Диеты или как похудеть

[Elena_S]

Мне вот на нервах тоже кусок в горло не лезет, а родная сестра у меня наоборот- от холодильника не отходит. Вот так гены странно распределились

[АлекS]

А я на нервах, наоборот, все в рот мету

Улыбаюсь, я тоже. Когда нервничаю - хочется углеводной сладкой вредной еды.

Но есть такие особые случаи, когда очень нервничаешь. Очень-очень. Когда ничего не хочется: ни есть, ни двигаться, ни жить 

[Ginger]

Блин, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Мимо зеркала прохожу с закрытыми глазами...

+много 
Перед НГ уже была 61.9,на сегодняшний день-64,5.Для меня это много с моим 1.56 

[МеланиЯ]

А я на нервах, наоборот, все в рот мету

Улыбаюсь, я тоже. Когда нервничаю - хочется углеводной сладкой вредной еды.

Но есть такие особые случаи, когда очень нервничаешь. Очень-очень. Когда ничего не хочется: ни есть, ни двигаться, ни жить 

Заканчивай так нервничать!  Я вот с августа в таком состоянии, теперь к психологу иду... Иначе  Самой себя очень трудно вытянуть.. А обида, если она уйдет внутрь, живет 7 лет. ИЭто значит 7 лет  Учись на мне. Могу делиться, когда к психологу похожу. В личку.

[АлекS]

Учись на мне

Легко сказать...

МеланиЯ, про психолога думала. Так дорого же... Если бы знать, что хороший, тогда денег не жалко. А если он тебя всё равно не понимает, что с ним общаться? )))

[МеланиЯ]

Учись на мне

Легко сказать...

МеланиЯ, про психолога думала. Так дорого же... Если бы знать, что хороший, тогда денег не жалко. А если он тебя всё равно не понимает, что с ним общаться? )))

Я очень хорошую нашла.     1500 занятие, мне раз в неделю. 

[МеланиЯ]

Подруги,я сегодня первый раз наконец вырвалась в тренажерный зал!! час занятий пролетел незаметно...полчаса на велике,500 прыжков на скакалке и 15 минут на беговой дорожке!! для меня это вообще ВАУ!!! даже не запыхалась и пока ехала в машине наступила такая приятная усталость!! пришла поужинала в 17,15 и все,только через 2 часа кефирчику..круто..теперь с подругой каждый день будем ходить,нянек уже нашла для дочи...да и стимул тоже

Даринчик, это ты в октябре писала. А сейчас ты как с фитнесом? 

[Улыбаюсь]

Наташа, а твой психолог по скайпу не консультирует? А то я иногда подумываю, что надо, но ехать куда-то не вариант.

[МеланиЯ]

Наташа, а твой психолог по скайпу не консультирует? А то я иногда подумываю, что надо, но ехать куда-то не вариант.

Женя, я спрошу. Она по телефону точно консультирует.

[АлекS]

Наташа, а твой психолог по скайпу не консультирует?

И мне, и мне интересно 

[МеланиЯ]

Я с ней встречусь на след. неделе и спрошу. 

Я сменила аватарку)))

[манДАРИНЧИК]

МеланиЯ, никак..нескем дочь оставлять...а то б в путь!!

[Улыбаюсь]

Блин, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Мимо зеркала прохожу с закрытыми глазами...

+много 
Перед НГ уже была 61.9,на сегодняшний день-64,5.Для меня это много с моим 1.56 

Я такие цифры могу только с завистью читать  Во мне сейчас +20 кг от привычных, +25-30 от идеального Хоть прибавлять перестала - уже радуюсь.

Я с ней встречусь на след. неделе и спрошу. 

Аватарка хороша! 

[Жюли]

А я на нервах, наоборот, все в рот мету
Блин, сила есть, воля есть, а силы воли нет. Мимо зеркала прохожу с закрытыми глазами...

и я жру  нервничать не голодный желудок не получается...

[Elena_S]

На сегодняшний день у меня 5 кг конкретно лишнего веса , а уже обнаружила растяжки новые на груди .