Диеты или как похудеть

[ольчик-колокольчик]

ох, девочки.... про воду....вот 3 литра вина за полтора часа выпить - это легко, а 2 литра воды за весь день - это практически НЕ РЕАААЛЬНО!!!!!

[NAB]

ох, девочки.... про воду....вот 3 литра вина за полтора часа выпить - это легко, а 2 литра воды за весь день - это практически НЕ РЕАААЛЬНО!!!!!

ну тады надо какого-нибудь Кашпировского - он вас убедит, что это - вино, и водичка  моментом выпьется!
 Воду в вино превращать умел только  один Иисус... у остальных это не получалось 

[Odry]

Пью воду по методе, третий день.. Вес на месте...

[манДАРИНЧИК]

У меня просто диету не получается соблюдать,а тут еще вода  bdso

[Odry]

У меня просто диету не получается соблюдать,а тут еще вода  bdso

Я в дополнение к воде снизила калории, исключила мучное и сладкое, после 6 вечера только стакан кефира...
Иначе смысла не вижу..)

[Диминамама]

У меня просто диету не получается соблюдать,а тут еще вода  bdso

Я в дополнение к воде снизила калории, исключила мучное и сладкое, после 6 вечера только стакан кефира...
Иначе смысла не вижу..)

это ж надо какую сознательность иметь, никто над ней не стоит, а она все занимается, занимается.  вспомнилось что то... это я к тому, что завидую такой силе воли. Никак у меня не получается исключить мучное и сладкое, да и после 18 есть хочется 

[Samantha]

Девочки, привет! Я тоже к вам в клуб худеющих)) после второго кесарева год назад несколько месяцев вела «щадящий» образ жизни + гв и хороший аппетит (+ летом частые посиделки с пивком), с октября настроилась подтянуть фигуру к НГ, в итоге я сейчас вернула свои добеременные 61-62кг, но при росте 164 во мне есть еще как минимум 3кг, но они 'застарелые' поэтому не спешат уходить.

Про водную диету не знала, но с конца второй беременности закачала себе прогу подсчета выпитой жидкости и стараюсь пить не меньше литра чистой воды (в беременность отеки начинались, после выполнения несложных правил они ушли).
Буду тоже эту «диету» соблюдать)


Отправлено с моего GT-I5500 через Tapatalk

[Samantha]

Да, кроме воды я делаю воркауты – серии упражнений, но кажется что то не так делаю, ибо за 4 недели изменений не ощущаю :-\ кто то их делает еще?

Отправлено с моего GT-I5500 через Tapatalk

[Изюминка]

У меня просто диету не получается соблюдать,а тут еще вода  bdso

Я в дополнение к воде снизила калории, исключила мучное и сладкое, после 6 вечера только стакан кефира...
Иначе смысла не вижу..)

это ж надо какую сознательность иметь, никто над ней не стоит, а она все занимается, занимается.  вспомнилось что то... это я к тому, что завидую такой силе воли. Никак у меня не получается исключить мучное и сладкое, да и после 18 есть хочется 

И не говори. Мы сейчас с мужем сломали по куску сырного пирога с киселем. Вкусно жуть. Это он меня соблазнил  . Силы воли нетушки

[манДАРИНЧИК]

Когда села на диету, а дома куча вкусняшек!

[maria081271]

манДАРИНЧИК, Прикол!У нас с тобой точно такие мордашки !)

[Elena_S]

ох, девочки.... про воду....вот 3 литра вина за полтора часа выпить - это легко, а 2 литра воды за весь день - это практически НЕ РЕАААЛЬНО!!!!!

ну тады надо какого-нибудь Кашпировского - он вас убедит, что это - вино, и водичка  моментом выпьется!
 Воду в вино превращать умел только  один Иисус... у остальных это не получалось 

Ой, сейчас столько умельцев! Воду и в вино, и в коньяк и во что хотите- превратят Только такое лучше не пить

[Оксана В.]

Единственный способ не жрать после шести, сожрать все до шести!!

[ольчик-колокольчик]

Единственный способ не жрать после шести, сожрать все до шести!!

Не вариант.... Я могу на ночь глядя кого нибудь из домочадцев отправить за вкусным в магаз (((((

[Odry]

Единственный способ не жрать после шести, сожрать все до шести!!

Не вариант.... Я могу на ночь глядя кого нибудь из домочадцев отправить за вкусным в магаз (((((

Бедные домочадцы....