Диеты или как похудеть

[Улыбаюсь]

Есть ли жизнь на Марсе без печенек? 

[Ljna]

Есть ли жизнь на Марсе без печенек? 

меня на печеньках 10 лет назад таааааак разнесло за пару месяцев llk что волевым усилием приняла решение больше не есть.... справилась с искушением... либо печеньки либо талия, талия одержала победу

[Оксана В.]

У меня с декабря -7 кг  .

[Ljna]

У меня с декабря -7 кг  .

[Оксана В.]

Спасибо! На себя не нарадуюсь.Голова меньше болеть стала,спина.Давление стабилизировалось более-менее.Гораздо легче себя чувствую. Хлеб,печеньки,макароны,картошка не смотрю даже на них,а жирное вообще под запретом.

[Киринка]

А я сейчас к маме в отпуск боюсь ехать...Она не поймет  чашку кофе на завтрак,обязательно блинами накормит

[Odry]

Есть ли жизнь на Марсе без печенек? 

Жень во всех печеньках промышленного производства содержится самое дешевое пальмовое масло.. Именно от него и разносит очень сильно.. На первом месте по вредности и толстоте- крекеры и слойки..
Если уж хочется очень, съешь на завтрак и лучше собственного производства, из духовки..

Хотя я от печенек совсем отказалась..)
Зато обожаю молодую картошечку с салатиком из свежих огурцов-помидоров и оливковым маслом.. ем сие блюдо почти каждый день..) и продолжаю стройнеть..) после шести вечера- рот на замке..

[Elena_S]

Есть ли жизнь на Марсе без печенек? 

Жень во всех печеньках промышленного производства содержится самое дешевое пальмовое масло.. Именно от него и разносит очень сильно.. На первом месте по вредности и толстоте- крекеры и слойки..
Если уж хочется очень, съешь на завтрак и лучше собственного производства, из духовки..

Хотя я от печенек совсем отказалась..)
Зато обожаю молодую картошечку с салатиком из свежих огурцов-помидоров и оливковым маслом.. ем сие блюдо почти каждый день..) и продолжаю стройнеть..) после шести вечера- рот на замке..

Эх, а я Сила есть, воля есть, силы воли нет

[Улыбаюсь]

Elena_S, я такая же...
И вообще, поняла, что пока с психологией не разберусь, с весом бесполезно разбираться 

[Улыбаюсь]

И кстати, глядя на меня, сложно в это поверить, но слойки и крекеры я не ем вообще. Также, как и хлеб сейчас. Могу у девчонок детское печенье стащить или овсяное (вот почему овсяное каша - это полезно, а овсяное печенье - нет?  ). Вот без мороженки жить не могу, да

[манДАРИНЧИК]

А я за месяц на 3 кг похудела. как узнала что  фигню есть перестала. Витаминки пью. с них и есть не хочется

[Elena_S]

И кстати, глядя на меня, сложно в это поверить, но слойки и крекеры я не ем вообще. Также, как и хлеб сейчас. Могу у девчонок детское печенье стащить или овсяное (вот почему овсяное каша - это полезно, а овсяное печенье - нет?  ). Вот без мороженки жить не могу, да

Я могу без мороженого всю жизнь прожить, печенье, булки, крекеры не ем и не люблю, зато могу кусок шоколадки по утрам с чаем или пол-пирожного   Но дело даже не  в этом. Целый день не ем, вечером ем уже, конечно, после 6, так как до 6 работаю, и получается, что у меня всего один полноценный прием пищи, зато на ночь

[Евлади]

И кстати, глядя на меня, сложно в это поверить, но слойки и крекеры я не ем вообще. Также, как и хлеб сейчас. Могу у девчонок детское печенье стащить или овсяное (вот почему овсяное каша - это полезно, а овсяное печенье - нет?  ). Вот без мороженки жить не могу, да

Я могу без мороженого всю жизнь прожить, печенье, булки, крекеры не ем и не люблю, зато могу кусок шоколадки по утрам с чаем или пол-пирожного   Но дело даже не  в этом. Целый день не ем, вечером ем уже, конечно, после 6, так как до 6 работаю, и получается, что у меня всего один полноценный прием пищи, зато на ночь

В этом и задница. Замедлился у тебя обмен веществ, как черепаха стал "шустрый". Ешь чаще, начнешь худеть, Лен.

[Elena_S]

И кстати, глядя на меня, сложно в это поверить, но слойки и крекеры я не ем вообще. Также, как и хлеб сейчас. Могу у девчонок детское печенье стащить или овсяное (вот почему овсяное каша - это полезно, а овсяное печенье - нет?  ). Вот без мороженки жить не могу, да

Я могу без мороженого всю жизнь прожить, печенье, булки, крекеры не ем и не люблю, зато могу кусок шоколадки по утрам с чаем или пол-пирожного   Но дело даже не  в этом. Целый день не ем, вечером ем уже, конечно, после 6, так как до 6 работаю, и получается, что у меня всего один полноценный прием пищи, зато на ночь

В этом и задница. Замедлился у тебя обмен веществ, как черепаха стал "шустрый". Ешь чаще, начнешь худеть, Лен.

Да я понимаю, Жень. Почти всегда получается, что некогда поесть

[Евлади]

И кстати, глядя на меня, сложно в это поверить, но слойки и крекеры я не ем вообще. Также, как и хлеб сейчас. Могу у девчонок детское печенье стащить или овсяное (вот почему овсяное каша - это полезно, а овсяное печенье - нет?  ). Вот без мороженки жить не могу, да

Я могу без мороженого всю жизнь прожить, печенье, булки, крекеры не ем и не люблю, зато могу кусок шоколадки по утрам с чаем или пол-пирожного   Но дело даже не  в этом. Целый день не ем, вечером ем уже, конечно, после 6, так как до 6 работаю, и получается, что у меня всего один полноценный прием пищи, зато на ночь

В этом и задница. Замедлился у тебя обмен веществ, как черепаха стал "шустрый". Ешь чаще, начнешь худеть, Лен.

Да я понимаю, Жень. Почти всегда получается, что некогда поесть

Понимаю... Сама такая была, когда работала . Ела только вечером , плотненько так. Но после 30 все-таки очень быстро кг набегают. Были сегодня в торговом центре, все на стройных очень девушек, в основном.. Ааааа! Паника)