Диеты или как похудеть

[Ginger]

  тогда я смету ещё быстрее.Лучше вообще не печь,просто яблоки спасала

[Одна такая]

Прям Брюс Уиллис. Тот всегда мир спасает, а вы- продукты 
Я в общем-то по той же причине редко пеку. Если напечёшь, значит и поешь 

[iv.natalija]

Прям Брюс Уиллис. Тот всегда мир спасает, а вы- продукты 

 

Тоже шарлотку обожаю, могу одна ее съесть, дети ее как-то неочень, а муж не любит сладкую выпечку.Как-то взвешивала куски и съедала ее по 200г. с перерывами по 3 часа.

Я,например,в диетический период люблю салат красоты  (2ст.л.овсянки залить 4 ст.л. кипятка-запарить,потом добавить чуть мёда,орехи и натереть яболоко)-вкуснятина.

Вот спасибо!Я кашу варила овсяную с сухофруктами, она надоела.Надо будет так попробовать.

[seva]

Обжорней меня никого нет на свете .
Иногда мне даже смешно над собой,такое очучение ,что завтра продуктов не будет

[Businka]

Я как то делала тест на тему почему вы не можете похудеть?
Он показал что мне жаль выбрасывать еду . Я практически не делаю еду себе, доедаю за ребенком.
На что моя подруга мне сказала "ты же не помойное ведро"
Теперь каждый раз вспоминаю эту фразу, когда жалко еду и выбрасываю.

[Одна такая]

А зверюшек дома нет, чтобы им отдать?

[Yalini]

А зверюшек дома нет, чтобы им отдать?

я кошкам своим отдаю)))))

[МеланиЯ]

Активно худеющие  посоветуйте диетический завтрак.Я бутерброды делаю с маслом с медом, думаю что еще придумать.

А такие бутеры диетические?  А вообще на завтрак не надо диетического. До 12 наоборот можно всё, а потом уже ограничения. И после 19 рот на замок. Тогда дело пойдет.  jhl jhl

Я на завтрак ем йогурты без добавок и кофе. А по выходным уже извращаюсь с яйцами, бутерами и пр. 

[МеланиЯ]

Я как то делала тест на тему почему вы не можете похудеть?
Он показал что мне жаль выбрасывать еду . Я практически не делаю еду себе, доедаю за ребенком.
На что моя подруга мне сказала "ты же не помойное ведро"
Теперь каждый раз вспоминаю эту фразу, когда жалко еду и выбрасываю.

Анекдот вспомнила.

Ну вернее не могу вспомнить, но смысл такой:

Жена толстая-претолстая. За мужем доедает и за детьми. Муж не выдержал и говорит: "Давай лучше  свинью заведем!", жена: "Мне что, еще и за ней доедать?!". 

[АлекS]

Я заметила, что начала набирать вес, когда перешла на работу, где нужно сидеть до 18.00. Пока придёшь домой, пока приготовишь :(.

[Elsi]

Хорошо, что у нас большинство честные))) Я тоже любитель покушать))) А то иногда послушаешь: "Ой, я ничего не ем, а так поправляюсь". А потом как-нибудь увидишь как ничего не ест))) И думаешь, что может я и не жру на самом деле, а все-таки кушаю

[Ginger]

Привычку доедать за дитём я искоренила после старшей дочки.Теперь хочу уменьшить порцию и кушать чайной ложкой медленно  Что интересно-супы или каши:пару ложек и в горло не лезут.А чай-большой кружкой+в прикуску со сладким-это да  Удивляюсь,как я ещё держусь на отметке 63-65кг 

[АлекS]

А то иногда послушаешь: "Ой, я ничего не ем, а так поправляюсь"

Может и такое быть. Если человек придерживался диет, организм включает режим "тревоги". У меня бывает, когда я два дня не ем (например, в дороге в командировке) - вес стоит. А только начинаю есть, он снижается. Парадокс))).

[seva]

Девы,у мальчик мой стал кушать поздно вечером.Правда нам 6 лет,но боюсь начнет поправлять.Ведь есть поздно у меня же тоже с дестсва.Мама накрывала на стол,
 то что осталось от ужина читали книгу или сериал смотрели.И главное ведь не спит,ноит,обежается.Говорит хочу вкусненького.

[МеланиЯ]

Хорошо, что у нас большинство честные))) Я тоже любитель покушать))) А то иногда послушаешь: "Ой, я ничего не ем, а так поправляюсь". А потом как-нибудь увидишь как ничего не ест))) И думаешь, что может я и не жру на самом деле, а все-таки кушаю

Мой диетолог на все "я очень мало ем и не худею" отвечал так: "В Освенциме полных не было!"