Диеты или как похудеть

[Леля]

ну что девочки стартуем завтра с утра?

Я да! пельмени доедены  , мартини допито

А не лучше бы начать со следующего понедельника? В пятницу же 8 марта, как же без всяких вкусняшек и вредностей?

ну уж нет ))) не соблазняйте)))
И потом, раньше сядем, раньше выйдем

[Лесяна]

А не лучше бы начать со следующего понедельника? В пятницу же 8 марта, как же без всяких вкусняшек и вредностей? 

и пост там начинается...

Это еще целая неделя.... я уж не могу настроилась на завтра, а на 8 марта можно и расслабиться, на 1 денечек отступить от всех ограничений

[Лесяна]

ну что девочки стартуем завтра с утра?

Я да! пельмени доедены  , мартини допито

А не лучше бы начать со следующего понедельника? В пятницу же 8 марта, как же без всяких вкусняшек и вредностей?

ну уж нет ))) не соблазняйте)))
И потом, раньше сядем, раньше выйдем

Ну все Оля начали уже можно сказать. Предлагаю отчитываться друг перед другом каждый день, а то я могу сорваться а так под твоим контролем буду держаться

[Леля]

 

Ну все Оля начали уже можно сказать. Предлагаю отчитываться друг перед другом каждый день, а то я могу сорваться а так под твоим контролем буду держаться

угу  , можно попробовать отчитываться. Надеюсь мне это тоже поможет

[Лесяна]

Ну все Оля начали уже можно сказать. Предлагаю отчитываться друг перед другом каждый день, а то я могу сорваться а так под твоим контролем буду держаться

угу  , можно попробовать отчитываться. Надеюсь мне это тоже поможет

Тогда до завтра....

[chekina2]

Всем доброго дня,мой вес сегодня 86.200 отличный результатик !!!!gwcm
На 8 марта можно немного и согрешить!М ы на 23 февраля с мужем устроили сушепоедание под вино!!!!И ничего!!!!Потом главное стать снова в строй!!!!!!

[Лесяна]

УЖАС!!!!!!!!!!! держусь из последних сил, скорей бы завтра.... хочется надеяться что завтра будет легче.... я кухню всячески избегаю.  как вы девочки, все держаться?

[синичка]

готовлю ужин своим и схожу с ума.....
надо, думаю, всех своих посадить на диету!

[Леля]

Для меня первые несколько дней самые трудные, но пока держусь

[Лесяна]

готовлю ужин своим и схожу с ума.....
надо, думаю, всех своих посадить на диету!

вОТ И Я ТОЖЕ КУРОЧКУ ПОСТАВИЛА ЖАРИТЬ И ПРЯМ НЕ МОГУ СЛЮНОЙ ИСХОЖУ

[Лесяна]

Для меня первые несколько дней самые трудные, но пока держусь

а Я ВОТ ЧТО ТО НЕ МОГУ ПРЯМ

[kira*]

Всем привет! У меня первый день прошел нормально, что то даже очень мало съела.... Девчонки не расслабляйтесь , держитесь уже весна пришла, а затем лето!

[ГалаЕва]

Для меня первые несколько дней самые трудные, но пока держусь

У человека привыкание ко всему 21 день! Потом легко. Вот бы продержаться 3 недели, потом, как по маслу................................

[chekina2]

Для меня первые несколько дней самые трудные, но пока держусь

У человека привыкание ко всему 21 день! Потом легко. Вот бы продержаться 3 недели, потом, как по маслу................................

я уже 5 мес на здоровом питании, привыкла !!!!

[Ginger]

Девочки,вот тут фотки реальные можно посмотреть,тех кто на протасовке похудел
http://dietaprotasova.ru/forum/6-7-1
Это кстати форум Диеты Протасова,там всё написано подробненько)

Вчера на ночь глядя насмотрелась фоток,под впечатлением уснула,снилось,что на Протасовской диете.Утром проснулась-минус 200гр
А вообще заинтересовала диетка,но где сейчас овощей свежих взять,кроме капусты и морковки?