья! Вы что, хотите лишить меня этой маленькой радости?! И не поспоришь.

12. Унылая Толстушка очень хочет похудеть. Очень-очень. Но при этом у нее проблемы с мотивацией. Я лично не представляю, как это совместить - для меня "очень хочу" уже само по себе достаточная мотивация – но у Толстушки как-то получается. Так или иначе, мотивацию взять негде – в магазинах Жопы Мира ее не продают. К тому же у Унылой Толстушки мама с пирожками, бойфренд, которому нравятся полные женщины, и совершенно новое пальто именно того размера, который она сейчас носит.

Конечно, если бы Унылой Толстушке было действительно НАДО, она бы уж как-нибудь нашла выход. Но ей не надо - а если честно, то она и не хочет. Зачем, спрашивается, ей выбираться на белый свет из Жопы Мира, где все так удобно устроено – и откуда можно дистанционно решать несуществующую проблему чужими руками? Ну не лишать же себя этой маленькой радости.

[Xelga]

 
 
Прямо с меня списано! Особенно последние недели, сижу дома на диване, наедаю на зиму жирок

[kira*]

Да действительно так оно и есть))

[Лелька]

 

[тытянка]

похудеть-у меня уже навязчивая идея. aweздоровое питание с мужем практикуем уже 3 года,набрала 20 кг.раньше лучшая диета-в больницу с ребенком,еда-каша,суп-вода,плюс бессонные ночи,плюс сама носишь на руках,последний раз приехала,живот к спине прилип,с радостью на весы-плюс 1кг. llk сидела две недели на рисе,огурцах и капусте,на десерт -обезжиренный творог или запеченые яблоки с ним же(ням-ням)начала ходить на фит.аэробику,ОХ и АХ,то грудь мешает-прыгает,то кроссовки скользкие.а стадион вообще под окном,ну как вариант на лето.ну минус 2 кг было.а потом неделю праздновала День рожд.,на весы боюсь даже становиться.вчера муж спросил,ты до лета 20кг сбросишь???????? .а свекровь к Дню рождения привезла из Польши  кроссовки,пять спортивных маек,начиная с топика,футболки для бега,пары маек с фиксацией груди и заканчивая с длинным рукавом,спортивную сумку,с спец.отделениями даже под мокрую одежду.теперь сказали не отвертишься,короче взяли меня в оборот

[ТАтулька]

девочки,система работает!за 11 дней минус 3кг.

[russochka]

девочки, минус 60 - как раз для тех кто не может себе отказать!
не надо себе отказывать! надо уболтать себя скушать вкусняшку завтра! только пить после 6ти кефирчик там, или чай желательно. можно яблочку, мандаринчик. в общем мелочь низкокалорийную, чтоб порадовать себя. потому что больше 12 часов без питания - вредно. включаются какие-то другие механизмы, в общем ужин до 6ти, а часов в 9 че-то грызануть надо, если сон еще не предвидится.
я уже месяц на ней...правда не всегда добросовестно, то кум после работы привезет тортик, то с кумой вечером роллы закажем, и каждый раз после этого килограмм возвращается как минимум. но в общем и целом держусь. если исключить не званных гостей и неожиданный посиделок не слишком трудно это...

[ТАтулька]

Я например села на систему, потому что не вижу смысла сидеть на диете.Т.к только начнешь есть все вернеться обратно,система это образ жизни!

[Lyubaffka]

А я с сегодняшнего дня села на смузи-диету. Что из этого получится,пока не знаю,но похудеть НАДО. В зеркало на себя смотреть уже страшно на кого я похожа стала

[Xelga]

А я с сегодняшнего дня села на смузи-диету. Что из этого получится,пока не знаю,но похудеть НАДО. В зеркало на себя смотреть уже страшно на кого я похожа стала

Что это за зверь такой? СМУЗИ xd?
Я купила Турбослим-дренаж, что бы лишнюю жидкость вывести, а по поводу диеты не могу определиться.. опять на кремлевку что ли?

[Xelga]

Поняла! Думаю еще - слово то знакомое, это пюре, блендер надо.. я лет 6, как отдала, когда дочь жевать стала...

[Оксана В.]

На вопрос, какая диета самая эффективная, Майя Плисецкая отвечает просто: «Сидеть не жрамши!».


Кажется мне пора на такую диету...