Диеты или как похудеть

[Liinca]

а что там за месяц может кардинально измениться?)) если конечно не гробить себя сверхжесткими диетами..
я за девиз - медленно, но верно! такой конкурс на полгода надо открывать минимум. ИМХО 

да, и приз точно надо. медальку какую-никакую 

[МеланиЯ]

а что там за месяц может кардинально измениться?)) если конечно не гробить себя сверхжесткими диетами..
я за девиз - медленно, но верно! такой конкурс на полгода надо открывать минимум. ИМХО 

да, и приз точно надо. медальку какую-никакую 

тише едешь, дальше будешь... от того места, куда едешь... 

[Одна такая]

Ну-у, девчонки, смысл ведь не в том, что голодом себя морить и потерять 25 кг. А в том, чтобы получить пусть небольшой, но стимул- состязание. Потом сделать себя стройнее, привлекательнее к празднику. Да и вообще, перестать откладывать на понедельник, а взять, и начать.
Но мне ответили, что такой конкурс был. И не удался- перерос в эту вот темку 

[Yalini]

[prettylenok]

Всем привет 
А я уже с июля не ем сладкого и мучного и вечером не ем ... А иногда так хочется чего-нибудь сладкого. Но пока держусь. Минус 12 кг очень стимулирует. Уже гардероб пришлось поменять 
Так что не откладывайте на завтра то что можно съесть сегодня    ... бросайте сникерсы сегодня 

[Elsi]

Молодец, Лена!!! Восхищаюсь людьми с такой силой воли!!!

[Одна такая]

Вот умница! (Не то, что некоторые  ) 

[seva]

Вчера смотрела Нтв "Я худею".Кажется так все легко...Мне от передаче такой стимул поднялся.
Что-то вес стоит.Мне очень помогает ходить.Часто не получается.Щас у нас опять льдом везде покрыло.
Девы,а велотренажер помогает худеть?

[Ginger]

Без ограничений в еде ничего не получится
В одноклассниках есть группа "Ешь и худей"(система 10-ти стаканов)-там девчёнки реально теряют по 10 кг за 1,5-2 мес.  Эх,меня бы ещё родные не соблазняли

[marusechka]

Девочки, на диете Дюкана кто-нибудь сидит?

[Жюли]

Девочки, на диете Дюкана кто-нибудь сидит?

я писала уже))))я на ней 12 кг за три мес скинула,теперь правда не на диете но вес ,как могу удерживаю,и еще хочу скинуть,но что-то не можется))))леньки)))

[marusechka]

Девочки, на диете Дюкана кто-нибудь сидит?

я писала уже))))я на ней 12 кг за три мес скинула,теперь правда не на диете но вес ,как могу удерживаю,и еще хочу скинуть,но что-то не можется))))леньки)))

Круто за 3 месяца 12 кг, тоже ее хочу попробовать,  сиду читаю книгу и разбираюсь, а еще на форуме по диете зарегилась poiu9

[Жюли]

marusechka, а много ль сбросить нужно????только я сахарозамами не пользовалась,ела сахар,всмысле добавляла ,но меньше...эта диета для тежеловесиков)))

[marusechka]

 Жюли, мне надо 15 кг согнать

[Жюли]

marusechka, тогда смело за неё)))мне тоже еще б 15,и я бы была очень довольна)))