Диеты или как похудеть

[Happy_Mum]

ВОТ!!! Татуся!!! ты попала в точку!!!
мне просто необходима моральная поддержка и подбадривание!!!
А ОН только и может, что критиковать! щипать за бока и коленки с видом умника...надо бы побегать тебе, говорит, а то совсем расслабилась, жирок отрастила!
НАДОЕЛ МНЕ ЭТОТ ТИРАН!!!
А еще - нарежу себе миску салата, сижу, капусту жую...а он смотрит с таким отвращением...и говорит - как же ты много ешь!!!!!
ну вы представляете!!!
все, не могу больше! Сил моих нет. поеду просто так труселя расписные куплю

и еще весы - предатели, зациклились на одной цифре, и все тут

[Наташа]

вот вот худею мучаюсь а они вес один и тоже показывают жлж

[tatusya]

Хэппи, ты же наша мисс, ты должно гордо нести это звание, а мы должны равняться на тебя, так что тебе просто необходимо перенести эту диету с гордо поднятой головой и потерянными килограммами.

[Happy_Mum]

спасибо, Татусечка! Вот то, что надо!
И жаловаться нужно перестать , а то нюни развесила))))
просто накатило что-то

мне Вика сегодня предложила делать очистительные Клизмочки!!!
ну что ж....

[Happy_Mum]

маленькая поправочка! предложила, чтоб я САМА делала очистительные клизмы... а то мало ли кто что подумает)))

[tatusya]

Хэппи спец для тебя
Брокколи с креветками

Для приготовления блюда Вам потребуется:
- арахисовое масло - 3 ст.л.
- чеснок - 4 зубчика
- свежий красный перец чили - 1 шт.
- брокколи - 450г
- вареные очищенные креветки - 120г
- рыбный соус - 1 ст.л.
- колотый пальмовый сахар - 1/2ч.л.

  
Подготовьте продукты: перец чили очистить от семян и тонко шинковать, брокколи разделить на соцветия и нарезать по диагонали ломтиками по 2.5 см.

Разогрейте масло в сковороде, добавьте измельченный чеснок и обжарьте, периодически помешивая, чтобы чеснок начал менять цвет. Добавьте чили и жарьте еще 2 минуты. Быстро положите и размешайте брокколи. Все овощи жарьте, помешивая, около 3 минут, после чего убавьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и жарьте еще 4-5 минут, чтобы капуста была готовой, но еще сохраняла хрустящую корочку. Снимите крышку, добавьте креветки, рыбный соус, пальмовый сахар. Перемешайте. Готовое блюдо можно украсить "цветами" из чили.

[Наташа]

о я тоже собиралась :doctor:,прям не удобно Хеппи на весь форум заявляем




о какая вкуснятенка Татуся я люблю креветки

[*Даша*]

а мне сказали, что нельзя голодать :'(

так что ем всего понемножку... fvr

[ФЕЯ]

вы там с клизмочками не переусердствуйте....

[Чиж]

 

[Happy_Mum]

Вика, классная картинка!!!

вчера разозлилась на себя, собрала волю в кулак и подружилась с весами!
пресс очень болит после тренировки, это радует!
посмотрела на себя в зеркало - что-то не понравилось мне... лицо осунулось и стало изможденным)))
ЭХ! СЕГОДНЯ ПОГУЛЯЕМ!

[Наташа]

Я заметила что мне не идет быть худой скулы впавшие, синяки под глазами.
Главное не переусердствовать сегодня буду пиццу делать

[*Даша*]

Привет! Что проблемы?
.. да ну! ЕРУНДА!
Есть классное средство!
И это ЕДА!
«Забей»на все беды с БОЛЬШОЙ КОЛОКОЛЬНИ!
Съешь шоколадку и выдохни вольно!
Пусть дух твой воспрянет, а глазки сверкнут!
В желудке господствует сладкий уют!
А ты наслаждайся, балдей, объедайся,
Не дрейфь, улыбайся, в блаженстве купайся
И знай, коль случатся с тобой неполадки,
На помощь приходят
всегда ШОКОЛАДКИ

[Happy_Mum]

А потом прыщи, лишние кило, пузО

[*Даша*]

нет!!!!
хорошее настроение!

(до прыщей как-то не доходило)