Диеты или как похудеть

[сheeky]

анабель, да это понятно, что дело все в правильном сбалансированном питании, но когда в доме хотят гамбургер или жареную курицу и сын требует пирожков, очень тяжело держать диету, я готова сутки не есть , а потом съесть картошки жареной например, потому вес держу более менее, просто ем раз в сутки и пью 12 стаканов чая в день.

[Ljna]

http://www.slim.ru/?Module=calc&yes.

посмотрела , счетчик насчитал , что я должна есть 1100 ккал и весить 44 кг.
Пора и мне значит на диету.

посчитала себе
Ваша дневная норма потребления калорий: 1166.1 ккал
Ваш идеальный вес: от 44.9352 до 62.41 кг
Данный параметр зависит от индивидуального телосложения
сheeky   почему вы посмотрели по нижней границе веса?
по весу укладываюсь в этот отрезок, можно пару кг кинуть, особо они мне не мешают вес 58 кг

[yayaya]

я тоже себе посчитала,

Ваша дневная норма потребления калорий:
1446.41 ккал
Ваш идеальный вес:
от 52.02 до 72.25 кг
Данный параметр зависит от индивидуального телосложения

че то плюс минус 20 кг, как то непонятно
я когда весила 60 кг такой дрыщ была, что бы было со мной если бы 52 кг  :blink:

[Elena_S]

Ваша дневная норма потребления калорий:
1223.88 ккал
 Ваш идеальный вес:
от 49.6008 до 68.89 кг
Да уж разбег идеального веса поражает

[Ljna]

Да уж разбег идеального веса поражает

[сheeky]

Ljna, если мне весить 62 я буду бочка, потому как когда я весила 55 мне мама говорила что неприлично с такой ж..й  штаны в обтяжку надевать, сейчас вес 48 талии нет я квадрат и под бюстгалтером складки сзади.Я вообще вес часто меняю в 2007 году весила 38 это самый малый вес и 55 самый большой пока.

[Ljna]

да ужжжжжж, хорошая мама
хотя мне мама и сестра хором говорят, что я толстая добрые родственники
но вот никак  не толстая думаю, кто меня видел, подтвердят
да и 45 лет мне ужё, старушка

[сheeky]

да и 45 лет

45 баба ягодка опять!я вот боюсь стать изюмом потому когда худею морщин больше!

[анабель]

 я поняла что вес зависит от костей , тяжелые , легкие + тренирлванное тело и не натренированное  с одинаковым весом , сильно отличаются по объемам .
От сюда и идет индивидуальное телосложение.

[Elena_S]

Я вообще не понимаю, как при 48 кг какие то складки могут быть ну, может, если рост 150 см я в 20 лет весила 45 кг и была кожа да кости, ребра все пересчитать можно было, живот вваленный внутрь был, талия была 56 см. Потом вес разный был, но один раз похудела с 60 кг до 52 кг, так у меня грудь пропала. От 3- го размера хорошо если 0,5 остался
И сейчас вот уже меньше 60 кг весить я и не хочу. Ну прям в идеале-58 бы. Но чтоб грудь на месте осталась Я к ней привыкла

[сheeky]

Elena_S, кости  видно разные, тощей я была только в 38 кг, и 48 кг имею 3 размер груди этим не страдаю, рост 158.

[Киринка]

У меня чего-то получилось совсем много калорий 1779,32 bdso и весить я должна 52,02- 72,25.Второй параметр мне нравится больше.Как говорит моя мама у нас одна грудь...по 3 кило каждая

[yayaya]

одна грудь...по 3 кило каждая

[анабель]

 

одна грудь...по 3 кило каждая

 

[Киринка]

НЕт,правда,почитала ,у всех как-то калорий поменьше выходит.Это нормально что почти 2000?